クリスマス特別イベント『あめのもりようこSPビューティーカーディオ』が12/25(土)に池袋コミュニティ・カレッジで開催！

有酸素運動でしなやかな体を作り、肩甲骨と骨盤を連動させて美ボディを狙う

株式会社セブンカルチャーネットワークが運営するカルチャースクール　池袋コミュニティ・カレッジにて２０２１年１２月２５日土曜日　１３時００分から１４時１５分まで　あめのもりようこ先生による、自分らしい美容と健康を同時に目指すスペシャルビューティーカーディオを実施いたします。詳細https://cul.7cn.co.jp/programs/program_931262.html

第1弾は満席で参加できなかった方もいらっしゃいましたので、お早目のお申し込みお願い致します。
第2弾は広い教室で第1弾の時より多くの方に参加していただきました。皆さま笑顔でお帰りいただき、ようこ先生の明るい雰囲気とレッスンに癒されておりました。
第3弾12/25（土）は、なんと　クリスマス特別イベントとなっております。

①あめのもりようこ先生のリアルイベントです！
②お腹や背中のたるみが気になる方、綺麗な背中になりたい方必見！
③綺麗な姿勢になりたい方、ボディラインを美しくしたい方必見！
④痛くない体の作り方を知りたいという方必見！
⑤肌のハリを維持し、元気にしたいという方必見！

今回12月25日はクリスマスバージョンの〈ようこ先生ワールド〉となっております。
どんなようこ先生にお会いできるのか楽しみにしていてください。クリスマスならではの、ビューティカーディオとなっております。たっぷりお楽しみいただける75分であること間違いなしです。

〈講座内容〉
意識的に体を動かすことで、脳と体を繋いでエクササイズ効果を上げ、体の機能向上と美ボディラインづくりが期待できる進化系の有酸素エクササイズ。複数の動作を同時に行うデュアルタスクトレーニングの要素をプラス。主に体幹に連なる骨盤、健康骨周辺の筋膜ラインへのアプローチで、自分らしい美容と健康が同時に目指せるお得はプログラム。心身共に快適な体作りが期待出来ます。

あめのもりようこ：美と健康のアンチエイジングプログラム「RPB」考案者として、TV出演・取材・書籍他多数。脳と体の繋がりに着目した「あめのもりメソッド」進化プログラム「Brain to Body」シリーズは、フィットネスクラブ、クリニック等で多数活用。

□あめのもりようこSPビューティーカーディオ
□2021年12月25日（土）＝午後1時00分から午後2時15分まで　受講料3,960円（税込）
□有酸素運動でしなやかな体を作り、肩甲骨と骨盤を連動させて美ボディを狙うエクササイズを行います。
□講師＝エクササイズクリエイター　あめのもりようこ、アシスタント　浜田亜希
□会場：西武池袋本店別館8階　池袋コミュニティ・カレッジ
□詳しくはコチラ　https://cul.7cn.co.jp/programs/program_931262.html
※お問い合わせからも申込めます。https://cul.7cn.co.jp/7cn-webapp/web/WToiawaseIkeccNyuryoku.do