横浜沸騰!!睡眠質セミナー【横浜F・マリノス×まくらぼ】

Futonto 株式会社

2019年6月13日 09時30分

オーダーメイド枕と寝具の専門店「まくらぼ」を運営する株式会社大和屋ふとん（東京都町田市代表取締役社長齊藤淨一以下、まくらぼ）は、6月2日(日)、日本唯一の睡眠サポート専門イベント『快適睡眠づくりフェア』において、横浜F・マリノスのイッペイシノヅカ選手をゲストに迎えたトークショー『睡眠セミナー〜アスリートと考える睡眠とリカバリー〜』を開催した。

必要な分だけ寝る!!パフォーマンスを沸騰させるお昼寝タイム
日々の睡眠についてずっと悩んでいたというイッペイ選手。「以前は練習の合間に2,3時間昼寝をすることが多く、夜の睡眠にも影響が出てしまっていました。でも2月のキャンプでまくらぼさんの睡眠セミナーを受け、昼寝時間を約40分に調整してからかなり調子が良いです。」と昼寝効果の実感をコメント。

齊藤社長は、「アスリートと私たち一般の会社員の昼寝の必要時間は違っていて、ハードな練習後には約1時間以上必要になる場合もあります。一方で、一般会社員に必要なのは10〜15分。それだけで午後の仕事の効率が非常に上がります。また、まくらぼの社員も、全員必ず昼寝をしないと私に怒られます（笑）」と、昼寝のポイントを解説した。

左)イッペイシノヅカ選手右)齊藤浄一社長

イッペイ選手のオーダーメイド枕をメンテナンス
トークショーの後、イッペイ選手のオーダーメイド枕を齊藤社長自らがメンテナンス。夜の本睡眠の質を高めるため、中材の種類を交換しフィッティングで微調節を行った。
イッペイ選手は、「まくらぼさんの良さは、メンテナンスでその時の自分に合わせてカスタマイズしていけるところ！」と、枕のメンテンスの重要性を実感されているご様子だった。

左)齊藤浄一社長右)イッペイシノヅカ選手