月刊誌『健康』４月２日発売の５月号の目玉は、キウイと麹(こうじ)で革命的な浄化力！【電子レンジ生酵素】！！

１日大さじ３杯で、便秘解消、美肌効果、免疫力・代謝もUP！　電子レンジで作る酵素に効果報告続々！　

酵素は、体の器官を正常に動かしたり、新陳代謝を促したりする、生命活動を行ううえで欠かせない物質。『健康』５月号イチオシ企画【電子レンジ生酵素】は、酵素を手軽にしっかり作れます！　ガス腹、便秘、シミ、アトピー改善に、ぜひ！

★雑誌名：健康 ５月号
★定価：本体６５７円＋税
★雑誌コード：09855-05
★発売日：４月２日発売
★編集長：佐々木千花
★創刊：1976年11月
★発行：主婦の友インフォス情報社
★発売：主婦の友社

 家庭でできる健康法が満載の月刊誌『健康』５月号。注目記事は、簡単に体を浄化できる【電子レンジ生酵素】。
キウイ、米麹菌を電子レンジで30秒加熱すると、通常１週間かかるところをわずか３時間で発酵させることができます。この酵素を１日大さじ３杯とれば、便秘解消に美肌効果、免疫力、代謝も上がるのです。

大特集は【黄斑変性と緑内障】と【へそ鍛え】の2本立て。
【黄斑変性】も【緑内障】も、失明の原因となる目の病気ですが、「まゆげ押し」や「脳天押し」、「耳たぶ輪ゴム」といった動作、「小松菜キャベツ青汁」「サケ缶レモン」などの食べもので撃退する方法を伝授します。
また、【へそ鍛え】では、へそをもんだり、温めたり、つまんだり、伸ばすことで、肺炎や胃炎、腰痛、ひざ痛まで改善する方法を紹介しています。

ほかにも、１日で認知症の改善効果、脂肪が燃えてやせる【ココナッツオイルチョコ】。
15㎏、９㎏体重減、ウエスト10㎝減の人続出の【バンザイ呼吸ダイエット】。
血糖値や血圧を下げる【ゼラチンみそ汁】など、バラエティに富んだ内容です。
ぜひお買い求めのうえ、ご覧ください！

★『健康』５月号内容
■１日大さじ３杯で腸がピカピカ！【電子レンジ生酵素】
■【黄斑変性と緑内障】は、ほぐして治す！
■【へそ鍛え】で肺炎、胃炎を治し、腰痛、ひざ痛まで改善！
■認知症の改善に効果！ダイエットにも最適【ココナッツオイルチョコ】
■つらい腰痛、めまい、肩こりに即効【両腕振り子】
■のどに絡む痰の妙薬！【黒コショウうがい】■塗る、かぐだけでさまざまな症状に効く【ハッカ油】など
・付録
■第１付録：【アカシアポリフェノール】
■第２付録：【アサイベリー】