【卒業・入社前の美容準備調査】新生活を前に美容医療を検討する20代が前年比1.8倍増、「ニキビ跡・毛穴」相談が62.3%で最多

〜入社3ヶ月前からの治療開始が理想、治療期間の見積もり誤りで後悔する人が4割超〜

医療法人社団鉄結会

2026年3月6日 09時00分

【結論】本調査のポイント

結論から言うと、入社前にニキビ跡を治したい場合は、症状の深さによって最適な治療法が異なります。浅い色素沈着型にはピーリングやトーニング、クレーター型にはダーマペンやフラクショナルレーザーが有効です。治療開始は入社3ヶ月前が理想で、複数回の施術とダウンタイムを考慮した計画が必要です。

・新生活前に美容医療を検討する20代が前年比1.8倍増加し、検討者の62.3%がニキビ跡・毛穴治療を希望

・治療期間を「1回で完了」と誤認していた人が43.7%存在し、計画不足による後悔が多発

・入社前に治療を完了した人の87.3%が「自信を持って新生活を迎えられた」と回答

用語解説

■ ニキビ跡（にきびあと）とは

ニキビ跡とは、ニキビが治癒した後に皮膚に残る痕跡の総称である。赤みが残る「赤み型」、茶色いシミになる「色素沈着型」、皮膚が凹む「クレーター型（萎縮性瘢痕）」の3種類に分類され、それぞれ治療法が異なる。

■ フラクショナルレーザーとは

フラクショナルレーザーとは、皮膚に微細な点状の熱損傷を与え、創傷治癒過程でコラーゲンの再生を促す治療法である。クレーター型ニキビ跡や毛穴の開きに対して高い効果を発揮し、複数回の施術で段階的に改善を図る。

■ ダーマペンとは

ダーマペンとは、極細の針で皮膚に微細な穴を開け、肌の自然治癒力を利用してコラーゲン生成を促進する治療機器である。ニキビ跡、毛穴の開き、小じわなどの肌質改善に用いられ、成長因子製剤との併用で効果を高められる。

ニキビ跡タイプ別の治療法比較

比較項目	ダーマペン	フラクショナルレーザー	ケミカルピーリング
適応するニキビ跡	クレーター型・毛穴	クレーター型・毛穴	色素沈着型・赤み型
ダウンタイム	2〜3日（赤み）	3〜7日（赤み・かさぶた）	当日〜1日
費用目安（1回）	2〜5万円	3〜8万円	5千〜2万円
必要回数	3〜6回	3〜5回	5〜10回
治療間隔	3〜4週間	1〜2ヶ月	2〜4週間
総治療期間目安	3〜6ヶ月	3〜10ヶ月	3〜6ヶ月

※一般的な目安であり、個人差があります。症状の程度や肌質により最適な治療法は異なります。

医療法人社団鉄結会が運営するアイシークリニック（新宿院・渋谷院・上野院・池袋院・東京院・大宮院）は、卒業・入社シーズンを控えた2026年2月、「新生活前の美容医療に関する意識調査」を実施しました。皮膚科・形成外科領域で15年以上の臨床経験を持つ当院監修医師髙桑康太が調査結果を分析し、新生活に向けた美容医療の適切な計画について解説します。

調査背景

毎年、卒業・入社シーズンを控えた時期には、新しい環境での第一印象を意識し、美容医療を検討する若年層が増加します。特にコロナ禍以降、マスク着用の習慣化によりニキビ跡や肌トラブルを抱える20代が増加し、マスクを外す機会が増えた現在、美容医療への関心が急速に高まっています。一方で、治療期間や必要回数を正しく理解せずに治療を開始し、入社日までに完了しないケースも散見されます。本調査は、新生活前の美容医療に関する実態と意識を明らかにし、適切な治療計画の重要性を啓発することを目的として実施しました。

調査概要

調査対象：過去1年以内に新生活（就職・転職・進学）を経験した、または今後6ヶ月以内に経験予定の20〜30代の男女で、美容医療に関心がある方

調査期間：2026年2月9日〜2026年2月18日

調査方法：インターネット調査

調査対象人数：300名

調査結果

【調査結果】6割以上が「ニキビ跡・毛穴」を最も気にしている

設問：新生活に向けて美容医療を検討する際、最も気になる悩みは何ですか？

第一印象を左右する顔の肌質、特にニキビ跡や毛穴の開きへの関心が突出して高い結果となりました。マスク生活で悪化したニキビ跡を新生活前に改善したいというニーズが背景にあると考えられます。

【調査結果】半数以上が入社1ヶ月前以降と「遅すぎる」タイミングで検討開始

設問：新生活に向けた美容医療をいつ頃から検討し始めましたか（する予定ですか）？

52.7%が入社1ヶ月前以降に検討を開始しており、複数回の施術が必要なニキビ跡治療では十分な効果を得られない可能性が高いタイミングです。治療期間への認識不足が顕著に表れています。

【調査結果】4割以上が「1回で完了」と誤認、治療期間の理解不足が深刻

設問：ニキビ跡治療に必要な回数について、治療前にどのように認識していましたか？

ニキビ跡治療は症状により3〜6回以上の施術が一般的ですが、7割以上が必要回数を過小評価していました。SNS等での「1回で変わる」という誇大な情報が誤認を招いている可能性があります。

【調査結果】87.3%が「自信を持って新生活を迎えられた」と回答

設問：新生活前に美容医療を受けた（受ける予定の）結果、どのような変化がありましたか？

美容医療により外見の改善だけでなく、心理的な自信向上効果が顕著に表れています。新生活での第一印象形成において、自己肯定感の向上が重要な役割を果たしていることがわかります。

【調査結果】「新生活に間に合うこと」を最重視する人が48.0%で最多

設問：新生活前の美容医療で最も重視する点は何ですか？

「新生活に間に合うこと」を最重視する人が約半数を占め、タイムリミットを意識した治療計画のニーズが高いことがわかります。一方で、焦りから十分な治療効果を得られないリスクも懸念されます。

調査まとめ

本調査により、新生活前に美容医療を検討する20代が急増する中、治療期間や必要回数に対する認識不足が深刻な課題として浮き彫りになりました。最も多い相談である「ニキビ跡・毛穴」治療は、症状の程度により3〜6ヶ月以上の治療期間を要することが多く、43.7%が「1回で完了」と誤認していた実態は看過できません。一方で、適切な計画のもと治療を完了した人の87.3%が「自信を持って新生活を迎えられた」と回答しており、計画的な美容医療の価値が示されました。新生活前の美容医療は、入社3ヶ月前からの早期相談と、現実的な治療計画の立案が成功の鍵となります。

医師コメント｜アイシークリニック髙桑康太医師

皮膚科医として15年以上の臨床経験から申し上げると、新生活前のニキビ跡治療で最も重要なのは「治療期間の正しい理解」と「早期からの計画的なアプローチ」です。1回で劇的に改善するという期待は現実的ではなく、段階的な改善を目指す治療計画が成功への近道です。

ニキビ跡は、その深さと種類によって最適な治療法が大きく異なります。赤みが残るタイプは比較的短期間で改善が期待できますが、クレーター型の萎縮性瘢痕は真皮層まで損傷しているため、複数回の治療と十分な回復期間が必要です。

治療法の選択においては、まず正確な診断が不可欠です。色素沈着型にはピーリングやレーザートーニング、クレーター型にはダーマペンやフラクショナルレーザーが有効ですが、複数のタイプが混在している場合は組み合わせ治療が効果的です。症状の程度により、3〜6回以上の施術を3〜4週間間隔で行うことが一般的です。

新生活前という期限がある場合、「完璧な改善」よりも「明らかな改善」を現実的なゴールとして設定することをお勧めします。入社3ヶ月前から治療を開始できれば、3〜4回の施術を完了でき、目に見える改善を実感できる方が多いです。直前1ヶ月での相談では、ダウンタイムを考慮すると1〜2回の施術が限界となり、十分な効果を得ることが難しくなります。

【エビデンス】日本皮膚科学会の尋常性痤瘡治療ガイドラインでは、ニキビ跡（瘢痕）に対する治療としてレーザー治療やケミカルピーリングなどが選択肢として挙げられています。また、治療効果の発現には複数回の施術と適切な治療間隔が重要であり、患者への十分な説明と現実的な期待値の設定が推奨されています。

入社前ニキビ跡治療のスケジュール目安

・入社3ヶ月前：初診・診断・治療計画立案、1回目施術

・入社2ヶ月前：2〜3回目施術、経過観察

・入社1ヶ月前：仕上げの施術（ダウンタイムを考慮）

・入社2週間前以降：新規施術は避け、スキンケアで状態維持

ニキビ跡タイプ別の治療法選択ポイント

・赤み型：血管レーザーやトーニング、比較的短期間（1〜2ヶ月）で改善

・色素沈着型：ピーリング、トーニング、ビタミンC導入、2〜4ヶ月で改善

・クレーター型：ダーマペン、フラクショナルレーザー、3〜6ヶ月以上が目安

・複合型：複数治療の組み合わせ、優先順位をつけた段階的アプローチ

新生活前の美容医療で失敗しないための注意点

・SNSの「1回で激変」情報を鵜呑みにしない

・ダウンタイム（赤み、皮むけ）を考慮した施術日程を組む

・費用は複数回分のトータルコストで計算する

・入社直前の新規治療開始は避け、早期相談を心がける

髙桑康太（たかくわこうた）医師

皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当

専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科

・ミラドライ認定医

臨床実績（2024年時点、累計）

・皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上

・腋臭症治療：2,000件以上

・酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上

略歴

・2009年　東京大学医学部医学科卒業

・2009年　東京逓信病院初期研修

・2012年　東京警察病院皮膚科

・2012年　東京大学医学部附属病院皮膚科

・2019年　アイシークリニック治療責任者

監修領域：皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

よくある質問（Q&A）

Q1. 入社前にニキビ跡を治したい場合、いつから治療を始めるべき？

A. 入社3ヶ月前からの治療開始が理想的です。

今回の調査では、入社1ヶ月前以降に検討を開始した人が52.7%と過半数を占めましたが、ニキビ跡治療は症状により3〜6回の施術が必要で、各施術間に3〜4週間の間隔を空ける必要があります。入社3ヶ月前から開始すれば、3〜4回の施術を完了でき、目に見える改善を実感できる可能性が高まります。

Q2. ニキビ跡治療は1回で効果が出る？

A. 1回での完治は難しく、複数回の施術が必要です。

調査では43.7%が「1回で完了」と誤認していましたが、実際にはクレーター型で3〜6回、色素沈着型でも3〜5回の施術が一般的です。1回の施術で一定の改善は見られますが、満足のいく結果を得るには継続的な治療が必要です。特に深いクレーターは真皮層の再構築が必要なため、時間がかかります。

Q3. ダーマペンとフラクショナルレーザーはどちらがいい？

A. 症状の深さと希望のダウンタイムによって最適な選択は異なります。

ダーマペンはダウンタイムが2〜3日と短く、費用も比較的抑えられるため、軽〜中程度のニキビ跡や新生活前で時間的制約がある方に向いています。フラクショナルレーザーはより深部まで作用し、効果が高い反面、ダウンタイムが3〜7日と長めです。調査では「ダウンタイムの短さ」を重視する人が22.7%いました。

Q4. ニキビ跡治療の費用はどのくらいかかる？

A. 治療法と回数により、総額10万〜50万円程度が目安です。

ダーマペンは1回2〜5万円で3〜6回、フラクショナルレーザーは1回3〜8万円で3〜5回が目安です。調査では「費用の安さ」を重視する人は15.3%にとどまり、多くの人が効果やスケジュールを優先していました。初回カウンセリングで、症状に応じたトータル費用の見積もりを確認することをお勧めします。

Q5. 入社直前でも受けられる治療はある？

A. ダウンタイムの短いピーリングやトーニングなら可能ですが、効果は限定的です。

入社2週間前を切っている場合、ダーマペンやフラクショナルレーザーは赤みやかさぶたが残るリスクがあります。ケミカルピーリングやレーザートーニングは当日〜翌日でダウンタイムが収まり、肌のトーンアップや軽度の色素沈着には効果がありますが、クレーター型には効果が限られます。調査では48.0%が「新生活に間に合うこと」を最重視しており、早期相談の重要性が示されています。