自分の強みがわかる！「人生を変える自己分析」ができるようになる！『自分を知る練習』発売

自分を知れば、仕事もプライベートもうまくいく！　人生から不安が消える魔法の自己分析

株式会社　青春出版社

2022年12月26日 16時55分

青春出版社（東京都・新宿区）は『自分を知る練習』（土谷愛／著）を12月16日に発売いたしました。

自分を知る練習

「何をしても成果が出ない」「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」どこにいてもうまくいかなかったり、不安だったり、焦りが消えないのは、実は「自分を知らない」ことに原因があるかもしれません。

本物の自己分析をして、自分の強み、価値観、居場所がわかると、自分を本当に活かせる「仕事」に出合え、対人関係もガラッと変わるので、仕事でもプライベートでも不安や悩みが消えていきます。

さらに、やりたいことが明確になることで毎日が充実したり、強みを活かせるようになって、金銭面でも今までよりずっと自由になる方も。

本書では、自己分析に苦手意識がある方もスムーズにできるようなワークを厳選して紹介。「自分を知る練習＝本物の自己分析」が簡単にできるようになっています。

さらに自分の特徴を活かして、毎日を心地よく生きるにはどうすればいいかもお伝えします。

◎他人と自分を比較して落ち込まなくなり、自分を好きになれる
◎自分を活かす方法がわかり、これからのことを前向きに考えられる
◎将来の仕事や不安から解放され、ワクワクした感情や自信が湧いてくる

こんな変化も期待できる「人生を変える自己分析」を、本書『自分を知る練習』でぜひ経験してください。

著者プロフィール

土谷愛（つちたに　あい）
神奈川県生まれ。超がつくほど内気な性格で劣等感たっぷりの幼少期を過ごす。就活では約100社に落ち続け、やっとの思いで営業マンとして就職するも売上はビリ。しかし24歳のとき、同僚の何気ない一言から自分の意外な強みを見つけ、営業成績トップに。「自分の強みを活かせば誰もが輝ける」と確信し、2018年、強み発掘コンサルタントとして独立。自分の強みを発掘する自己分析講座や、ネットを使ってスモールビジネスを始める講座などを開講。これまで7,000名以上に自己分析メソッドを伝えてきた。自己分析のプロとして、2022年１月にフジテレビノンストップに出演。