【好評につき第二弾の開催決定】有名海外講師のオンライン・レッスン「世界を旅するトラベルヨガ：2021年1月」の募集をzen placeが開始！
豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国に100店舗以上ヨガ・ピラティスの専門スタジオ「zen place」を運営するZEN PLACE（本社：東京都渋谷区 代表取締役社長：尾崎成彦）は、2021年1月7日(木)〜11日(月)の間、世界中で活躍するヨガ・ピラティス人気講師のレッスンを自宅にいながら受講できる、特別オンラインイベントを開催致します。
＼大好評につき第二弾！オンラインヨガで世界旅行気分を味わおう♪／
新型コロナ禍における海外渡航制限、「コロナ鎖国」の影響を受け、世界と繋がるピラティス・ヨガのオンラインレッスンにより少しでも海外旅行気分を味わっていただきたいという想いから開催に至った、「世界を旅するオンライン・ピラティス・ヨガ」企画。第一回を2020年8月に開催し、大好評のうちに終了いたしました。
第二弾となる今回は、講座内容をヨガに絞り、内容をパワーアップして開催いたします！アメリカ最大級・全世界初のヨガ指導者資格団体として有名なYogaWorks（ヨガワークス）の人気講師が、世界中からオンラインレッスンを連日開催致します。今回は、妊娠中の方におすすめの「マタニティ向けヨガ」クラスも登場！各クラスごとに専門家による通訳（英語→日本語）が付くので、英語が苦手という方も安心して受講していただけます。
心と身体のウェルビーイングについて学ぶzen placeアカデミーが大切にしているのは、”人と人の繋がり”。コロナ第三波により、忘年会や帰省などリアルの場で繋がるのは難しい今、オンラインだからこそ繋がれる縁があると私たちは考えます。ご自宅から受講可能なオンラインレッスンだからこそ、ご家族・ご友人様と一緒の受講も歓迎！連日の受講で是非、海外旅行気分を味わってください！
詳細はこちら！
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/406
＜イベント詳細＞
開催スケジュール：
2021年1月
7日(木)9:00-10:15「マタニティ向けヨガ」by Lily Dwyer Begg
9日(土)17:00-18:15「首と肩をほぐして胸郭を開こう」by Vladimir Jandov
10日(日)9:00-10:15「シルシャーサナ（ヘッドスタンド）の様々な練習法」by Carolina Goldberg
11日(祝)9:00-10:15「呼吸とアーサナを味わう」by Chad Hamrin
料金：
全て75分クラス/各2000円（税込み）
各講座詳細：
- 「マタニティ向けヨガ」by Lily Dwyer Begg（リリー・ドワイヤー・ベッグ）
妊娠中に起こりうる様々な不調をサポートするために、妊娠期に合わせてポーズを調整したり、適応させたりする方法を学びながら、充実した産前産後ヨガの練習を一緒に進めていきます。
妊娠中の女性、現在妊娠していないが将来的には妊娠を希望している女性、そして産前産後ヨガの指導に興味のある方向けのコースです。
必要な道具：ヨガマット、ブランケット2枚（バスタオルでもOK）、ボルスター（まくらでもOK）
お申し込み：https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/407
- 「首と肩をほぐして胸郭を開こう」by Vladimir Jandov（ヴラジーミル・ジャンドヴ）
厳選されたアーサナで首と肩の凝りを効果的に緩和し、ほぐすことで胸郭の開きを味わいましょう。
必要な道具：ヨガマット、ブロック２つ、ブランケット2枚（バスタオルでもOK）、ベルト1本
お申し込み：https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/408
- 「シルシャーサナ（ヘッドスタンド）の様々な練習法」by Carolina Goldberg（キャロリーナ・ゴールドバーグ）
ウォーミングアップ後にシルシャーサナを中心としたヨガワークスのクラスを行います。初心者から上級者まで、逆転の恩恵を受けることができます。身体、心、感情に多くのメリットがあり、内分泌系だけでなく、消化やストレスの軽減にも効果があります。
必要な道具：ヨガマット、ブロック2~3個、壁のスペース、ベルト
お申し込み：https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/409
- 「呼吸とアーサナを味わう」by Chad Hamrin（チャド・ハムリン）
1月11日(月祝)9:00-10:15
How to do yoga in 75 minutes! 75分一緒にヨガを楽しもう！
必要な道具：ヨガマット
お申し込み：https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/410
講師プロフィール：
- Lily Dwyer Begg（リリー・ドワイヤー・ベッグ）
- Vladimir Jandov （ウラジミール・ジャンドヴ）
2001年 初めてインドのアイアンガーファミリーの元に学ぶ。その後3年かけ2回の滞在のトレーニングとChris Steinのアシスタントを勤め、シニア講師のKarin O’Bannonのティーチャートレーニングを受け正式なアイアンガー講師となる。2002年からロスを拠点にヨガ指導を初め、アイアンガーメソッドに基づき、生徒が問題を深く掘り下げ、自分の快適ゾーンを超えて自分自身に挑戦することを推奨し、アーサナを段階的に指導している。 ワークショップやリトリートを世界各国で開催している。https://www.iyengaryogi.com/about/
- Carolina Goldberg（キャロリーナ・ゴールドバーグ）
心地よいインスピレーションを与える指導スタイルが多くの人に支持されており、その英知と教えを体験する為に何マイルも旅してくるファンを含む、何百という生徒に指導している。ビバリーヒルズ ALO Yogaスタジオを中心に、世界の様々な場所でクラスやワークショップを開催。
色々な企業とのディスカッションから生まれたチェアヨガを、企業のオフィスで健康の為のヨガクラスを指導するほか、腰痛を治すクラスシリーズや14日間のデトックスセミナーなども指導している。
- Chad Hamrin（チャド・ハムリン）
70年代後半からはポラリティセラピー、指圧、トリガーポイント、トレガーアプローチ、神経筋や深層神経組織など、多数のボディーワークの分野についての勉強もはじめ、以来、マーシャルアーツ、ヨガ、ボディワーク、この3つの分野がチャドの専門分野となっている。
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▼zen place公式Instagramで毎日レッスン動画公開中！
まいにちゼンプレイス→https://www.instagram.com/mainichi_zenplace/
商号 ：株式会社 ZEN PLACE（カブシキガイシャ ゼンプレイス）
代表者 ：尾崎 成彦（オザキ ナルヒコ）
所在地 ：東京都渋谷区広尾３丁目１２−３６ワイマッツ広尾4階
業種 ：ヘルスケア
従業員数 ：約700名
会社HP ：https://www.zenplace.co.jp/
採用情報 ：https://www.wholebodyeducator.com/
訪問看護 ：https://nurse.zenplace.co.jp/
クリニック：https://clinic.zenplace.co.jp/
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Be One With Yourself
心と身体は一つです。
この一体となった精巧な身体、優れた身体があなたです。
私たちは、意識的に身体を動かす
マインドフル・ムーブメントの専門知識と技術を通して、
心にダイレクトにアプローチし、
美しいあなたの状態の戻します。
前向きな心、活力にあふれた、美しく健康な身体、
豊かな関係性という本来の状態を作ります。
私たちは、サイエンスとリサーチを活かし、
人々が本当の自分自身と出会える場を想像し、
社会に幸せの連鎖を広げていきます。
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