仕事や家庭で頑張るあなたへ!新生活の疲れが溜まった心身をヨガで癒す「#ヨガ休みいただきます」キャンペーン始動

極上のリラクゼーション体験 “ホッと一息ヨガ“も期間限定開催!2019年4月1日(月)~6月2日(日)

「より健康に自分らしく生きたい」と願う方の、より美しいライフスタイルを応援する、ヨガ&ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に展開する株式会社ヨギー(本社:東京都目黒区、代表取締役 太夫 佐和子)は、「#ヨガ休みいただきます」キャンペーンを、2019年4月1日(月)から6月2日(日)までの期間限定で実施いたします。

 

※写真はイメージです。※写真はイメージです。

 昨今、働き方改革や、有給休暇の取得義務化など、働き方が社会的に注目されている中で、スタジオ・ヨギーは「休み方」にも着目。“新生活のスタートを迎えるこの春、いつも以上に忙しく頑張る人が、ひと時でも休める空間を提供したい”という想いのもと、本キャンペーンを始動いたしました。本キャンペーンを通して、積極的にヨガで休みをとる新しいライフスタイルをご提案いたします。
 本キャンペーンでは、スタジオ・ヨギーを初めてご利用する方限定で、「スタートフリーパス」を3,500円(税抜)で販売いたします。スタートフリーパスをお持ちの方は、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス🄬(骨盤調整)など30以上のクラスを15日間でいつでも、何度でもご利用いただくことができます。
※スタジオ・ヨギーについては、こちら https://www.studio-yoggy.com/

 また期間中は、「のんびりしたって、いいじゃない」をテーマに、毎日を頑張る方々が心身ともにリラックスし、リフレッシュした明日を迎えていただけるよう、特別クラスとして「ホッと一息ヨガ」を一部スタジオにて開催いたします。
 この「ホッと一息ヨガ」は、究極のリラクゼーションともいわれるヨガのポーズ「シャヴァ・アーサナ(※)」をはじめ、短時間で高い疲労回復やリラックスへと促すことを目的としたポーズを組合せ、今回のキャンペーンのために考案された特別クラスです。

 夢や目標に向かって心も体も活動的になる春は、知らず知らずのうちにオーバーワークになるなど、自律神経も乱れやすい時期です。ぜひこの機会に、スタジオ・ヨギーでホッと一息、心身ともにリラックスした自分だけの時間をお過ごしください。

※シャヴァ・アーサナとは
シャヴァ・アーサナとは、古典的なヨガのリラクゼーションのポーズです。目を閉じて、全身の力を抜き、呼吸の波に心身をゆだねるこのポーズは、屍(しかばね)のポーズとも言われます。心身の疲労や緊張、苛立ちをとる究極のリラクゼーションポーズとして、現代においてもヨガの練習の最後に行われています。リラックスを司る副交感神経の働きを優位にし、血圧と心拍数を下げ、恒常的な健やかさを保とうとする身体のシステムに働きかける効果が期待できます。そのリラックス効果は10分間で2時間分の睡眠に相当するとも言われています。

【「#ヨガ休みいただきます」キャンペーン概要】
URL:https://www.studio-yoggy.com/start_campaign/
・期間:2019年4月1日(月)~6月2日(日)まで
・内容:特設HPより3,500円(税抜)で購入いただける「スタートフリーパス」をお持ちの方を対象に、15日間限定でスタジオ・ヨギーの全店舗※に通い放題。

▼スタートフリーパスについて
※スタジオ・ヨギーを初めてご利用の方のみ対象。
※有効期限は、ご購入日から15 日間となります。
※マットレンタル料が含まれます。
※福岡天神スタジオ、MARK IS福岡ももちスタジオは、キャンペーン内容が異なります。詳細は特設サイトよりご確認ください。
https://www.studio-yoggy.com/start_campaign_fukuoka/

【特別プログラム「ホッと一息ヨガ」概要】

  “ホッと一息ヨガ”は、人気ヨガインストラクター・マレが考案し、極上のリラクゼーションを体験できるヨガのクラスです。疲れた頭と身体を休めてリフレッシュすることを目的とした内容となっており、「体が硬い」、「体力に自信がない」といった悩みをお持ちの初心者の方でも無理なく行えるポーズで構成されています。季節の変わり目に乱れがちな自律神経のバランス調整、睡眠の質の向上、呼吸が楽になる、といった効果が期待できます。

【実施店舗・期間】※一部変更となる可能性がございます。最新の情報は特設サイトよりご確認ください。
スタジオ・ヨギーTOKYO:2019年5月7日(火)~6月2日(日)

【プログラム考案インストラクター】

名前:マレ(ヨガインストラクター)
経歴:身体能力を問わずに一生続けられるヨガのアーサナとその哲学にひかれヨガを始める。幼少より運動が苦手で体も弱かった自分が、心身ともに強くなっていく変化にヨガの素晴らしさを感じ、この感動を多くの人に伝えたいと考えインストラクターを志す。身体能力や年齢を超えて多くの人がヨガのすばらしさに触れ、その人がもっている輝きをさらに引き出すことを大切にしながらクラスを日々おこなっています。現在はスタジオ・ヨギーをはじめ、インストラクター育成スクール「ヨギー・インスティテュート」のトレーニング講師としても活躍し、後進の育成にも努めている。

「ホッと一息ヨガ」について
シンプルなポーズとともに究極のリラクゼーションであるシャヴァ・アーサナに向かうために組み立てられたクラスです。ゆっくりと身体に意識を行き渡らせるだけで、身体も呼吸も調和を取り戻していくのを感じていただけるでしょう。あるままを受け入れ「何もしない」「何も達成しない」時間を作るということが、忙しい現代の私達にとって最初は、難しく感じるかもしれませんが、徐々にシャヴァ・アーサナに慣れることで、心が澄んだ感覚や、ものごとに囚われない状態になることを経験できることでしょう。

【会社概要】
所在地  :東京都目黒区中目黒三丁目3番2号
代表者  :代表取締役 太夫 佐和子
資本金  :5,000万円
「Live Beautiful 美しく生きる」をスローガンに、常温ヨガとしては日本最大級の全国26か所のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」を中心に、ヨガをはじめとするインストラクター育成スクール「ヨギー・インスティテュート」、オリジナルヨガウエアブランド「ヨギー・サンクチュアリ」、ヨガを感じるセレクトショップ「スタイル・ヨギー」、日本初の瞑想専用スタジオmuonなど、ヨガ事業を総合的に展開するオンリーワン企業。
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