「感覚器」や 「脳」に働きかけて腰痛を起こさないカラダをつくる、腰痛専門パーソナルプログラム『TIPNESSカラダのメンテナンス ‐腰痛-』2021年4月よりティップネス各店で提供開始
関東・関西・東海地区に62店舗の総合フィットネスクラブを展開する株式会社ティップネス(本部:東京都港区、代表取締役社長:酒巻 和也)は、腰痛の根本的な解決を目指す全8回(週1回×8週間)の腰痛専門パーソナルプログラム『TIPNESSカラダのメンテナンス-腰痛-』を、ティップネス、ティップ.クロス TOKYO、ティップネス丸の内スタイルの各店にて、2021年4月よりスタートします。
- ストレッチやマッサージではなかなか解決しきれない、腰痛の「要因」にアプローチ
- 腰痛は「動作痛」であるという考えのもと、「感覚系(脳、神経)への働きかけ」と「正しい動作パターンの習得」で、「本来の動き」を取り戻す
▶「感覚器」や「脳」に働きかけるとは?例えばこんなこと!
⇒ https://www.instagram.com/p/CM3bqc9BOD1/?igshid=ucgai7rvi328
- プログラムで使用するメソッド
▷筋肉のコンディショニング
身体がもつ「脊髄反射」というメカニズムを使い、腰痛の要因となる
筋肉の収縮機能不全を改善し、腰痛の症状を緩和させます。
▷自然で負担の少ない動き方を習得するエクササイズ
姿勢や動作に必要な筋肉のコンディションを整えたうえで、機能的動作
(人間本来の理にかなった動き)を身につけるためのトレーニングを行います。
- セッションの内容
※効果を継続させるためのフォローアップとして、単発での受講も可能です。
- 実施種目(一例)
▶腰・骨盤まわりのコンディショニング
腰部周りの筋肉のセンサーに刺激を入れて、腰の緊張を緩和させます。
▶腰回りのエクササイズ
腰部の安定性を高めて、負担の無い自然な動きを取り戻します。
- 料金 ほか
□回数:全8回
□期間:8週間(週1回×8週間を目安とします)
□時間:各回60分
※ご希望により、受講後の単発メンテナンス(60分)を、1回あたり6,600円で受け付けます。
※ティップネス会員で無い方も受講が可能です。(ビジター料金:57,200円)※価格はすべて税込みです。
- プログラム監修
日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学)/テニス日本代表ヘッドフィジカルコーチ/イングランドサッカー協会公認メディカルライセンスLevel2、他。 数々のトップアスリートのトレーナーを務める傍ら、ティップネストレーニングアドバイザーとして、数多くのプログラム開発に携わる。
コリ専門のパーソナルプログラムとして、同様のメソッドを用いた『TIPNESSカラダのメンテナンスー肩コリー』もございます。
詳細はこちらをご覧ください。>>https://tip.tipness.co.jp/program/2wnlzdq6iq63035ll.html
このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります
メディアユーザーログイン既に登録済みの方はこちら
メディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。※内容はプレスリリースにより異なります。
すべての画像
- 種類
- 商品サービス
- ビジネスカテゴリ
- フィットネス・ヘルスケア
- ダウンロード