【オミカレ婚活実態調査】結婚相手は人柄重視！と言いつつ実は"見た目"が足切りライン？第一印象を左右する外見で気を付けたいポイントは？ /令和の婚活者が選ぶ「生まれ変わったらなりたい外見の芸能人」も発表

「#婚活といえばオミカレ」による婚活実態調査レポート。オミカレ会員1223人に、恋活・婚活の2024年の振り返り・2025年の抱負とともに理想の見た目について回答をいただきました。

会員数88万人を突破した婚活パーティー掲載数 日本NO.1(※)の婚活情報サイト『オミカレ』を運営する株式会社オミカレ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：下永田真人）は、全国の婚活者を対象に、「2024年恋活・婚活の振り返りと、2025年の抱負」「異性の見た目・自分の見た目」についてのアンケート調査を実施しましたので、ご報告いたします。

婚活者の多くが、交際相手・結婚相手に重視するポイントとして「人柄」をあげますが、人柄を知るには、実際に会ってじっくり話をすることが必要になります。
そして、「会いたい」「話したい」に繋げるために重要になるのが"第一印象”。
今回はこの"第一印象"を左右する「見た目」について調査を行い、異性の見た目への理想と許容・自分の見た目への関心と自信についてレポートを公開いたしました。

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【調査概要】
・調査期間：2024年12月26日～2025年1月5日
・調査機関：オミカレ会員を対象とした自社調査
・調査方法：webアンケート
・回答数：1,223人

婚活者が掲げる2025年の抱負は「恋人を作る」！そのために頑張りたい、自分磨き

男女共に、2025年は「恋人を作る」を恋活・婚活に通ずる抱負に掲げる人が多い傾向。
特に男性は、71％近くが回答しています。

また、女性は半数近くが「外見の自分磨き」を抱負としてあげており、約43％は「内面の自分磨き」と回答していました。
男性と比べると女性の方が、恋人を作るために自分磨きを頑張る傾向が強いようです。

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「1年の最後に出会いがあったー！」
「やったことと言えばオミカレに登録したことくらい」
2024年の恋活・婚活の振り返りコメントもご紹介

「人柄重視」と言いつつも、外見も判断基準に。「出来ればイケメン・美人と付き合いたい・結婚したい」は全体の53％以上！

男女共に、最も重視するポイントは「人柄」という結果に。
次いで、男性は「顔・身長・体型」、女性は「経済力」の回答が多くなっています。

男女共に重視する人が多い「人柄」ですが、実際に会って、じっくり話してみないとなかなか伝わらないもの。
「会いたい」「話したい」に繋げるには”第一印象"が重要になってきますが、恋活中・婚活中の皆さんは、第一印象を大きく左右する"見た目"についてどのように考えているのでしょうか？

男性のなんと約63％・女性の約48％が、「イケメン・美人と交際したい・結婚したいと思う」と回答。
男女共に交際相手・結婚相手に対して「人柄最重視」の傾向がありますが、「出来ればイケメン・美人と交際・結婚したい」と思っている人は案外多いようですね。

女性と比べて男性の方が、異性に対して容姿を重視する人が多く、「イケメン・美人と交際したい・結婚したいと思う」の回答は女性よりも男性の方が約13％多い結果となりました。

ほとんどの項目で、男女共に「判断基準になる」の回答が70％を超える結果に。

判断基準とする男性が最も多かったのは「体型」で、次に「顔のつくり」「体臭・口臭」が続いています。
「身長」を判断基準にする男性は、他の項目と比較するとやや低めの傾向がありました。

95％以上の女性が「体臭・口臭」を判断基準としてあげており、「体型」「姿勢」「顔のつくり」にも多くの回答が集まりました。
また、「歯並び・歯の色」「髪型」「服装・持ち物」を判断基準とする女性は、それぞれ男性よりも20％ほど多い結果となっています。

このことから、男性は女性よりも異性の見た目への重視度が高い人が多いが、男性よりも女性の方が異性の見た目を細かく判断している人が多いことがわかります。

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「清潔感がない」は男女共にNG。「苦手かも…」と感じると、交際・結婚は考えられない傾向に…

男女共に半数ほどが「苦手と感じる見た目だと、交際・結婚を考えられない」と回答。
苦手と感じる見た目でなければ、外見でシャットアウトしてしまう人は少ないと考えられます。

しかし女性に比べ、男性の方が「理想からかなり離れている外見だと、交際・結婚を考えられない」と回答した人が約10％多い結果になっており、やはり男性は見た目を重視する傾向がやや高いようです。

男女ともに回答が最も多かったのは「清潔感がない」「不潔そう」といった要素。
清潔です！ちゃんとお風呂入ってます！歯磨きしてます！…ということではなく、大事なのは「清潔"感"」。
たとえ清潔でも、髪がぼさぼさだったり、服がほつれていたり、肌荒れやくすみが目立ったりして小汚く見えてしまうと、男女問わず「清潔感がない」という印象に。
実際に清潔かどうかももちろんですが、清潔"そう"な見た目を心掛けることで、見た目で「無理！」と思われてしまうことは、減りそうですね。

また「太っている」も男女ともに「苦手」と感じる人が多い要素となっており、男性は「化粧が濃い」「派手すぎる」女性に対して、女性は「歯が汚い」「口臭が気になる」男性に対して「苦手」と感じる人が多いようです。

やはり「人柄重視」ということで、「性格が良い」「フィーリングが合う」場合は、見た目が理想的じゃない場合でも交際・結婚を考える対象に。
また、女性からは「経済力があれば」「年収が高ければ」などの声も。

男性は「見た目を改善する努力をしてくれるなら」「見た目が理想的でないなら他にどんな良いところがあっても無理」といった回答が女性よりもやや多く、この質問でも女性に比べ男性の方が見た目への重視度が高い傾向にあるようです。

自分自身の外見への関心・自信は？

男性の約74％、女性の約84％は「とても気を使っている」もしくは「やや気を使っている」と回答。

また、「どちらとも言えない」「あまり気を使っていない」「まったく気を使っていない」と回答した男性は26％程度で、女性よりも10％近く多い結果になりました。
男性は女性に比べ交際相手・結婚相手の見た目を重視する人が多い傾向にありますが、自分自身の見た目については気にしない人が女性に比べて多いようです。

「とても自信がある」「やや自信がある」と回答したのは、男性の約24％・女性の約31％。
女性の方が自分の外見に気を使っている人が多く、その分、外見に自信がある人も多いようです。

また、「まったく自信がない」「あまり自信がない」と男性の約35％・女性の約30％が回答。
女性は自分の外見に自信がある人とない人がほぼ同数ですが、男性は自分の見た目に自信がない人の方が10％多い結果となりました。

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令和の婚活者の、自分の外見への悩み・気になる部分とは？

令和の婚活者が選ぶ「生まれ変わったらなりたい外見の芸能人・有名人」、第一位は木村拓哉さん＆北川景子さん

「生まれ変わったらこの人の外見になりたい」と思う芸能人・有名人は、男性1位・木村拓哉さん、2位・福山雅治さん、3位・大谷翔平さんとなりました。
木村拓哉さんは若いときから変わらず、ドラマ・映画・バラエティ番組とひっぱりだこ。演じる役柄も、ご本人もとにかく"イケメン"で年代・性別を問わず「かっこいい」の声が上がり続けています。

女性が「生まれ変わったらこの人の外見になりたい」と思う芸能人・有名人1位は北川景子さん、2位・綾瀬はるかさん、3位・石原さとみさんとなっています。
優雅で凛としたまなざし、スッと通った鼻筋…美しいと感じるポイントあげたらキリのない北川景子さん。子育てをされながらも変わらない美しさに、憧れてやまない女性が多いようです。

「人柄重視」だけど、第一印象が悪ければ人柄は見てもらえない…まずは自分の外見を気にしてみることで印象アップへ

男女共に半数ほどが、交際相手・結婚相手に対しての最重視ポイントとしてあげる「人柄」。
人柄を知ってもらうには会話・コミュニケーションが重要で、そのためには「会ってみたい」「話してみたい」に繋げる"第一印象"も大切になってきます。
そんな第一印象に大きく関わる"見た目"の要素。

今回のアンケート調査では、見た目への意識について
・女性に比べ、男性の方が異性の容姿を重視する人の割合が多い
・男性に比べ、女性の方が異性の見た目を細かく見ている傾向がある
・男女共に「清潔感がない・不潔そうな見た目」や「太っている」「ボサボサの髪」の人を苦手と感じる傾向が強い
・異性の見た目に対して「無理」と感じた場合でも、「人柄」「経済力」によっては交際や結婚を考えられる可能性がある
・男性に比べ、女性の方が自分の見た目に気を使っている人が多く、自信のある人が多い
といったことがわかりました。

「人柄重視」とは言いつつも、男女問わず見た目から得る第一印象も重要。
自分の外見を気にしてみることで異性からの印象アップに繋がることもあるので、2025年は体型・髪型など少しの努力で変わるところから、自分磨きをしてみるのも良いかも知れませんね。

株式会社オミカレ

婚活情報サイト「オミカレ」を運営。結婚適齢期の人口減少などにより、結婚を希望する男女が「出会いたくても出会えない」社会で、「新たな出会いの創造-出会いが0をZEROにする-」をビジョンに掲げる。「オミカレ」会員数は88万人を超え、日本全国の婚活パーティー・マッチングイベント・街コンなどのイベント掲載数は国内No.1※を誇る。
同社はその他に、ビデオ通話型マッチングアプリ「オミカレ Live」も運営。
自治体・事業者との連携も強化し、リアル×オンライン双方でのまじめな出会いの機会の創出に尽力している。

■会社概要
社名：株式会社オミカレ
代表者：下永田真人
本社：東京都渋谷区代々木一丁目35番1号　プレンジ代々木ビル8階
事業内容：婚活メディア運営・婚活事業社支援サービス開発
 URL： https://omicale.co.jp/ 
※当社調べ (2024年12月時点：当月開催婚活パーティー・街コン掲載数、口コミ掲載数)