総合フィットネスアプリ「FYSTA」最新プログラム「太極拳」を公開 ～日本太極拳友会 市来崎直子さん監修・出演～

https://www.fysta.me/

キングソフト株式会社（代表取締役社長：馮 達、本社：東京都港区　以下、キングソフト）は、2020年8月18日（火）に自宅で本格的なトレーニングができるフィットネス動画アプリ「FYSTA」に最新ストレッチプログラムの「太極拳」を公開します。

「FYSTA」は「おうちで簡単10分ダイエット」をコンセプトに掲げる、総合フィットネスアプリです。筋トレやストレッチ・ヨガ・ピラティスといった、プロのパーソナルトレーナーやインストラクターが監修したフィットネス動画と、体重・BMI管理、ランニング機能を搭載しています。
 

• 最新プログラム「太極拳」について

 

■太極拳とは
 

太極拳は中国古来から伝承される武術です。現在は健康法や競技スポーツとして、国際的に普及しています。太極拳は呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすのを特徴とし、気血の流れを整え、五臓六腑全体の機能を高めます。 体内のバランスを理想的な状態に保ち、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに効果があると言われています。太極拳の発祥地中国では、古来から、医者や薬に見離された重病人が最後に頼るのが太極拳と言われていたほど、健康法として高く評価されています。

太極拳のゆっくりとした動きは、生活リズムが乱れやすい現代の日本人に最適です。忙しい日常から開放されて、身体の内側から美しくなりましょう。

■FYSTA「太極拳」プログラム公開内容の一覧と身体への効果

＜プログラム名＞
Stylish Tai Chi 〜 はじめての太極拳

＜プログラム内容＞
①甩手(スワイショウ) 1 / ②甩手(スワイショウ) 2
柔らかい背骨を作り、自律神経のバランスを整えます。腰痛改善にも効果があります。

③仙鶴起舞(シェンフーチーウー)
体幹やバランス力を鍛えて、股関節周りの柔軟性を強化します。

④弓を引くポーズ
背筋を伸ばすことで姿勢を改善し、心肺が強化され、血流がUPします。

⑤鳥が伸びるポーズ
肺の新陳代謝と呼吸循環器の調節を行います。体の前面背面のストレッチです。

⑥鳥が羽ばたくポーズ
心肺マッサージと、体幹のバランスを強化します。

⑦むくみを解消するポーズ
腰や背中の血流をUPし、痛みやこわばりをとります。

⑧収勢(ショウシー)
深呼吸をして全身をリラックスします。

⑨全動作
①-⑧を通しで行うプログラムです。
 

• 「太極拳」プログラム監修・出演トレーナー

■日本太極拳友会 市来崎 直子さん
 

 

11歳で太極拳を始め、ジュニアオリンピックカップ1位を獲得。ジュニア選手として活躍後、2005年から日本代表として、JOC強化指定選手となりました。
高い身長と長い手足を生かした美しく優雅な太極拳で、国際大会をはじめ様々な舞台で活躍しています。
現在は指導者として活動しており、横浜中華街媽祖廟にて行われる「太極拳の集い」の講師や国体太極拳コーチなど普及活動を行っています。

＜競技実績＞
・2013年　全日本武術競技大会　自選難度太極拳 1位 / 自選難度太極剣 1位
・2014年、2015年　文部科学省 国際競技大会優秀者表彰 受章
・第30回、31回全日本武術太極拳選手権大会　自選難度太極剣 1位 / 太極拳2位
・第32回全日本武術選手権大会　自選難度太極拳 １位
・第12回 世界武術選手権　女子太極拳 銅メダル
・第13回世界武術選手権大会　太極剣　銀メダル   
 

• 「FYSTA（フィスタ）」とは

 

「FYSTA（フィスタ）」は、キングソフトが開発、提供するフィットネスアプリです。
スマートフォンのフルスクリーンを生かした動画を収録し、各動作のポイントや注意点はスローモーション解説動画で確認できます。
自宅でも、本格的かつ効果が得やすいトレーニングを可能にした、話題の「宅トレ」に最適なアプリです。
その時の気分や運動内容に合わせてBGMの変更やボリューム調整、オン・オフができ、気分を高めながら、リラックスしながら、楽しみながら体を鍛えることができます。

また「FYSTA」はスマートフォンアプリ版以外に、Amazon.co.jp（以下、Amazon）が提供する「Amazon Fire TVシリーズ」にて動画コンテンツアプリを提供しています。これまで、スマートフォンの画面でしか見ることができなかった「FYSTA」の動画をテレビの大画面でもお楽しみいただけます。
 

• 「FYSTA」 製品概要

■iOS
□製品名：FYSTA （フィスタ）
□販売価格：アプリ内課金あり/年額9,800円（税込）
□ストアページ　iOS：https://apple.co/2POybuL
□対応OS：iOS 9.0以降
□開発・提供：キングソフト株式会社

■Android
□製品名：FYSTA （フィスタ）
□販売価格：アプリ内課金あり/年額9,800円（税込）
□ストアページ：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.kingsoft.fitness.fitness&hl=ja
□対応OS：端末によりバージョンが異なります
□開発・提供：キングソフト株式会社

■Amazon Fire TV
□製品名：FYSTA（フィスタ）
□販売価格：アプリ内課金あり/月額980円（税込）｜ 年額9,800円（税込）
□ストアページ：https://www.amazon.co.jp/dp/B07L5G2YCS
□対応OS：テレビ端末によりご利用いただけない場合があります。詳しくはAmazon公式ホームページをご覧ください。
□開発・提供：キングソフト株式会社
 

• キングソフト株式会社について

中国の大手IT企業「KINGSOFT CORPORATION」のジョイントベンチャーとして2005年に設立された、総合インターネット企業。無料セキュリティソフト「KINGSOFT Internet Security」や総合オフィスソフト「WPS Office」を展開し、業界でトップクラスのシェアを獲得。その後、スマートフォン市場へと事業の幅を広げ、全世界で 1億ユーザーを誇るライブ配信アプリ「LiveMe(ライブミー)」、総合フィットネスアプリ「FYSTA(フィスタ)」などを次々とリリース。 2019年には、大ヒットリズムゲーム「ピアノタイル 2」の正規日本版である「ピアノタイルステージ」をリリースし、躍進を続けています。

キングソフト株式会社
URL：http://www.kingsoft.jp
本社：東京都港区赤坂4-15-1　赤坂ガーデンシティ4F
設立：2005年3月
資本金：6億1920万円（資本準備金を含む）
従業員数：82名(2020年1月時点)
代表者：代表取締役社長：馮 達
＊本プレスリリースに記載されている会社名、製品名等は一般に各社の商標または登録商標です。