結婚式参列者の87.3%が「肌準備」を意識｜直前1週間のNG施術ワースト5を300名調査で公開

〜皮膚科医が解説「理想は3ヶ月前から」レーザー治療・ピーリングの安全な開始時期とは〜

医療法人社団鉄結会

2026年5月18日 09時00分

【結論】本調査のポイント

結論から言うと、結婚式や特別なイベントに向けた美容医療は3ヶ月前からの開始が理想的です。直前1週間以内のレーザー治療やケミカルピーリングは、赤みや色素沈着のリスクがあり避けるべきです。当日までに安全に肌を整えたい方には、2週間前までのイオン導入や1ヶ月前までのフォトフェイシャルが適しています。

・参列者の87.3%が結婚式前に「肌準備」を意識しているが、適切な開始時期を知っている人はわずか23.7%

・直前1週間でNG施術を受けてしまった経験者の68.4%が「当日に肌トラブルが発生」と回答

・最も後悔された直前NG施術は「レーザー治療」で全体の34.2%、次いで「ケミカルピーリング」が28.6%

用語解説

■ ダウンタイムとは

ダウンタイムとは、美容医療施術後に生じる赤み・腫れ・かさぶたなどの症状が落ち着くまでの回復期間のことである。施術の種類や個人の肌質によって数日から数週間まで幅があり、イベント前の施術計画において最も重要な考慮要素となる。

■ フォトフェイシャル（IPL治療）とは

フォトフェイシャルとは、IPL（Intense Pulsed Light）という光エネルギーを用いて、シミ・くすみ・赤み・毛穴などの複合的な肌悩みを改善する治療法である。レーザーに比べてダウンタイムが短く、1ヶ月前からの開始が推奨される。

■ ケミカルピーリングとは

ケミカルピーリングとは、酸性の薬剤を肌に塗布し、古い角質を除去することで肌のターンオーバーを促進する治療法である。ニキビ跡やくすみの改善に効果があるが、施術後は肌が敏感になるため、イベント2週間前までの完了が望ましい。

イベント前の美容施術｜推奨開始時期とダウンタイム比較

施術名	推奨開始時期	ダウンタイム	直前施術のリスク
レーザー治療（シミ取り）	3ヶ月前〜	1〜2週間	高（色素沈着・赤み）
ケミカルピーリング	2週間前まで	3〜7日	中（皮むけ・乾燥）
フォトフェイシャル	1ヶ月前〜	1〜3日	中（軽度の赤み）
イオン導入	2週間前まで	ほぼなし	低
ボトックス注射	2週間前まで	1〜3日	中（内出血・左右差）
ヒアルロン酸注入	1ヶ月前〜	3〜7日	高（腫れ・内出血）

※一般的な目安であり、個人差があります。施術前には必ず医師にイベントの日程をお伝えください。

医療法人社団鉄結会が運営するアイシークリニック（新宿院・渋谷院・上野院・池袋院・東京院・大宮院）は、結婚式やパーティーへの参列経験がある全国の20〜50代の男女300名を対象に「イベント前の肌準備」に関する意識調査を実施しました。皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験を持つ当院監修医師・髙桑康太の監修のもと、調査結果を公開いたします。

調査背景

春から初夏にかけては結婚式シーズンのピークを迎え、多くの方がパーティーや式典への参列機会が増加します。近年、SNSでの写真共有が一般化したことで「写真映え」を意識した美容医療への関心が高まっていますが、施術のタイミングを誤ると、当日に肌トラブルを抱えてしまうケースも少なくありません。本調査では、参列者の肌準備に対する意識と、直前施術による失敗経験を明らかにし、安全なイベント準備の啓発を目的として実施しました。

調査概要

調査対象：過去2年以内に結婚式・パーティーに参列した経験のある全国の20〜50代の男女

調査期間：2026年4月20日〜4月29日

調査方法：インターネット調査

調査対象人数：300名

調査結果

【調査結果】参列者の87.3%がイベント前に「肌準備」を意識

設問：結婚式やパーティーに参列する際、事前に「肌の準備」を意識しますか？

約9割の参列者がイベント前に肌の準備を意識していることが判明しました。特に「とても意識する」と回答した42.7%の多くは30〜40代の女性で、写真に残ることへの意識の高さがうかがえます。一方で、具体的な準備方法や適切なタイミングを把握している人は限られていることが後続の質問で明らかになりました。

【調査結果】「3ヶ月前から」と正しく認識している人はわずか23.7%

設問：イベント前の美容医療施術について、どのくらい前から始めるのが適切だと思いますか？

最も多かった回答は「1ヶ月前」の35.0%でしたが、レーザー治療など効果の高い施術を安全に完了させるには3ヶ月前からの開始が推奨されます。「1週間前」「2週間前」と回答した計27.0%の方は、施術によっては当日にダウンタイムが残るリスクを抱えている可能性があります。

【調査結果】直前施術経験者の68.4%が当日に肌トラブルを経験

設問：イベント直前（1週間以内）に美容医療施術を受けて、当日に肌トラブルが発生した経験はありますか？

イベント直前に美容医療を受けた経験者のうち、約7割が当日に何らかの肌トラブルに見舞われていました。具体的には「赤みが残っていた」「皮むけが目立った」「内出血が隠しきれなかった」といった声が多く、計画的な施術スケジュールの重要性が浮き彫りになりました。

【調査結果】最も後悔された直前NG施術は「レーザー治療」で34.2%

設問：イベント直前に受けて後悔した美容施術は何ですか？（複数回答可・後悔した施術がある方のみ）

直前施術で最も後悔されていたのは「レーザー治療」で、かさぶたや色素沈着が当日まで残ったケースが多く報告されました。2位の「ケミカルピーリング」は皮むけや乾燥によるメイク崩れが主な失敗原因でした。これらの施術は効果が高い一方でダウンタイムも長いため、計画的な開始が不可欠です。

【調査結果】76.3%が「ダウンタイムの短さ」を最重視

設問：イベント前の肌準備として、美容医療施術を検討する際に最も重視することは何ですか？

イベント前の施術選択において、4人に3人以上が「ダウンタイムの短さ」を最も重視していることが判明しました。「効果の高さ」を重視する人は12.0%にとどまり、確実にイベント当日を良い状態で迎えたいという心理が強く表れています。この結果から、イベント直前には低リスクの施術を選択し、効果の高い施術は余裕を持って早期に開始することの重要性が示唆されます。

調査まとめ

本調査により、結婚式やパーティー参列者の約9割が肌準備を意識しているものの、適切な施術開始時期を把握している人は4人に1人以下であることが明らかになりました。特に、直前1週間以内にレーザー治療やケミカルピーリングを受けた方の約7割が当日に肌トラブルを経験しており、「効果を求めて直前に施術を受けたことで、かえって当日の状態が悪化した」という本末転倒な結果を招いているケースが多く見られました。イベント前の美容医療は「3ヶ月前から計画的に」が鉄則であり、直前期にはダウンタイムの短い施術に切り替えることが、当日の美しい肌を実現する最善の戦略といえます。

医師コメント｜アイシークリニック髙桑康太医師

皮膚科医として15年以上の臨床経験から申し上げると、イベント前の美容医療で最も重要なのは「逆算思考」です。当日のゴールから逆算して施術スケジュールを立てることで、リスクを最小化しながら最大の効果を得ることができます。

今回の調査で、直前施術経験者の約7割が当日に肌トラブルを経験していたという結果は、臨床現場の実感とも一致します。特にレーザー治療後のかさぶたや色素沈着は、完全に落ち着くまで2〜4週間を要することが一般的であり、1週間前の施術では間に合わないケースがほとんどです。

また、ケミカルピーリングについては「ダウンタイムが短い」というイメージをお持ちの方も多いですが、施術後3〜7日は皮むけや乾燥が続くことがあります。この期間にメイクを重ねると、かえって肌荒れが目立ってしまう原因となります。

イベント前の肌準備として私がお勧めするのは、3ヶ月前からのレーザー治療でシミやくすみの根本改善を行い、1ヶ月前にフォトフェイシャルで仕上げ、直前2週間はイオン導入など低刺激の施術で肌コンディションを整えるという段階的なアプローチです。

日本皮膚科学会のガイドラインでも、美容医療施術後は紫外線対策を徹底し、肌のバリア機能が回復するまで十分な時間を確保することが推奨されています。特に春から夏にかけては紫外線量が増加するため、より余裕を持ったスケジュール設計が重要です。

【エビデンス】日本皮膚科学会の美容医療に関する診療ガイドラインでは、レーザー治療後の色素沈着リスクを低減するため、施術後最低2週間は強い紫外線暴露を避けることが推奨されています。また、施術後の肌は一時的にバリア機能が低下するため、十分な保湿と紫外線対策が不可欠とされています。

イベント前施術の推奨スケジュール

・3ヶ月前〜：レーザー治療（シミ取り・肝斑治療）開始、複数回の施術が必要な場合もこの時期から

・1ヶ月前〜：フォトフェイシャル、ボトックス、ヒアルロン酸注入の完了目安

・2週間前まで：イオン導入、軽度のピーリング（最終施術のリミット）

・1週間前〜当日：新しい施術は避け、スキンケアと保湿に専念

直前に避けるべき施術とその理由

・レーザー治療：かさぶた形成・色素沈着リスク（回復に2〜4週間）

・ケミカルピーリング：皮むけ・乾燥によるメイク崩れ（回復に3〜7日）

・ダーマペン：赤み・腫れ・点状出血（回復に3〜7日）

・初めての施術全般：アレルギー反応や予期せぬ副作用のリスク

髙桑康太（たかくわこうた）医師

皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当

専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科

・ミラドライ認定医

臨床実績（2024年時点、累計）

・皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上

・腋臭症治療：2,000件以上

・酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上

略歴

・2009年　東京大学医学部医学科卒業

・2009年　東京逓信病院初期研修

・2012年　東京警察病院皮膚科

・2012年　東京大学医学部附属病院皮膚科

・2019年　アイシークリニック治療責任者

監修領域：皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

よくある質問（Q&A）

Q1. 結婚式までに肌を綺麗にする方法は？

A. 3ヶ月前からの計画的な美容医療と、直前期のダウンタイムの短い施術の組み合わせが最も効果的です。

本調査では、イベント前の肌準備を意識する人が87.3%いる一方、適切な開始時期を知っている人は23.7%に留まりました。理想的なスケジュールは、3ヶ月前からレーザー治療でシミ・くすみを改善し、1ヶ月前にフォトフェイシャルで仕上げ、直前2週間はイオン導入など低刺激施術で整えるという段階的アプローチです。日常のスキンケアでは保湿と紫外線対策を徹底することで、施術効果を最大化できます。

Q2. 結婚式直前にやってはいけない美容施術は？

A. 直前1週間以内のレーザー治療、ケミカルピーリング、ダーマペン、初めての施術は避けるべきです。

調査の結果、直前NG施術として最も後悔されていたのはレーザー治療（34.2%）で、次いでケミカルピーリング（28.6%）、ヒアルロン酸注入（16.8%）でした。直前施術経験者の68.4%が当日に肌トラブルを経験しており、赤み、皮むけ、内出血などが報告されています。特に初めて受ける施術は、アレルギー反応の可能性も考慮し、イベント直前は避けることを強くお勧めします。

Q3. 結婚式何ヶ月前から美容医療を始めるべき？

A. 理想は3ヶ月前からですが、最低でも1ヶ月前には開始することをお勧めします。

本調査では「3ヶ月前以上前から開始すべき」と正しく認識している人は23.7%に留まり、最多回答は「1ヶ月前」の35.0%でした。レーザー治療のように複数回の施術が必要なものや、ダウンタイムが長い施術は3ヶ月前からの開始が必須です。1ヶ月前からでもフォトフェイシャルやボトックスなど効果的な施術は可能ですが、選択肢は限られます。余裕を持った計画が、当日の美しい肌への近道です。

Q4. 当日のレーザー治療は危険？

A. 当日のレーザー治療は絶対に避けてください。赤み、腫れ、色素沈着のリスクが非常に高くなります。

レーザー治療後は、施術部位に赤みや腫れが生じ、かさぶたが形成されることが一般的です。これらの症状が落ち着くまでには通常2〜4週間を要します。調査でも、直前にレーザー治療を受けて後悔した人が34.2%と最多でした。当日はもちろん、1週間前からもレーザー治療は避け、最終施術は最低2週間前までに完了させることが鉄則です。

Q5. 結婚式参列者に人気の美容施術は？

A. ダウンタイムの短いフォトフェイシャル、イオン導入、ボトックスが参列者に人気です。

調査では76.3%がイベント前の施術選択で「ダウンタイムの短さ」を最重視すると回答しました。この結果を踏まえると、1〜3日で回復するフォトフェイシャル、ほぼダウンタイムのないイオン導入、1〜3日の内出血リスクはあるもののシワ改善効果の高いボトックスが、参列者向けの施術として適しています。ただし、ボトックスは効果が安定するまで2週間程度かかるため、1ヶ月前までの施術完了がお勧めです。