『あすけん』初監修の実録コミックエッセイ、予約受付開始！～ダイエットに挫折した漫画家が『あすけん』と挑む“人生最後のダイエット”～

累計会員数1,200万人超・国内No.1*¹のAI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営を行う株式会社asken（東京都新宿区、代表取締役社長 中島洋、以下「当社」）は、編集協力として携わった、初の公式コミックエッセイ『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!』（著者：上田惣子、発行：株式会社集英社、以下「本書」）の予約受付を開始したことをお知らせします。

 

Amazon URL：https://www.amazon.co.jp/dp/4087881326

■『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!』概要

本書は、20代から20kg近く体重が増え、さまざまなダイエットに挫折してきた漫画家の上田惣子さんが、当社のAI食事管理アプリ『あすけん』と共に「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して＜人生最後のダイエット＞に挑む、実録ダイエットコミックエッセイです。
 

『あすけん』に食事と運動を記録して明らかになった驚きの健康度や、なかなか減らない体重、食欲との闘いなど、ダイエット中のリアルな葛藤がユーモラスなイラストと文章で描かれています。読み終わったあとは、今一度「健康」について考え、将来の自分のために一歩を踏み出すきっかけとなっていただけるとうれしく思います。

 

さらに、減量へ導いた「上田式簡単レシピ」や、あすけん栄養士によるダイエットコラムなども掲載しています。

 

目次

 第１回　『あすけん』健康度のありえない点数に一念発起！

第２回　1メートル弱の下腹が１ヶ月半でまさかの…！

第３回　体重計に乗りたくない、食事記録つけられない…もしやまた挫折！？

第４回　ちょっとお腹が豊満なだけかと思ってたら全身が豊満だった！

第５回　疲れがたまる中高年、ダイエットから離れたい時だってあるんです！

第６回　運動嫌いが、ストレスなく運動を続けるためには

第７回　外食はつい食べすぎてしまう敵だらけ

第８回　体型と体質は、遺伝の呪縛から逃れられるか

第９回　不健康なまま長生きしないために

 

書籍概要

タイトル：『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!』

著者　　：上田 惣子

編集協力：株式会社asken

発行　　：株式会社集英社

定価　　：1,540円（税込）

発売日　：2025年10月24日

 

著者プロフィール

上田 惣子（うえだ そうこ）

イラストレーター歴３０数年。数々の実用書や女性誌で描いてきた、クスリと笑えるコミックエッセイに定評がある。著書に『マンガ 自営業の老後』(文嚮社)『うちのネコ「やらかし図鑑」』(小学館)、イラストを担当した書籍に『すごい植物最強図鑑』(中央公論新社)『マンガでわかる介護入門』(大和書房)『マンガでわかる リアル「脳卒中」患者と家族を支えるヒント』(主婦と生活社)『1日1分お風呂でできる！禊の力』(フォレスト出版)『命の教科書』(集英社)などがある。

■AI食事管理アプリ『あすけん』

『あすけん』は、食事画像やバーコードを読み取るだけで、食べた食事のカロリーや栄養素が表示され、ご自身に合った目標摂取エネルギーや各種栄養素に対する過不足が一目でわかるAI食事管理アプリです。管理栄養士が監修した食事内容に対するフィードバックや食生活のアドバイスを提供し、これによりユーザーの皆さまがご自身の食事を振り返り、次の食事で何を食べればよいかがわかる「食事の選択力」を高めるためのサポートをいたします。

『あすけん』はテクノロジーの力ですべての人の「専属栄養士」となり、あらゆるライフステージにおける健康的な食生活の実現を目指します。

・ダウンロード数＆売上4年連続 国内No.1*¹

・会員数1200万人*²以上

・メニュー数は15万件以上

・カロリーと各種栄養素14項目*³の過不足をグラフ表示

・AIで自動表示されるアドバイスパターンは20万以上

・食事記録件数は90億件以上*⁴

 

＊1：日本国内App StoreとGoogle Playストア合算の「ヘルスケア（健康）/フィットネス」カテゴリにおける、2021年~2024年のダウンロード数および収益（2025年1月、data.ai調べ）

＊2： 2025年4月時点の累計会員数

＊3：あすけんダイエット基本コースの場合。食事アドバイスコースによって表示される種類は異なります。

＊4：2025年6月時点の累計食事記録件数

 

食事管理アプリ『あすけん』公式サイト：https://www.asken.jp

 

＜アプリ概要＞

名称	AI食事管理アプリ『あすけん』
利用料金	ダウンロード無料（App内課金あり）
対応OS	iOS/Android
ストアURL	【App Store】https://apps.apple.com/jp/app/id687287242 【Google Play】https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.greenhouse.asken

2020年:「革新的な優れたサービス」への内閣総理大臣表彰制度、第3回日本サービス大賞「優秀賞」を受賞。

2022年:『あすけん』内の食事アドバイスコース「妊娠・授乳期に！あすママコース」がBabyTech® Awards2022［妊活と妊娠部門］ 大賞を受賞。Google Play ベスト オブ 2022において、アプリ「ユーザー投票部門」大賞、「自己改善部門」大賞をダブル受賞。

2023年：食事アドバイスコース「妊娠・授乳期に！あすママコース」が第4回日本子育て支援大賞を受賞。

 

 

■株式会社asken

当社は、栄養学の知見とテクノロジーをかけあわせ「ひとびとの明日を今日より健康にする」ことをミッションに、以下の事業を展開しています。

 

＜個人向け＞

・AI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営

・オンラインストア『あすけんSHOP』の企画・運営

 

＜法人向け＞

・『あすけん』内の広告企画・制作：商品・サービス等のプロモーションを目的とした各種広告・タイアップ施策の企画・制作・実施

・『あすけん』の法人向け提供：企業の従業員や自治体の住民の食生活改善、健康増進を目的とした団体利用、『あすけん』を活用したオンライン特定保健指導

 

＜その他＞

・治療用アプリの開発：食事療法を補助する治療用アプリ(プログラム医療機器)の開発

 

設立：2007年10月1日

所在地：〒163-1442 東京都新宿区西新宿三丁目20番2号 東京オペラシティタワー42F

株主：　株式会社グリーンハウス(100%出資)

コーポレートサイト： https://www.asken.inc

 

記載されている会社名、商品またはサービス名は、各社の商標、登録商標または商号です。

Ⓒasken Inc.