社員の健康増進と社内交流を促進！株式会社武蔵野の「ES向上チーム」が「ウォーキングプロジェクト」を開催～平均歩数9,424歩の快挙！チーム戦で厚生労働省の目標値を大幅達成～
株式会社武蔵野は2026年6〜7月、社員112名によるウォーキングプロジェクトを実施。平均9,424歩と厚労省の目標を大幅に超える結果となり、健康経営と組織活性化を促進する成果を上げました。
経営コンサルティングおよび各種事業を展開する株式会社武蔵野（本社：東京都小金井市、以下 当社）は、部署を超えた全6つのプロジェクトチームのうち、全社の従業員満足度向上を目指す「ES向上チーム」主導のもと、2026年6月1日から7月31日までの2ヶ月間「ウォーキングプロジェクト」を実施いたしました。
本プロジェクトには、一般社員から本部長まで幅広い層から任意で112名が参加。厚生労働省が掲げる成人男性・女性の平均歩数を大きく上回る運動量を記録し、社員の健康増進・リフレッシュおよび社内コミュニケーションの活性化に貢献しました。
■ 背景とプロジェクト概要
当社は「健康経営優良法人」として、社員の健康こそが最大の経営資源であると考えています。テレワークの普及やデジタル化による運動不足は、エンゲージメント低下やメンタルヘルス不調のリスクを高めます。本プロジェクトは、これらの社会課題に対し、「チームビルディング」と「ゲーミフィケーション」を掛け合わせることで、自発的な行動変容を促すことを目的としています。
当社では、部署の垣根を越えて編成される6つの「チーム活動」を推進しています。顧客満足度を向上させる「CS向上チーム」、従業員の将来像を支援する「キャリアプランチーム」などの並びとして、従業員満足度を高める「ES向上チーム」が今回の企画を立案・運用いたしました。
現代社会における過度な運動不足の解消および社内交流の促進を目的に、希望者を募って「チーム戦」および「個人戦」形式の歩数対抗戦を開催いたしました。
開催期間：2026年6月1日（月）～7月31日（金）
参加人数：延べ112名（任意参加 / 一般社員から本部長まで）
チーム構成：全10チーム（1チームあたり11～12名）
集計方法：1週間の平均歩数をチームごとに算出し、2ヶ月間の累計で競う
■ プロジェクト成果
厚生労働省の指針における成人の1日目標歩数は「8,000歩」とされていますが、日本人の実際の平均歩数は男性で約7,700歩、女性で約6,500歩にとどまっています。
今回のプロジェクトでは、チーム間の協調と適度な競争意識が相乗効果を生み、圧倒的な運動量を記録しました。
優勝チーム記録：1人あたりの1日平均歩数 9,424歩（厚生労働省推奨値を大幅更新）
上位4チーム：1人あたりの1日平均歩数が 8,000歩 を超過
全10チーム：すべてのチームが1人あたり1日平均 7,000歩 を突破
【参加社員の声（一部）】
「普段は職場と家の往復だけでしたが、『階段を使おう』『1駅手前で降りて歩こう』と自然に行動習慣が変わりました」
「休日は家にこもりがちでしたが、少しでも歩数を伸ばそうと散歩に出かけるようになりました」
「『チームのために頑張らなきゃ』と歩いていましたが、結果的に自分の健康に繋がっている実感があり嬉しいです」
■株式会社武蔵野の主な外部評価・認定実績
当社は、経営の透明性と従業員の幸福度を追求し、以下の認定を受けています。
・ISO30414：人的資本に関する情報開示の国際規格の認証取得 ・健康経営優良法人2026（大規模法人部門「ホワイト500」）認定
・えるぼし認定：女性活躍推進に関する優良企業として認定
・くるみん認定：子育てサポート企業として認定
各認定の詳細や当社の取り組みについては、下記URLよりご確認いただけます。
■ 「経営者アカデミー®」で伝える生きた経営ノウハウ
株式会社武蔵野では、こうした社内施策を通じて得られた「従業員のエンゲージメント向上」や「健康経営」の実践知を、自社内にとどめることなく「経営者アカデミー®」を通じて全国の経営者様へ提供しています。トップダウンの指示だけでなく、社員が自発的に参加し、チームビルディングと健康増進を両立させる仕組みづくりは、これからの時代の企業経営において不可欠です。
今後も当社は、自らが実践企業として様々な社内施策に挑戦し、その生きたノウハウを「経営者アカデミー®」を通じて広く社会に還元してまいります。
■ 株式会社武蔵野コーポレートサイト
■ 経営者アカデミー® サービス詳細・経営コンサルティング（株式会社武蔵野）
【本件に関する問合せ先】
企業名：株式会社武蔵野
担当者名：落合桃果
TEL：0120-85-6340
E-mail：market@musashino.jp
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