21％の男性が『サプリメント』を飲む。必ず認識しておくべき『サプリメント』の注意点とは！

株式会社アースケアは20〜25歳の男性100名に「栄養」に関する調査を行いました。

毎日、健やかに生活するために欠かせないのが、栄養バランスの取れた食事。

しかし、毎日3色、栄養バランスを考えて食事をとることはとても難しいですよね。

例えば、肌荒れを防止するために、サプリメントで栄養補給している方がいらっしゃるのではないでしょうか。

20〜25歳の男性を対象に以下のような質問をいたしました。

ビタミンなどのサプリメントを飲んでいますか？

・はい：21％

・いいえ：79％

21％の男性が、サプリメントで不足する栄養素を補っていることがわかりました。

注意ですが、サプリメントは食事の代わりでも、医薬品でもありません。

まずは食事をしっかり摂って、基礎となる栄養を摂取し、足りない栄養素を補うためのものとしてサプリメントを飲むようにしましょう。

ニキビなどの肌荒れは皮膚科を受診し、薬を出してもらうことがおすすめです。

栄養バランスの取れた食事を取りたいという方は、以下のサイトでレシピをチェックしてみてください。

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【調査概要】

調査対象：20~25歳の女性100名

調査日：2024年04月17日(水)

調査実施者：株式会社アースケア

調査方法：インターネット調査

本プレスリリースの内容は、弊社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。

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※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。

・株式会社アースケアによる調査である旨の記載

・株式会社アースケアへのリンク（⇓）の設置

　https://earthcare.co.jp

株式会社アースケア

所在地　： 〒560-0085　大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立　　： 2000年2月
代表者　： 代表取締役社長　井上 龍弥
資本金　： 1,000万円
事業内容： 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL　　 ： https://www.earthcare.co.jp