いつものトレイルから、次の距離へ。大会実行委員長・山田琢也さんに学ぶ「上越妙高エクスプレストレイル」攻略イベントを9月25日（金）に開催
トレランを始めて、次の挑戦を考える方へ。14km・35km・50kmの選び方から、トレーニング、補給、秋のレイヤリングまで解説
株式会社finetrack（代表取締役：金山洋太郎）は、2026年9月25日（金）、直営店finetrack TOKYO BASEの2階特設会場にて、上越妙高エクスプレストレイル大会実行委員長・山田琢也さんを招いた無料トークイベントを開催します。
近郊の山を走ることにも慣れ、そろそろ次の距離や地方大会に挑戦してみたい。そんな方に向けて、ショート14km、ミドル35km、ロング50kmの特徴や選び方、距離別の攻略法を紹介します。
上越妙高エクスプレストレイルは、2026年10月24日（土）開催。大会エントリーの締切は10月4日（日）です。イベントでコースや必要な準備を知り、自分に合った距離を考えてからでも、大会へのエントリーに間に合います。
近郊の山を走ることにも慣れ、トレランの楽しさが分かってきた。
そろそろ、次の距離や初めての地方大会に挑戦してみたい。
その一方で、14km、35km、50kmのどれが今の自分に合うのか。
距離を延ばすために、どのようなトレーニングや補給、装備が必要なのか。エントリーを前に迷っている方もいるのではないでしょうか。
本イベントでは、上越妙高エクスプレストレイル大会実行委員長・山田琢也さんが、大会誕生の背景やコースの見どころをはじめ、それぞれの距離に求められる準備と攻略法を解説します。山田さんは、大会の立ち上げから試走、トレイルの開拓・整備まで携わってきた、この大会を知り尽くす一人です。
ショート14kmでレースデビューするための準備、ミドル35kmの魅力と走り方、ロング50kmを完走するためのペース配分やトレーニング、補給まで、コースを知る山田さんならではの視点で紹介します。
さらに、秋の上越妙高に適したレイヤリングや、参加費の一部が登山道整備に役立てられる大会の仕組み、寄付つきドライレイヤーとフィールド保全についてもお話しします。
今の自分に合う距離はどれか。
次の挑戦に向けて、何を準備すればよいのか。
大会へのエントリーを考えている方やトレーニング方法を知りたい方も含めて、
自分なりの答えを見つけるための75分です。
東京から約2時間。駅前から始まり、駅前に帰ってくるトレイルレース
上越妙高エクスプレストレイルの会場は、北陸新幹線・上越妙高駅前。東京から約2時間でアクセスでき、駅前をスタートし、駅前にフィニッシュする利便性の高さが特徴です。
コースに入ると、茅葺き屋根の集落や棚田、日本海を望む丘、ブナの森、地域の暮らしを支えてきた古道など、上越ならではの風景が次々に現れます。
レース後には、温泉や地元の日本酒、地ビール、海の幸も楽しめます。走ることだけでなく、上越妙高という土地を旅ごと味わえる大会です。
地方大会に興味はあっても、移動や現地での動きに不安がある。そんな方にとっても、新幹線駅前を拠点に参加できる、遠征しやすい大会です。
また、参加費の一部は、地域で登山道整備に取り組む団体へ寄付されます。大会に参加して走ることが、フィールドを次の世代へつなぐ力にもなります。
イベント概要
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開催日：2026年9月25日（金）
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時間：18:30～19:45
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開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
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所在地：東京都渋谷区神宮前6丁目13-8
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定員：20名
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参加費：無料（finetrack アプリ登録が必要）
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登壇者：上越妙高エクスプレストレイル大会実行委員長・山田琢也さん
講習会内容（75分）
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上越妙高駅前発着の大会が生まれた背景
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大会実行委員長が選ぶコースの見どころ
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ショート14kmでトレランレースデビューするための準備
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ミドル35kmの魅力と走り方
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ロング50kmの攻略法、トレーニング、補給
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秋の上越妙高に適したレイヤリング
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寄付つきドライレイヤーと登山道保全
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質疑応答
こんな方におすすめです
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近郊の山を走ることに慣れ、次の挑戦を考えている方
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初めての地方大会を検討している方
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14km、35km、50kmのどれを選ぶか迷っている方
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距離を延ばすためのトレーニングや補給を学びたい方
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コースの見どころや攻略法を直接聞きたい方
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上越妙高エクスプレストレイルへのエントリーを検討している方
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山田琢也さんの話を聞いてみたい方
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トレイルランニングと登山道保全に関心がある方
講師紹介
山田 琢也（やまだ たくや）さん
上越妙高エクスプレストレイル大会実行委員長。ALP SKI TEAM代表。finetrackエグゼクティブパートナー。
クロスカントリースキーやスキーアーチェリーの競技者として活動し、2007年にはスキーアーチェリー世界選手権で優勝。現在は信越エリアを拠点に、トレイルランニングやクロスカントリースキーのツアー、レースを主催する。米とりんごの生産、宿泊施設の運営にも携わるマルチアクティビティプレイヤー。
上越妙高エクスプレストレイルへのエントリーについて
上越妙高エクスプレストレイルは、2026年10月24日（土）に開催されます。
大会エントリーの締切は10月4日（日）です。
イベントで山田さんの話を聞き、自分に合った距離や必要な準備を考えてからでも、
大会へのエントリーに間に合います。
お問い合わせ先
finetrack TOKYO BASE
東京都渋谷区神宮前6丁目13-8
03-6452-6084
11：00～20：00
https://www.finetrack.com/brandstore/#bs-access__tokyoBase
関連情報
finetrack直営店 TOKYO BASEでは、アウトドアを安全・快適に楽しむための各種講習会や
イベントを開催しています。その他、イベント等の情報はWEB SITEよりご確認ください。
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finetrack 公式サイト： https://www.finetrack.com/
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finetrack 【イベント情報】： https://www.finetrack.com/funtotrack/cat-event/
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