帰省で感じる「結婚まだ？」のプレッシャー。6割超は母親から—お盆あるある”マリッジハラスメント”の実態【オミカレ婚活実態調査】

一方でプレッシャー自体は3年前から低下傾向に。ライフプランの多様化が親世代にも浸透か

株式会社オミカレ

2026年9月15日 10時10分

会員数100万人を超える婚活イベントプラットフォームを運営する株式会社オミカレ（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：久留宮雅仁、以下オミカレ）は、婚活中の男女を対象に「夏の婚活振り返り調査（お盆の帰省編）」を実施いたしました（有効回答数：833件）。

帰省先で家族や旧友との再会を楽しむ季節。その一方で避けて通れないのが「結婚」の話題です。真剣に婚活へ取り組む方々が、帰省先での会話や周囲からの声をどのように受け止めているのか、そのリアルな本音を追跡調査しました。

【調査結果のポイント】

若年層ほど帰省傾向。20代の61.0％が実家へ帰省（全体平均は43.7％）
20代の約半数（48.8％）が親からの「結婚プレッシャー」を実感
プレッシャー相手のダントツ1位は「母親」（67.6%）。男性は「既婚の友人（12.1%）」からも
急かす声かけは逆効果？プレッシャーで婚活の「やる気が下がる」人が「上がる」の3倍以上に
2023年と比較し、プレッシャーを感じる割合は大幅に低下。親世代にもライフプランの多様化に対する意識浸透の可能性を示唆

Ｑ.お盆や連休で、実家に帰省しましたか？

若い世代ほど「帰省した」傾向。一方で「帰省も連絡もしない」男性は約半数に

お盆や連休の実家帰省について尋ねたところ、全体では「帰省した」が43.7％で最多となりました。次いで「帰省も連絡もしない（36.7％）」、「帰省しないが、親と連絡は取った（19.6％）」と続きます。

年代別で見ると若年層ほど帰省しており、20代では61.0％が帰省したのに対し、60代以上では18.8％にとどまりました。

Ｑ．帰省や親との会話で、結婚のプレッシャーを感じますか？

20代の約半数が「プレッシャーあり」。若年層ほど周囲の声を重く受け止める傾向

帰省や親との会話で「結婚のプレッシャーを感じるか」という質問では、全体で約3人に1人（30.7％）が「（とても＋少し）感じる」と回答しました。

年代別では若年層ほどプレッシャーを感じる割合が高く、20代では実に48.8％（約半数）に達しています。男女差はほとんどなく、女性30.8％・男性30.7％とほぼ同水準でした。

【年代別】
20代：48.8%
30代：43.0%
40代：37.3%
50代：19.5%
60代以上：10.6%

Q．プレッシャーをかけてくる相手は誰ですか？

プレッシャーをかけてくる相手、ダントツ1位は「母親」（67.6%）。男性は「友人」からの声も

プレッシャーを感じると回答した256名に「相手は誰か（複数回答）」を尋ねたところ、「母親（67.6%）」が圧倒的トップとなりました。

プレッシャーをかけてくる相手（複数回答）

母親：67.6%（女性71.3%／男性61.6%）
父親：32.0%（女性28.7%／男性37.4%）
その他親戚：14.5%

男女別で見ると、女性は「母親・父親・祖父母」といった家族・親戚が上位を独占する一方、男性では「既婚の友人（12.1%）」が3位にランクインしました。男性の友人関係においては、女性に比べ結婚に関する話題がオープンに交わされている様子がうかがえます。

Q．周囲からのプレッシャーは、婚活意欲に影響しますか？

周囲からの催促は「逆効果」？やる気が「下がる」人は「上がる」の3倍以上に

周囲からのプレッシャーが婚活意欲に与える影響を聞いたところ、「やる気が下がる」と答えた人は25.9%となり、「やる気が上がる（8.4%）」の3倍以上の数値となりました。急かすような声かけは、かえって当事者のモチベーションを削いでしまう「逆効果」になっている実態が浮き彫りとなりました。

特に「やる気が下がる」と答えた割合は30代（32.6％）で最も高く、20代（19.5％）の1.7倍に。性別では女性（29.6％）が男性（20.1％）より約10pt高く、周囲からのプレッシャーが最も逆効果になりやすいのは「30代・女性」であることがわかりました。

【参考：2023年調査との比較】プレッシャー自体は大幅に低下傾向。親世代にも「ライフデザインの多様性」が浸透か

2023年に実施した同様の調査と比較したところ、帰省時に結婚プレッシャーを感じる人の割合に大きな変化が見られました。

結婚プレッシャーの実感率※

2023年：男性 76.0% ／女性 88.1%

2026年：男性 48.1% ／女性 49.5%

「母親からのプレッシャーが最多」という構造自体は変わらないものの、プレッシャーを感じている割合自体は2023年よりも低下しています。

この背景には、「結婚＝当たり前の選択肢」という従来の価値観から、個人の生き方やライフデザインの多様性を尊重する風潮が親世代にも浸透しつつあり、過度に結婚を急かす言動が和らいでいる可能性が考えられます。

※注記：2023年は「結婚について親・周囲から聞かれた経験の有無」を尋ねる設問で「有」と回答した人のうち、「プレッシャーを感じた」と回答した割合です。2026年は同様の設問がないため、「まったく言われたことはない」と回答した人を除いた集団のうち、「プレッシャーを感じた」と回答した割合を算出した参考値です。
2023年：「聞かれた経験がある」人（＝「有」）のうち、「プレッシャーを感じる」と答えた割合 → 男性76.0%・女性88.1%
2026年：Q2で「まったく言われたことはない」を除いた人のうち、プレッシャーを感じたことが「少しある＋とてもある」を選んだ割合 → 男性48.1%・女性49.5%