首のしこりに気づいた人の78.3%が「何科を受診すべきか分からなかった」と回答｜粉瘤・脂肪腫・リンパ節腫れの見分け方、300名調査で判明

マフラーやタートルネックの着用で気づく「首のしこり」、適切な診療科と受診の目安を皮膚外科医が解説

医療法人社団鉄結会

2026年11月4日 09時00分

【結論】本調査のポイント

結論から言うと、首のしこりは皮膚科または形成外科の受診が適切です。粉瘤は皮膚表面に開口部があり動きにくいのが特徴、リンパ節の腫れは皮膚と連動せず押すと動く特徴があります。いずれの場合も、2週間以上続く・急に大きくなる・痛みがある場合は早めの受診をお勧めします。

・首のしこりに気づいた人の78.3%が「何科を受診すべきか分からなかった」と回答

・しこりに気づいてから受診まで平均3.2ヶ月かかっており、43.7%が「様子見」で放置経験あり

・粉瘤とリンパ節の腫れの違いを「正確に説明できる」と答えた人はわずか8.7%

用語解説

■ 粉瘤（ふんりゅう）とは

粉瘤とは、皮膚の下に袋状の構造物ができ、その中に角質や皮脂が溜まって形成される良性腫瘍である。アテロームとも呼ばれ、皮膚表面に黒い点状の開口部（ヘソ）が見られることが特徴で、自然治癒せず外科的切除が根本治療となる。

■ 脂肪腫（しぼうしゅ）とは

脂肪腫とは、脂肪細胞が増殖してできる良性の軟部腫瘍である。柔らかく弾力性があり、皮膚の下でよく動くのが特徴で、痛みはほとんどない。悪性化は極めて稀だが、大きくなると日常生活に支障をきたすため手術で摘出することがある。

■ リンパ節腫脹（リンパせつしゅちょう）とは

リンパ節腫脹とは、感染症や炎症、腫瘍などによってリンパ節が腫れた状態である。首のリンパ節は風邪や歯周病などでも腫れることがあり、原因によって治療法が異なる。2週間以上持続する場合や、硬く動きにくい場合は精密検査が必要となる。

首のしこり：粉瘤・脂肪腫・リンパ節腫れの特徴比較

比較項目	粉瘤	脂肪腫	リンパ節の腫れ
硬さ	やや硬い〜硬い	柔らかく弾力性あり	軟らかい〜硬い（原因による）
動き	皮膚と一緒に動く	皮膚の下でよく動く	皮膚と連動せず独立して動く
表面の特徴	黒い点（ヘソ）がある	特になし	特になし
痛み	炎症時に痛む	通常なし	感染時に痛むことあり
大きさの変化	徐々に大きくなる	ゆっくり大きくなる	原因により変動
好発年齢	20〜50代	40〜60代	全年齢
治療法	外科的切除	経過観察または切除	原因疾患の治療

※当院監修医師の30,000件の皮膚腫瘍手術実績に基づく所見です。個々の症例により異なる場合があります。

医療法人社団鉄結会が運営するアイシークリニック（新宿院・渋谷院・上野院・池袋院・東京院・大宮院）は、首のしこりに関する意識調査を実施しました。秋冬の季節、マフラーやタートルネックを着用する機会が増える中、首周りのしこりに気づく方が増加します。本調査では、首のしこりを経験した300名を対象に、発見のきっかけや受診行動、知識レベルについて調査を行いました。

調査背景

アイシークリニックでは、11月から2月にかけて首のしこりに関する相談が通常期の約1.8倍に増加する傾向があります。マフラーやタートルネックの着用時に首周りを触る機会が増えることで、これまで気づかなかったしこりを発見するケースが多いと考えられます。しかし、首のしこりには粉瘤、脂肪腫、リンパ節の腫れなど様々な原因があり、適切な診療科や受診のタイミングが分からず不安を抱える方が多いのが現状です。そこで本調査では、首のしこりに対する一般の方の認知度や受診行動を明らかにし、適切な医療情報を提供することを目的として実施しました。

調査概要

調査対象：過去3年以内に首のしこりに気づいた経験がある全国の20〜60代の男女

調査期間：2026年10月15日〜10月24日

調査方法：インターネット調査

調査対象人数：300名

調査結果

【調査結果】78.3%が「何科を受診すべきか分からなかった」と回答

設問：首のしこりに気づいたとき、何科を受診すべきか分かりましたか？

約8割の方が首のしこりを発見した際に適切な診療科が分からないと回答しました。首のしこりは皮膚科や形成外科、耳鼻咽喉科など複数の診療科が関係するため、迷う方が多いことが明らかになりました。

【調査結果】43.7%が3ヶ月以上放置、平均受診期間は3.2ヶ月

設問：首のしこりに気づいてから、実際に医療機関を受診するまでどのくらいの期間がかかりましたか？

4割以上の方が3ヶ月以上放置してから受診していることが判明しました。「様子を見ていた」「痛みがなかったので後回しにした」という声が多く、症状がなくても早期受診の重要性が示唆されます。

【調査結果】正確に説明できる人はわずか8.7%、91.3%が見分け方を知らない

設問：粉瘤とリンパ節の腫れの違いについて、どの程度ご存知ですか？

粉瘤とリンパ節の腫れの違いを正確に説明できる人は1割未満でした。両者は治療法が大きく異なるため、自己判断せず専門医の診察を受けることの重要性が示されています。

【調査結果】52.0%が「マフラーやタートルネック着用時」に発見

設問：首のしこりに気づいたきっかけは何でしたか？（最も当てはまるもの）

半数以上が衣類の着脱時にしこりを発見していることが分かりました。秋冬の衣替えシーズンは、普段気づかない体の変化に気づきやすい時期と言えます。

【調査結果】67.0%が「悪性（がん）ではないか」を最も不安視

設問：首のしこりで最も不安に感じることは何ですか？

約7割の方が悪性腫瘍の可能性を最も心配していることが判明しました。首のしこりの多くは良性ですが、不安を解消するためにも早期の専門医受診が推奨されます。

調査まとめ

今回の調査により、首のしこりを経験した方の約8割が適切な受診先を把握できておらず、4割以上が3ヶ月以上放置してから受診している実態が明らかになりました。また、粉瘤とリンパ節の腫れの違いを正確に理解している人は1割未満であり、多くの方が不安を抱えながらも適切な情報にアクセスできていない状況が浮き彫りになりました。首のしこりの多くは良性腫瘍ですが、自己判断で放置することなく、皮膚科や形成外科など専門の医療機関を受診することが重要です。特に、2週間以上続く場合や急に大きくなる場合は、早めの受診をお勧めします。

医師コメント｜アイシークリニック髙桑康太医師

当院監修医師の30,000件の皮膚腫瘍手術実績から申し上げると、首のしこりの約70%は粉瘤または脂肪腫であり、適切な診断と治療により問題なく改善します。

首のしこりは、その原因によって対処法が大きく異なります。粉瘤は皮膚の下に角質や皮脂が溜まる袋状の腫瘍で、自然に消えることはなく、根本治療には外科的切除が必要です。一方、リンパ節の腫れは感染症や炎症が原因であることが多く、原因疾患の治療により改善するケースがほとんどです。

自己診断のポイントとして、粉瘤は皮膚表面に小さな黒い点（ヘソ）があり、皮膚と一緒に動くのが特徴です。リンパ節の腫れは皮膚と連動せず、押すとコロコロと動きます。ただし、これらの特徴だけで確定診断することは難しく、視診・触診に加えて超音波検査などの画像診断が必要な場合もあります。

首は顔に近く、傷跡が目立ちやすい部位です。当院では、粉瘤の場合は「くり抜き法」という小さな切開で摘出する方法を採用し、傷跡を最小限に抑える工夫をしています。また、炎症を起こしている場合は一度炎症を抑えてから摘出手術を行うなど、状態に応じた適切な治療計画を立てることが重要です。

【エビデンス】日本皮膚科学会のガイドラインでは、皮膚腫瘍の診断には視診・触診に加え、必要に応じてダーモスコピーや超音波検査、病理組織検査を行うことが推奨されています。当院監修医師の30,000件以上の手術実績に基づくと、首の粉瘤は再発率を下げるために袋（嚢腫壁）を完全に摘出することが重要であり、熟練した手技による治療が望まれます。

首のしこりを見分けるポイント

・粉瘤：皮膚表面に黒い点（ヘソ）があり、皮膚と一緒に動く

・脂肪腫：柔らかく弾力があり、皮膚の下でよく動く

・リンパ節：皮膚と連動せず、押すとコロコロ動く

すぐに受診すべき症状

・2週間以上消えない・徐々に大きくなっている

・痛みや赤み、熱感がある（炎症の可能性）

・硬くて動きにくい・複数のしこりがある

受診に適した診療科

・皮膚科・形成外科：粉瘤・脂肪腫が疑われる場合

・耳鼻咽喉科：リンパ節や甲状腺の異常が疑われる場合

・内科：全身症状（発熱・体重減少など）を伴う場合

髙桑康太（たかくわこうた）医師

皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当

専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科

・ミラドライ認定医

臨床実績（2024年時点、累計）

・皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上

・腋臭症治療：2,000件以上

・酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上

略歴

・2009年　東京大学医学部医学科卒業

・2009年　東京逓信病院初期研修

・2012年　東京警察病院皮膚科

・2012年　東京大学医学部附属病院皮膚科

・2019年　アイシークリニック治療責任者

監修領域：皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

よくある質問（Q&A）

Q1. 首のしこりは何科に行けばいいですか？

A. 皮膚の表面に近いしこりは皮膚科または形成外科、リンパ節や甲状腺が疑われる場合は耳鼻咽喉科が適切です。

今回の調査では78.3%の方が受診すべき診療科が分からなかったと回答しています。迷った場合は、まず皮膚科を受診することをお勧めします。皮膚科では粉瘤や脂肪腫などの皮膚腫瘍を診察でき、必要に応じて適切な診療科への紹介も可能です。当院では超音波検査も実施しており、しこりの性状を詳しく評価することができます。

Q2. 首の粉瘤とリンパ節の腫れの違いは何ですか？

A. 粉瘤は皮膚表面に開口部があり皮膚と一緒に動く、リンパ節の腫れは皮膚と連動せず独立して動くのが特徴です。

調査では粉瘤とリンパ節の違いを正確に説明できる人はわずか8.7%でした。粉瘤は皮膚の下にできる袋状の腫瘍で、中央に黒い点（ヘソ）があることが多いです。一方、リンパ節の腫れは皮膚の深い位置にあり、風邪や感染症で一時的に腫れることが多いです。ただし、自己判断は難しいため、2週間以上続く場合は専門医の診察を受けることをお勧めします。

Q3. 首のしこりは手術で取れますか？費用はどのくらいですか？

A. 粉瘤や脂肪腫は手術で摘出可能で、保険適用の場合は1〜2万円程度（3割負担）が目安です。

首の粉瘤や脂肪腫は外科的切除が根本治療となります。当院監修医師の実績では、首の粉瘤の場合「くり抜き法」を用いて小さな切開で摘出することが多く、傷跡を最小限に抑えられます。費用は大きさや部位により異なりますが、保険適用の場合、粉瘤で約8,000円〜15,000円、脂肪腫で約10,000円〜20,000円（3割負担）が目安です。手術時間は15〜30分程度で、日帰りで行えます。

Q4. 首のしこりを放置するとどうなりますか？

A. 粉瘤は徐々に大きくなり、炎症を起こすと痛みや腫れが生じ、治療が複雑になる可能性があります。

調査では43.7%の方が3ヶ月以上放置してから受診していました。粉瘤は自然消失せず、放置すると徐々に大きくなります。また、細菌感染を起こすと「炎症性粉瘤」となり、痛みや赤み、膿が出るなどの症状が現れます。炎症を起こした状態では一度切開排膿を行い、炎症が落ち着いてから摘出手術を行う必要があり、治療期間が長くなります。

Q5. 首のしこりで悪性（がん）の可能性はありますか？

A. 首のしこりの多くは良性腫瘍ですが、硬くて動きにくい・急速に大きくなるなどの特徴がある場合は精密検査が必要です。

調査では67.0%の方が悪性の可能性を最も心配していました。首のしこりの大部分は粉瘤や脂肪腫、反応性リンパ節腫脹などの良性疾患です。しかし、しこりが石のように硬い、皮膚に固定されて動かない、急速に大きくなる、複数のしこりがある、発熱や体重減少を伴うなどの場合は、悪性疾患の可能性を否定するために精密検査が必要です。不安な場合は早めに専門医を受診してください。