【転倒対策を12週間続ける】運動指導と再測定を組み合わせた法人プランを提供開始

開始時・4週目・8週目・12週目に確かめることを最初に決め、参加と継続を記録して、初回と同じ項目で取り組みを振り返ります

フラクタルワークアウト株式会社

2026年10月13日 10時00分

フラクタルワークアウト株式会社（本社：東京都渋谷区、代表取締役：高瀬雅弘）は、法人向け健康経営支援サービス「BODY PALETTE」で、職場の転倒対策を一度の測定や講習で終わらせないために、12週間の運動指導と再測定を組み合わせた法人プランの提供を開始しました。初回に確かめた身体の状態と参加の条件をもとに、期間中の運動の機会と、12週目の再測定の日程を最初に決めます。

背景

職場で運動を始めても、忙しい時期に参加が途切れると、再測定の時点で比べられる人数が残らないことがあります。そこで本プランでは、開始の時点で測定日と運動の予定を一緒に決め、途中の参加状況を見ながら時間帯を調整します。

評価は、転倒事故が減ることを前提にしません。まず「実施できたか」「続けられたか」を確かめ、そのうえで初回と同じ条件で再測定します。

プランの内容

対象：転倒対策を始めた、またはこれから続けたい企業の安全衛生担当者
実施内容：初回の測定、12週間の運動の機会、途中の参加状況の確認、12週目の再測定
お渡しする物：各回の参加者数、初回と12週目の両方に参加した人数、次の期の施策案をまとめた報告書

12週間の進め方

開始時：対象と条件を決める

対象の部署、勤務シフト、運動を行う場所を企業と確かめ、測定の目的と参加の方法を従業員へ説明します。初回と12週目に確かめる項目も、この時点でそろえます。

4週目：参加の様子を確かめる

各回の参加状況と、参加しにくかった理由を企業と確かめ、参加が少ない時間帯や残りの進め方を相談します。

8週目：続けられているかを確かめる

取り組みを続けられているか、運動の難しさが合っているかを確かめ、12週目まで続けるための調整を行います。

12週目：同じ条件で再測定する

初回と同じ方法・同じ条件で再測定し、報告書をまとめます。

期間中の運動の機会

期間中は、勤務シフトごとに参加しやすい枠を用意します。指導者が、立って行う動き・座って行う動きなど複数の難しさから運動を組み合わせ、参加の状況に合わせて調整します。

報告書では人数を分けて書きます

講習に参加した延べ人数だけでは、取り組みが続いたかは分かりません。報告書では、次の4つの人数を分けて書きます。

案内した対象者の数

初回に参加した実人数

複数回参加した実人数

12週目の再測定まで参加した人数

比べ方の決まり

比べるのは、初回と12週目の両方に参加した人だけです。参加できなかった人は比べる対象に含めません

測定の方法と期間、欠測があったかを、結果に添えて書きます

人数が少なく匿名にしにくい部署は、集計から外します

転倒事故の件数は、観察の期間や業務の内容の影響を受けるため、身体の状態の変化と同じ指標としては扱いません

参加が落ちたときに確かめること

途中で参加が落ちても、運動の内容の良し悪しをすぐには決めません。まず、勤務シフト、案内のタイミング、予約枠の数を確かめます。12週目の報告では、次の期の実施条件まで決めます。

※本プランは、職場の転倒対策を続けるための運動の機会と記録を提供するものであり、転倒事故の減少や医学的な改善を約束するものではありません。医療上の診断・治療は行いません。

ご相談

費用は、対象人数、実施回数、拠点数、既存の体制をうかがったうえで、個別にお見積もりします。これから転倒対策を始める企業には、現場の聞き取りと初回の運動指導から始める導入プランもご用意しています。

転倒対策を一度で終わらせずに続けたい企業のご担当者さまは、下記よりお気軽にご相談ください。

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BODY PALETTEについて

BODY PALETTEは、健康経営を「認定取得」だけで終わらせず、企業の進捗に合わせて必要な施策を選べる法人向け健康経営支援サービスです。月1回の健康動態モニタリング、オンライン運動、健康セミナー、eラーニング、カスタムセッション、健康経営優良法人認定に向けた申請準備支援などを組み合わせ、企業ごとの状況に応じたプランをご提案します。