ダイエットシーズン到来!2017年ダイエットの実態を大調査(マクロミル調べ)

夏に向けてダイエットを始める人も多いこの季節!今年のダイエットシーズンの実態やトレンドを探るべく、全国の15~59歳男女1,000人にアンケート調査を実施しました。

 

<Trend Eyes vol.61>

■Topics
  • 意外と多い!2人に1人が“ダイエッター&ダイエット予備軍
  • 理想は今より何キロ減? 男性マイナス7.8kg女性マイナス6.5kg
  • 引き締めたい部位は、男女ともに「お腹・ウエスト」。男性は他部位を大きく引き離し、ダントツ!
  • 今年のダイエットシーズンは、“節約ダイエット”が主流? 6割が「お金は掛けない
  • 理想体型の有名人ランキング
    男性1位「福山雅治」、2位「GACKT」、3位「イチロー」、
    女性1位「菜々緒」、2位と3位は“ダブル涼子?”がランクイン!


■調査結果

【1】意外と多い!2人に1人が“ダイエッター&ダイエット予備軍”
現在ダイエットをしている人は27.4%、これから夏に向けてダイエットをする予定の人は20.4%で、合計約48%が“ダイエッター&ダイエット予備軍”であることがわかりました。ダイエットをする理由は、「健康でいたいから」52%が最多で、次いで「体型維持のため」49%、「スタイルを良くしたいから」44%と続きます。

【図】 ダイエット経験率
<ベース:全体 / n=1,000>

 


【図】 ダイエットをする理由
<ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478 (複数回答可,トップ10を抜粋)>

 




【2】理想は今より何キロ減? 男性7.8kg、女性6.5kg
“ダイエッター&ダイエット予備軍”の理想体重は、現在の体重からマイナス何キロかをたずねました。平均すると、男性はマイナス7.8kg、また女性はマイナス6.5kgで、男女ともに現実体重と理想体重には大きな差があるようです。

【図】 理想体重は、現在からマイナス何キロか
<ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478>

 




【3】引き締めたい部位は、男女ともに「お腹・ウエスト」。男性では他部位を大きく引き離し、ダントツ!
“ダイエッター&ダイエット予備軍”に、体のどこを引き締めたいかたずねたところ、男女ともに1位は「お腹・ウエスト」で、特に男性は他の部位を大きく引き離し、92%でダントツでした。また女性では、「太もも」「お尻」「二の腕」「ふくらはぎ」を引き締めたい人が、男性よりも3~7倍多いことがわかりました。

 

【図】 ダイエットで引き締めたい部位
<ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478>

 

 




【4】今年のダイエットシーズンは、“節約ダイエット”が主流? 6割が「お金は掛けない」
今年の夏までに、ダイエットのためにいくらお金を使う予定かたずねたところ、58%が「お金は掛けない」と回答しました。お金を掛ける人でも、「5,000円未満」19%、「5,000~10,000円未満」11%と、安く済まそうと考える人が多いようです。

【図】 2017年夏に向けたダイエット予算
<ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478>

 




【5】理想体型の有名人ランキング
男性1位「福山雅治」、2位「GACKT」、3位「イチロー」、
女性1位「菜々緒」、2位と3位は“ダブル涼子?”がランクイン!

“ダイエッター&ダイエット予備軍”が理想とする体型の有名人は誰なのでしょうか?男性の理想トップは「福山雅治」、2位「GACKT」、3位「イチロー」でした。女性の理想トップは「菜々緒」、また2位「米倉涼子」、3位「篠原涼子」で、“ダブル涼子”がランクインしました。

【図】 理想体型の有名人ランキング
<ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478 (自由回答,トップ3を抜粋)>

 




▼ 調査の詳細や、その他の調査結果、クロス集計等は、以下のURLからダウンロードいただけます。
Q. ダイエットを始めたきっかけ
Q. ダイエットの方法(カロリーコントロール、糖質制限、ウォーキングetc)
Q. ダイエットの悩み
Q. なりたい体型と、異性から好まれる体型
Q. ダイエットを漢字1文字で表現すると?
Q. ダイエットをしない人の理由
Q. ダイエットをやめた人のうち、結果を出してからやめた人の割合

調査レポートまとめサイト/HoNote(ホノテ):https://www.macromill.com/honote/?cid=SL-PR



▼調査概要
調査主体 マクロミル
調査方法 インターネットリサーチ
調査対象 全国15~59歳の(マクロミルモニタ)
割付方法 平成27年国勢調査による、エリア×性別×年代別の人口動態割付/合計1,000サンプル
調査期間 2017年4月6日(木)~7日(金)

 


※本文の数値は四捨五入した整数で表記しています。
※百分率表示は四捨五入の丸め計算をおこなっており、合計が100%とならない場合があります。

 

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