育児中のママにこそ梅雨のだるさと６月病に注意してほしい『子育てストレスをためない新常識』科学的に正しいストレスと脳の取扱説明書期間限定無料ダウンロード開始

株式会社パステルコミュニケーション

2023年6月21日 09時10分

株式会社パステルコミュニケーション(本社：東京都豊島区、代表取締役吉野加容子)のママが声に出さない言葉を前向きにするだけでストレスをためないママになるインナーランゲージ・コーチング主宰の岡田凛による、『子育てストレスをためない新常識』電子書籍が６月末まで期間限定無料ダウンロード開始します。ダウンロードはこちら＜https://www.agentmail.jp/form/ht/46110/2/?pr＞

はじめまして。声に出さない言葉を前向きにするだけで子育てストレスを溜めないママになる！インナーランゲージコーチの岡田凛と申します。この度、『子育てストレスをためない新常識』電子書籍が完成し、６月末まで期間限定無料ダウンロードを開始しました。

６月は梅雨によるだるさやうつが多くなり、心身共にストレスを抱えやすい時期です。また、６月病は５月病から長引いた結果であり、うつ病の入り口ともいわれ、イライラが止められなかったり、不安が高まったりと”こじらせた状態”ともいえ、適切な対応が求められます。

厚生労働省患者調査によると、うつ病を含む気分障害の総患者数は、平成８年の43万人から、平成20年には104万人となっており、複雑な社会構造やそれに伴うストレスの増加等を背景として12年間で2.4倍にまで増加しています。

うつ病は特別な人がかかるものではなく、誰でもかかる可能性があります。原因は心配や過労・ストレスが続くことなどが大きな要因となっています。早くの気づき、ストレスケアが何よりも大事になります。この本には、脳科学の観点から子育てストレスをためない３STEPについて解説しました。

私がこの本を書いた１つの理由は、それは子育てストレスで悩み続け押しつぶされそうになっているママがストレスから解放されて子育てと自分の人生を心から楽しめるようになってほしいという想いからです。

そして、わが子が20歳になった時、子育てを振り返って「いろんなことがあったけどいい子育てができたなぁ」と思えるママを増やすことです。一生に一度のわが子との人生、本当は愛おしいけれど、育てにくいわが子を前にママをやめたい! と心の中で叫び続ける日々を卒業して、子育てを心から楽しめるママになってママが好きなことでもっと自分らしく人生を輝かせる世界を創ることです。

この夢を強く願うのは、私自身が、娘のHSCの特性や育てにくさに悩んだことで不安で孤独とイライラに押しつぶされていたからです。私ががんばっても思うようにいかない無力感、子どもの将来への不安でどれだけ親子バトルを繰り返し、泣いてきたか数え切れません。そんな関係性ではうまくいくわけもなく、娘のお家での癇癪はどんどん増すばかり、私も家族も限界を超えていました。

当時は、この子の癇癪さえなくなればこの子さえ変わってくれればと娘をどうにかしようとばかり考え、子育て法やメソッドをたくさん学びましたがうまくいきません。自分の感情をコントロールするアンガーマネジメントも学びましたがうまくいきません。しかし、自分がストレスだと感じていたことは全て実は、自分自身のインナーランゲージが決めていた。この事実を知ってから変わるべきは子どもではなく、私なのだと気づいてから心理学と脳科学、コーチングを学び、声に出さない言葉を前向きにするインナーランゲージ、誰でも簡単にストレスをためない脳の使い方をマスターできる「インナーランゲージ・コーチング」を教えています。

かつて私がそうであったように、今お子さんの育てにくさや思い通りにいかない子育てに悩んでいるお母さんがいましたら、今回の電子書籍を通じてお伝えすることで、ストレスを根本からためない脳の使い方にシフトする力になれると幸いです。愛するわが子の幸せを心から願い、子育てに一生懸命なお母さんに贈ります。

・ダウンロード方法【６月末までの期間限定です】

＜https://www.agentmail.jp/form/ht/46110/2/?pr＞

こちらよりメールアドレス、お名前をご登録し、お受け取りください。

【講師プロフィール】インナーランゲージコーチ　岡田凛
私は小５のHSCの娘と小３男の子のママです。小学校入学すると板書が書けない、授業についていけない、テストが1人でできない、先生の指示が一度でわからない小学校1年生。宿題プリント1枚に2時間以上泣きながら取り組む日々に母親としての自信はなくなっていました。育児書も100冊は読み色々試しましたが娘にはどれも当てはまりませんした。「またうまくいかない・・・私はダメな母親だ」と自分を責め続け自己肯定感はどん底まで下がっていきました。ところが、「インナーランゲージ」との出会ったことで、子育てのイライラを感じることがなくなり、子どもとの時間が辛いから楽しいに変わりました。また娘も本来持っていた誰にも負けない才能を発揮するようになったのです。親子で夢を語り合いながら、娘を誰よりも応援できるママになれました。過去の私のように苦しい思いや親子の関係で悩んでいるママを救いたい。そして大変な子育てと仕事の両立ができずに自分のやりたいことを諦めるママをゼロにしたい！そんな思いで活動しています。