フィットイージー流 “なりたい自分”になっていくメソッド　11/1から「フィットレ」サービス開始！

～「何をしたらいいか…」「モチベーションを保てない…」を解消します！～

フィットイージー株式会社

2024年11月1日 17時01分

「新たなフィットネス文化の創造で世界を変えていく」をミッションに掲げ、全国でアミューズメントフィットネスクラブを展開するフィットイージー株式会社 (本社：岐阜市)は、“なりたい自分を目指す”皆さまに合ったトレーニングメニューを提案する「フィットレ」を11月1日（金）からサービスを開始いたします。（※フィットイージー会員様限定）

■「フィットレ」概要（11/1～サービス開始）

当社は、“ふとした時がイージー時”をキャッチコピーに「痩せたい」「綺麗になりたい」「リラックスしたい」など生活のあらゆるシーンに必要とされる「サードプレイス」＝第3の場所を会員の皆さまに提供し続けています。そして「楽しみながら健康になれる、目標達成ができる」コンテンツを取り揃えています。

そこでせっかく入会しても「何をしたらよいか、よくわからない」「入会後モチベーションが保てなくなる」など課題に対して「なりたい自分」になっていくメソッドで解消していきます。

■「フィットレ」利用の流れ（※会員様専用ページ）

▼「なりたい自分」6項目から選択

① スリムBody　② 若返り　③ ボディメイク

④ ダイエット　⑤ バルクアップ　⑥ 姿勢改善・機能改善

■「フィットレ」利用例

①「スリムBody」を選択すると…

上半身・下半身それぞれを強化するメニューが表示されます。

（表示例①）

※「なりたい自分」の項目によって、男性・女性別のトレーニングや、特定部位を強化するトレーニングを提案します。

②メニューやトレーニングの頻度、休憩時間、所要時間が表示され、レクチャー動画に合わせてトレーニングすることができます。（表示例②）

・6か月のトレーニングメニューを提案、6段階で皆さまの「なりたい自分」をサポートします。

■「フィットレ」監修：スポーツトレーナー第一人者・齊藤邦秀氏

・経歴

1972年2月7日生、山形県出身。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方コース卒業。

’90年代からトレーナー活動を始めトップアスリートやエグゼクティブ・文化人のトレーナーを歴任。一般生活者や企業、行政等への健康運動指導の他、これまで約7万人の運動指導者の教育・育成に関わる。近年は、人生100年時代を快適に過ごすための“ウェルネスコーチング”やIot×メディカルフィットネスプログラム開発、企業の健康経営サポートにも力を注いでいる。

フィットネス雑誌『Tarzan』監修25年。

・公益財団法人日本健康スポーツ連盟　日本メディカルフィットネス研究会　委員

・東京国際大学人間社会学部　非常勤講師

・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）／マスタートレーナー

・有限会社Wellness Sports 代表

■「フィットレ」について齊藤氏コメント

「ここ数年、全国各地に様々な24時間ジム、パーソナルジムが増えている昨今、せっかく入会したにも関わらず、「自分がどんなトレーニングをすれば良いのかわからない！」「パーソナルトレーニングは（金銭面含めて）敷居が高くてお願いできない！」と言った人たちが溢れています」

「こういった”迷子”のジムユーザーの皆さんの悩みを解決できるのが、今回フィットイージーがリリースした”フィットレ”です。「なりたい自分像」を６項目の中から選択すると、自動的にトレーニングメニュー（種目、回数、セット数等々）が導き出され、しかも定期的にメニューが更新されて、なりたい自分に近づいていくことができます」

「フィットレはまさに、ジムユーザーの皆さんの伴走役であり、モチベーター。ジムユーザーの行動変容・ジムライフの習慣化を促し自己実現をサポートする、とっておきのサービスです。ぜひ多くの方に楽しんでいただけると幸いです」