【その健康法が本当に正しい？科学が実証した「知識」と「習慣」】峰宗太郎氏による『病理医が切実に伝えたい 病気の仕組みと予防の正解』発売！
峰宗太郎『病理医が切実に伝えたい 病気の仕組みと予防の正解』2024年6月20日
■本書の内容
【１時間目】日本人の２人に１人がかかるいちばん身近な「がん」の話
日本人の死因の３分の１を占める「謎の病気」／良性と悪性の違いは「命に関わるかどうか」／「がん」と「癌」と「ガン」の違い、知ってますか？／たばこ、飲酒、感染症……がんのリスクを高めること／「焦げ」を食べるとがんになる？
【２時間目】今だからこそ伝えたい「感染症」の歴史と予防法
「細菌」や「ウイルス」などが感染症を起こす／風邪、食中毒、梅毒……実は身近な感染症／ウイルスの発見と感染症の歴史／私たちの体を守る「免疫の仕組み」／「免疫を上げよう！」の落とし穴
【３時間目】ちょっとした不調、そして慢性の病気とどう付き合う？
「健康」でいるための３つの柱／高血圧、高脂血症、糖尿病……なぜかかったらダメなの？／血液の「流れ」が滞ると病気になる／薬は「効果」と「副作用」を天秤にかける／自律神経が「失調」すると病気になる？／認知症「診断」と「治療」の最前線
【４時間目】科学が実証した「病気にならない習慣」
病気を防ぐ食事のヒント／「食べてはいけない」「これさえ食べれば大丈夫」の真実／「ファスティング」や「サプリメント」は効果あり？／メンタルは「気合いと根性」では守れない／ストレスを抱え込まない習慣
【５時間目】後悔しない「情報の集め方」と「医療への頼り方」
「権威主義」「属人主義」から抜け出す／信頼できる医師、病院の見極め方／電車を利用するかのように、医療を利用する／「病院に行くべきか、行かざるべきか」──どう判断する？／「病気の治療」を人生の「目的」にしてはいけない
【巻末付録】超厳選！ おすすめブックリスト
■著者より
私は病理医になってから病気で亡くなった方々を200例以上解剖してきました。
そのたびにいつも思うことがあるのです。
「手遅れになってしまう前にもっとできることはたくさんあったかもしれないのに……」と。
その切実な思いが本書執筆の動機になりました。
この本で「病気」についての基礎知識と「予防」についての具体的な方法を知ることで、「健康を自分で守る」術を身につけてほしい。
そう強く願っています。
■著者プロフィール
峰 宗太郎（みね・そうたろう）
1981年京都府生まれ。神奈川県で育つ。京都大学薬学部、名古屋大学医学部医学科卒業、東京大学大学院医学系研究科修了。国立国際医療研究センター病院、国立感染症研究所、アメリカ国立アレルギー感染症研究所などを経て、2022年から2024年まで国立感染症研究所主任研究官。専門分野は病理学（血液病理・感染病理）、ウイルス学、免疫学。新興ウイルス感染症やワクチンの研究も行っている。X（旧Twitter）において新型コロナウイルス感染症などに関連するエビデンスに基づく情報発信に努め、フォロワーから「ばぶ先生」の愛称で親しまれている。
著書に『新型コロナとワクチン知らないと不都合な真実』（日経プレミアシリーズ）『しっかりわかるワクチンと免疫の基礎知識』（池田書店）などがある。
■書誌情報
書名 ：病理医が切実に伝えたい 病気の仕組みと予防の正解
著者 ：峰 宗太郎
発売日 ：2024年6月20日
価格 ：1,650円（税込）
仕様 ：四六判・296ページ
ＩＳＢＮ：978-4-8387-3255-5
発行 ：株式会社マガジンハウス
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