るみさん初のレシピ本！　Instagram、レシピサイトNadiaで人気の料理家初のレシピブック

株式会社 ワン・パブリッシング（東京都台東区／代表取締役社長：廣瀬有二）は、2022年5月31日（火）に「るみのささっと和食」（定価：1,320円（税込)）を発売いたしました。
「るみのささっと和食」は、Instagram、レシピサイトNadiaで人気の料理家るみさんの初のレシピブックです。和食をもっと気軽につくれるように、市販のめんつゆや白だしを上手に使うレシピを紹介。人気おかずから汁ものやスープ、おにぎりやのり巻きなど、幅広いレシピを掲載しています。

 

• 和食は難しくない！　ベテラン主婦が教えるとっておきの簡単レシピ

調味料や調理器具を工夫して、簡単においしい和食が作れるようになっています。育児や仕事と家事を両立させてきたるみさんだから生みだせる、時短アイデアやラクできるコツが満載です。
毎日だしをとれない！という場合でも、市販のめんつゆや白だし、ポン酢しょうゆなどを使えば手早く和風味つけができます。
調理器具にもひと工夫。ほとんどのレシピがフライパン１つだけ、鍋ひとつだけでできるなど、調理も片付けも簡単になっているので、毎日の料理が負担にならない工夫がいっぱい。
火の通りが早いフライパンやトースターを使ったり、電子レンジを活用したり、調理時間もグッと短くできます。

 

• 旬の野菜も！　彩り＆栄養バランスがいいおかずがたくさん

おいしくて安く、しかも栄養価が高いのが旬の野菜。ちゃちゃっと手間なく作った料理でも、旬の食材が食卓に並ぶと一気に「きちんと感」が出るのも嬉しいポイント。
野菜もたっぷり使った具だくさんの汁もの＆スープレシピや、和えるだけなどかんたんに完成する副菜レシピもたっぷり紹介。献立に１品加えれば、栄養バランスがよくなるだけでなく、彩りがよくなって食卓が華やぎます。
そのほか、SNSやレシピサイトNadiaでも人気なおにぎりやのり巻き、ちらし寿司など、簡単なのに華やかなおかずも掲載しています。

 

• 調理のコツ＆アレンジのコツもたっぷり掲載！

肉巻きを上手に作るには…？　肉じゃがをしっかり味しみになるようにするには…？など、日々の料理の疑問を解決する、るみさん流の調理のコツをたっぷり紹介。失敗なしで、もっとおいしく作れるポイントがよく分かります。
そのほか、アレンジのコツも。代わりに使える食材や、＋αにおすすめの調味料のアイデアなどを掲載。辛いのがお好きな方や、おつまみにアクセントが欲しい方に嬉しい情報も詰まっています。

［商品概要］
るみのささっと和食
著者： るみ
定価： 1,320円 (税込)
発売日： 2022年5月31日
判型： B5
ISBN: 9784651202174 
電子版： 有
ワン・パブリッシングWebサイト：https://one-publishing.co.jp/

【本書のご購入はコチラ】
・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651202179/
・セブンネット https://7net.omni7.jp/detail/1107301338