人生１００年時代、元気な今こそ「遊んで・学んで・備える」！趣味や健康、これからの暮らしに役立つ講座・イベント等が大集合。地ケアフェア２０２６「大人の 遊び場 学び場」を９月１９日（土）に開催します！

プロレス流筋トレ、昭和歌謡ボイトレ、定年後のお金、突然の介護への備えまで！ 中原市民館で33の体験・相談プログラムを無料実施します。

　川崎市は、住み慣れた地域でいつまでも自分らしくいきいきと暮らし続けるきっかけづくりとして、体験型大型イベント「地ケアフェア2026　大人の 遊び場 学び場」を、９月１９日（土）に中原市民館で開催します。

　本イベントでは、多彩な体験講座・ブース展示等を展開し、人生をより豊かにする楽しみや新しい仲間とつながるきっかけ、将来への備えについて考える機会を提供します。

　当日は、現役プロレスラーによる健康体操や、バンド番組「いかすバンド天国」の初代イカ天キングによる昭和歌謡ボイストレーニング、人気マネーコンサルタントによる「定年後のお金」セミナーなど、全33の体験講座・相談ブースが中原市民館に集結します。また、シニア世代自身だけでなく、親の介護や片づけが気になり始めた現役世代・御家族にも役立つ実践的な相談・展示プログラムを多数展開します。

　さらに、会場ではシニア世代の輝く日常を切り取った「川崎シニアフォトコンテスト2026」の受賞作品の展示も行います。

【 川崎市が推進する「地域包括ケアシステム」とは？ 】
　「川崎らしい都市型の地域包括ケアシステムの構築による誰もが住み慣れた地域や自らが望む場で安心して暮らし続けることができる地域の実現」を基本理念とし、国全体で進める高齢者分野に限らず、「何らかのケアを必要とする人」を地域全体で支えるため、「すべての地域住民」を対象に、保健・医療・福祉分野だけでなく、まちづくり、教育、経済分野などあらゆる分野が連携したシステムづくりを５つの視点に基づき進めています。

・視点１：ケアの理解と実践​　　　　　　　・視点４：専門多職種連携によるケア 

・視点２：住みやすいまちづくり　　　　　・視点５：地域マネジメント

・視点３：多様な主体の連携によるケア​

開催概要

■日時

　令和8年9月19日（土）11時00分～16時00分

■場所

　中原市民館（川崎市中原区新丸子東3丁目1100番地12　パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー1階・2階）

開催コンテンツ（全て無料講座、一部講座は予約制）

　新しいコト 楽しいコトを始めたい、将来に備えたいあなたへ “一歩を踏み出す”ヒントが大集合！詳細はWEBサイトを御確認ください。

地ケアフェア2026 WEBサイト

（１）趣味でつながる

• プロレスラーが教える！筋トレ教室「ムイビエン体操」（プロレスリングNOAH　大原はじめ様）

• 初代イカ天キングに学ぶ「機能的ボイトレと昭和歌謡」（マージボイストレーニング　マージ様）

• 肩周りスッキリ、リフレッシュ椅子ヨガ体験（大木　寛子様）

• 暮らしにみどりを！苔玉作り体験（農家・盆栽家　あきもとゆり様）★予約制

• スツールを作ってみよう！楽しく始めるDIY教室（中原工房）★予約制

（２）未来にそなえる

• 遊んで学んでともに生きる認知症すごろくをやってみよう！（川崎市認知症ネットワーク）

• スッキリ暮らしへの第一歩！はるちゃんのなんでもおかたづけ！（山中治子様）

• 会社も役所も教えてくれない定年後ずっと困らないお金の話（Money＆You代表／中央大学客員講師　頼藤太希様）

• 「麹のある暮らしで整う体と心」～おいしい健康習慣～（美遊JAPAN）★予約制

• 地元の野菜の活用術☆旬の野菜を使った簡単常備菜をつくろう（NPO法人みどりなくらし）★予約制

• カレーグランプリ常連！人気惣菜店が教える技ありカレー教室（コロココデリ）★予約制

• 介護トークカフェ

• 介護は突然やってくる！親・家族の介護に備えるはじめの一歩（居宅介護支援事業所スノーステラ　中馬三和子様）

• 備えてますか？人生後半の安心づくり講座（株式会社こころのカンパニー　吉田英和様）

（３）相談・体験・展示ブース

• 健康相談・健康チェック（公益社団法人神奈川県理学療法士会）

• 健康チェック＆介護相談（川崎医療生活協同組合）

• 健康相談（食事・栄養）とフレイル予防（川崎市栄養士会）

• 介護相談（一般社団法人川崎市介護支援専門員連絡会）

• 未来のケアを考える（公益社団法人川崎市看護協会、公益財団法人川崎市産業振興財団）

• シルバー人材センターの取組紹介（公益財団法人川崎市シルバー人材センター）

• 認サポ※1クイズ（川崎市認知症キャラバン・メイト連絡協議会）

  ※1 認サポ：認知症サポーター養成講座のこと

• 認知症相談（川崎市認知症コールセンター　サポートほっと）

• 脳体力測定（川崎市認知症ネットワーク）

• 家族信託やおひとり様の相談（株式会社こころのカンパニー）

• ロバ隊長※2づくりワークショップ（若年認知症グループどんどん）

  ※2 ロバ隊長：認知症サポーターキャラバンのマスコット

• ベジチェック🄬※3（生活協同組合ユーコープ）

  ※3 ベジチェック🄬：皮膚のカロテノイド量を測定して野菜摂取量を推定できる測定機器

• 体力測定（下肢筋力評価・バランス能力評価）（東急スポーツシステム株式会社）

• 離れて暮らす親御様の“もしも”に備える高齢者見守り相談ブース（東急セキュリティ株式会社）

• 肌年齢／心電図測定／お薬相談（なの花薬局）

• ケアイノベーションの取組などの紹介（川崎市経済労働局イノベーション推進部）

• ペット飼主の備え／快適な住まいの衛生（川崎市健康福祉局生活衛生課）

• 健康は足元から（川崎市立看護大学）

• オレンジCafe（マイWayサードプレイス：NHK厚生文化事業団第９回「認知症とともに生きるまち大賞」受賞団体）

（４）講演

・13:00～13:50、定員60名

　「認知症とともに自分らしく生きる～人生100年時代もいきいきと～」

　　講師：長谷川診療所院長　長谷川　洋／認知症ケアアドバイザー　五島　シズ

※（１）、（２）及び（４）の各講座、講演は当日先着順です。受付は各開始時間の10分前から各会場にて行います。

※一部の講座は事前予約制ですが、予約に空きがある場合は、当日の10時40分から中原市民館１階総合受付にて先着で受け付けます。

主催・協賛

主催：川崎市地域包括ケアシステム連絡協議会

協賛：セレサ川崎農業協同組合、川崎市栄養士会、一般社団法人川崎市介護支援専門員連絡会、川崎商工会議所、社会福祉法人川崎聖風福祉会、川崎市美容連絡協議会、川崎労働者福祉協議会、株式会社こころのカンパニー、JCOMマーケティング株式会社、生活協同組合ユーコープ、東急スポーツシステム株式会社、なの花薬局

問合せ先

川崎市健康福祉局地域包括ケア推進室　滝口

電話　[phone]