「やせない言い訳」してませんか？　糖質制限もジム通いもストレスもなく12kgやせ！

株式会社イマジカインフォス

2018年12月18日 19時30分

「運動する時間がない」「子供を産んだから仕方ない」「歳をとって代謝が落ちた」……そんな言い訳はもうやめよう！　時間がなくてもキレイになれる！

「宅トレ」だけで……こんなに変われる！

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【感謝のコメントが続々！】

いつも前向きな姿勢に、私も頑張ろうって励まされてます！
今の私があるのはルアナさんのおかげです。
私も産後ですがルアナさんの投稿見てスクワット続けてます！

インスタでモチベーションを上げる投稿が人気のダイエッターが、「無理しないダイエット法」として宅トレを紹介。

●あなたはいくつ当てはまる？
□ダイエットが続かない・成功したことがない
□自分に自信がない
□おいしいものが大好き
□早食いしてしまう
□運動する時間がない
□歳をとって代謝が落ちた
□産後だから仕方ない

当てはまる数が多いほどチャンスも多いということ。
基本となるワイドスクワットのやり方や、くびれの作り方、美脚の作り方、美尻の作り方に特化した「宅トレ」も一挙公開。
隙間時間でできる「ながらトレ」だからストレスなしで続けられる！

インスタグラムで約10万人のフォロワーを持つルアナ（@luana_5_diet）初の著書が、12月19日に発売！