テレビで大人気の血管先生、池谷敏郎最新刊！健康寿命を延ばす１日５分の「血管にいいこと」習慣

青春出版社（東京都・新宿区）は『高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない！ 「100年血管」のつくり方』（池谷敏郎／著）を3月19日に発売いたしました。

現在、日本の心不全の患者数は約120万人。その数は年々増えており、2030年には130万人に達すると予想されています。近い将来、患者数の急増により医療機関がひっ迫し、治療を受けたくても受けられない「心不全パンデミック」が起こるのではないかと危惧されているのです。

そこで重要なのが「血管をケアする」こと。血管にいい生活を送ることは、心不全や脳卒中だけでなく、骨粗鬆症や認知症、がんなどの予防にも役立ちます。

メディアで大人気の「血管先生」が、「100年血管」をつくることで病気にならない体になるヒントを伝授します。

(本書は2019年に小社より刊行した『1日5分！ 血管ケアだけで20歳若返る！』に最新の情報を加え、大幅にリニューアルしたものです)

本書の目次

著者プロフィール

池谷　敏郎（いけたに　としろう）

医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。97年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。

数々のテレビや新聞・雑誌などでも活躍しており、わかりやすい説明と明るく真摯な人柄が支持されている。

書籍情報

高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない！ 「100年血管」のつくり方

著者：池谷敏郎

発売日：2025年3月19日

定価：1,210円（税込）

ISBN：978-4-413-21223-6