将来への漠然とした不安を抱えている人へ。人生を成功に導く魔法のツール「ライフシフトマップ」で未来を切り開こう！　

『100歳までのしあわせ未来地図～ライフシフトマップ～』全国書店にて2019年2月27日（水）発売！

望む人生を実現するためには、自分が何者で、自分に何が必要なのかを知ることが大切。「ライフシフトマップ」とは、雑誌をパラパラとめくりながら、ピンと感じたものを切り貼り付けるだけ。未来を見える化することで、将来の不安が消え、これからどのように生きたらいいのかが分かる。時代の波に遅れず、かつ楽しく、生き抜く方法を徹底解説。

人生100年時代到来！　私たちを取り巻く環境は、今までにないほどに変化しています。その中で確実に分かっていること。それは「私たちは長生きする可能性が出てきた」ということです。

長寿時代の生き方を論じた英国初の『ライフシフト』は日本語版が刊行されるとたちまち32万部を超す話題の本になりました。

先が見えない時代に私たちは長生きするようになります。こんな先行き不透明な今こそ、時代の変化に流されることなく、自分の力で生きていくことが求められています。

この本で紹介する「ライフシフトマップ」は、そんな先が見えない不安な人生から抜け出して、目に見える形で、自分が何者なのか、どう生きたいのかを明確にして人生を成功に導く魔法の道具なのです。

17年間で2,300人と3か月以上のセッションをしてきた著者の経験から、ライフシフトマップの作り方を丁寧に紹介、人生100年時代を分かりやすく解説します。
 

 

ライフシフトマップの作り方の細かい手順を紹介。ライフシフトマップの完成版も大公開。

雑誌の切り貼りでつくるライフシフトマップのほかに、スマホでもできる「ライフシフトマップ　スマホ編」も紹介しています。
 

他、たくましく生きるライフシフト実践者の体験談も必読の一冊です。

ぜひ、ご自身のライフスタイルに合わせて挑戦してみてください。

【内容】
Chapter1　ライフシフトマップをはじめると、自分らしく毎日を過ごせるようになる
Chapter2　ライフシフトマップをつくると自分らしい「思い通りの未来」がつくれる
Chapter3　ライフシフトマップを活用すれば思い通りの毎日を過ごせる
Chapter4　人それぞれのライフシフトマップ。自分の人生を、自分でデザインする
Chapter5　人生の達人から学ぶ未来のライフシフト
など

【著者プロフィール】
井上野乃花（いのうえ・ののか）
イッセイミヤケオンリミット、その後TV-CM制作会社、広告代理店などを経て、2001年コーチとして独立。「コーチザビジョン」を設立する。ライフシフトをテーマに個人セッション、研修、セミナーを実施。NHK「あさイチ」出演、コスメサイトの執筆など活動の場を広げている。著書として原村和子名で『イタい人にならない自分発信力』（ビジネス社）『アラフォーからもっと幸せになるルール』（学研パブリッシング）などがある。モットーは、「頑張りたくても頑張れないときが人生にはある。そんなときも、自分を肯定して生きていこう。」ひとりひとりが後悔のない人生を生きられるよう、クライアントに寄り添い日々セッションを行っている。

 【商品概要】
『100歳までのしあわせ未来地図～ライフシフトマップ～』
著者：井上野乃花
発売日：2019年2月27日（水）
定価：本体1300円（税抜）
発売：主婦の友社
発行：主婦の友インフォス