全米200万部突破の人気シリーズ第3弾発売！いつもネガティブに考えてしまう人のためのセルフコントロール術

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、取締役社長：谷口 奈緒美）は2021年1月29日に『思い込みを捨てて本当の人生を取り戻そう stop doing that sh*t』（ゲイリー・ジョン・ビショップ・著）を刊行しました。

 

人生を台なしにする「思い込み」の罠から抜け出し、自分の人生をよりよくコントロールするには？

「自分はいつも先延ばししがちなタイプだ…」
自身のことをそう思い込んでいる人は多いのではないでしょうか。
しかし、実際は先延ばしにしがちな人間はいません。

“問題なのは「先延ばしにしがちなタイプ」という性質ではなく、「先延ばしにしている」という行動なのだ。そして、なんらかの行動が問題なら、行動を変える必要がある。”

本書を読めば、こういった無意識の「思い込み」を認識でき、自分の心の声と深く対話できるようになります。
そして、自分のことをよく理解し、人生をより良い方向に導くためのセルフコントロールができるようになるのです。


全米200万部突破『あなたはあなたが使っている言葉でできている』シリーズ最新刊！
本書は『あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself』『Do the Work 行動を起こしたい人のための人生を変えるワークブック』の著者による待望の第3弾です。
原書『Stop Doing That Sh*t』はAmazon.comで1500件以上のレビューがついており、☆4.7の高評価。
間違いなくあなたの人生を好転させる期待の一冊が、ついに日本語訳されて発売しました！

＜こんな人におすすめ＞
・ついつい同じ間違いを繰り返してしまっていることに気づいている方
・「何をしてもうまくいかない、自分はダメだ」とネガティブ思考になりがちな方
・自分と向き合いたい、いまの自分を変えたい方
・人生がうまくいかない本当の原因を知りたい方

【目次】
PART1 あなたは変われる　
PART2 無意識の「思い込み」
PART3 思考パターンを理解する　
PART4 生き方を改める
PART5 人生の問題点を把握する　
PART6 幻の真実を解き明かす
PART7 3つの思い込み
PART8 自分自身への思い込み
PART9 他者への思い込み
PART10 人生への思い込み
PART11 人生のすべてを受け入れる
PART12 本当の人生を取り戻す
PART13 さあ、未来に向かおう


【著者情報】
ゲイリー・ジョン・ビショップ（Gary John Bishop）
スコットランドのグラスゴー生まれ。1997年にアメリカへ移住して自己啓発の世界へ足を踏み入れ、存在論と現象学に傾倒する。何年もその手法の研鑽を続けたのち、世界有数の人材開発企業でシニアプログラムディレクターを務め、世界中の何千人もの人にコーチを行う。その後はマルティン・ハイデガー、ハンス・ゲオルク・ガダマー、エトムント・フッサールの哲学から影響を受け、「街の哲学」という自身のブランドを創り出した。現在は、人間の能力をシフトさせて人生に大きな変化を起こすという生涯の仕事に日々奮闘している。彼の飾らない率直なアプローチは、シンプルさと実用性に惹かれた賛同者を増やし続けている。
邦訳書に『あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself』『Do the Work 行動を起こしたい人のための人生を変えるワークブック』(以上、ディスカヴァー・トゥエンティワン)がある。

【訳者情報】
高崎 拓哉（たかさき たくや）
1979年横浜市生まれ。大学院卒業後、おもにスポーツ関連の翻訳と書籍の翻訳を手がける。 訳書に『不安を自信に変える授業』『Do the Work 行動を起こしたい人のための人生を変えるワークブック』(以上、ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『ルーキー・ダルビッシュ』(イースト・プレス)、『カーム・テクノロジー』(BNN新社)、『スパイダー・ネットワーク』(ハーパーコリンズ・ジャパン)、『虎とバット』(ダイヤモンド社)など。


【書籍情報】
タイトル：『思い込みを捨てて本当の人生を取り戻そう stop doing that sh*t』
発売日：2021年1月29日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：四六判並製／277ページ
ISBN：978-4-7993-2716-6
本体価格：1,600円（税抜）

【本書のご購入はコチラ】
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『あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself』
発売日：2018年10月19日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：四六判並製／196ページ
ISBN：978-4-7993-2369-5
本体価格：1,500円（税抜）
https://www.amazon.co.jp/dp/4799323695
 

『Do the Work 行動を起こしたい人のための 人生を変えるワークブック』
発売日：2020年10月23日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：四六判並製／157ページ
ISBN：978-4-7993-2682-4
本体価格：1,500円（税抜）
https://www.amazon.co.jp/dp/4799326821