20〜25歳女性の55.9%がサウナ経験あり!肌への影響とサウナ後の正しいケアとは?

株式会社アースケアは20〜25歳の女性100名に「サウナ」に関する調査を行いました。

株式会社アースケア

20〜25歳の女性を対象に以下のような質問をいたしました。

サウナに入ったことはありますか?

・はい:55.9%

・いいえ:44.1%

調査の結果、55.9%の20〜25歳の女性がサウナに入ったことがあるとわかりました。

サウナにはリラックス効果や血行促進のメリットがある一方で、間違った入り方をすると肌の乾燥やダメージを招く可能性があります。

サウナが肌に与える影響

・皮脂が奪われることで 乾燥 や 肌荒れ が起こりやすくなる

・バリア機能が低下 し、刺激を受けやすくなる

特に、サウナ後は皮脂が流れ落ちて肌のバリア機能が低下しやすいため、適切な保湿が重要です。

肌を守るためのサウナの正しい入り方

・長時間のサウナを避ける(10~15分以内を目安)

・こまめに水分補給をする(内側からの潤いも大切)

・サウナ後のスキンケアを徹底する(保湿が最重要)

サウナ後の肌に必要なのは、水分を補給し、それをしっかり油分で閉じ込めること。

そんなケアがアクアテクトゲルがあれば1本で完了します。

アクアテクトゲルには「肌に最適なバランス」で、水分・油分が配合されており、1本でしっかりと肌のうるおいを保ちます。

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サウナのメリットを最大限に活かすためにも、適切なケアを行い、乾燥や肌荒れを防ぐことが大切 です。

以下の記事でより詳しく紹介しています▼

サウナは肌にいい?悪い?効果や肌への影響、正しいケア方法などを解説


【調査概要】

調査対象:20~25歳の女性100名

調査日:2025年03月06日(木)

調査実施者:株式会社アースケア

調査方法:インターネット調査

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。

・株式会社アースケアによる調査である旨の記載

・株式会社アースケアへのリンク設置(⇊)

 https://www.earthcare.co.jp

株式会社アースケア

所在地 : 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立  : 2000年2月
代表者 : 代表取締役社長 井上 龍弥
資本金 : 1,000万円
事業内容: 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL   : https://www.earthcare.co.jp

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会社概要

株式会社アースケア

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URL
https://www.earthcare.co.jp/
業種
製造業
本社所在地
大阪府豊中市上新田 2-21-5
電話番号
06-6833-3010
代表者名
井上龍弥
上場
未上場
資本金
1000万円
設立
2000年02月