予約殺到につき発売前重版決定!!吉川ひなの『わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方』の中身とは

初めて明かす生い立ちのこと、芸能界での葛藤やハワイ移住を決めた理由、、、。

吉川ひなのさんがありのままの暮らしを綴ったエッセイ『わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方』(幻冬舎刊 5月13日発売)が話題です。

4月14日に情報解禁したところ予約殺到につき、発売前重版が決定いたしました!

「このタイミングで本当のわたしを知ってほしかった」と語る、書籍への想いはひなのさんインスタライブをご覧下さい。

話題騒然、充実のエッセイの内容は一体どんなものなのか?

発売前重版を記念して、目次を公開いたします。

はじめに
人生の豊かさについて

第1章 ポジティブに生きるための心と体の整え方
月のめぐり
デトックス(毒だし)について
アレルギー体質のわたしがたどり着いた『リアル健康解毒法』
乙女心と顔の垂れ
ホルモンバランス
ウォーキングのススメ
ヨガは一生続ける心の修行
瞑想とわたし
パラサイトクレンズ、つまり寄生虫の退治!
ナチュラルドクター

第2章 食べることは生きること
わたしにとってのバランス食
食べたもので体は作られていく
間食事情とお茶の素晴らしさ
オーガニックガーデン —— 土は全ての基本
水の大切さ
お肉をやめたその後

第3章 オーガニックな子育て
洗わない育児
おむつなし育児
自宅出産
ホームバース 喜びに満ちた中でのひとつの人生の始まり
自己肯定感という名の幸せホルモン
虫と共に生きる
ママ友なんていらない

第4章 一緒にいる以上、お互いにとってプラスでありたい。
パートナーシップの築き方
夫婦円満の秘訣 察しなくていい
家事の分担
けんか論
夫の愚痴は誰にも言わない

第5章
子どもたちの未来のために。これからの生き方
オーガニックを選ぶ
読んでみてほしいオススメ本
モノの価値と自分たちの生き方
肉を食べるということ
まずは知ることから。わたしの人生観を変えたドキュメンタリー
四角大輔さんと話した、これからの生き方

風の時代
おわりに


エッセイに加えて、美しいハワイやひなのさんの写真も満載です。
5月13日の発売日を、ぜひ楽しみにお待ちください!
https://www.gentosha.jp/series/watashigashiawaseninarumade/
 

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