冬の冷え・腸から整える ― 陶盤浴×美腸活YOGA【1/19開催｜大阪 岸和田 WHATAWON】
陶盤浴の温もりに包まれて、呼吸・巡り・腸を整える冬限定プログラム
大阪・岸和田のエンターテインメントモール WHATAWON（ワタワン） にて、冬の体調管理に特化した特別レッスン「陶盤浴 × 美腸活YOGA」 を2026年1月19日（月）に開催します。
冷えやすい冬こそ、体を“動かす前に温める”ことが大切。本イベントでは、陶盤浴で体の芯から温まりながら行うヨガを通して、腸内環境・巡り・呼吸をやさしく整えていきます。
冬の不調に向き合う、季節限定のヨガ体験
冬は冷えによる血流低下や、腸の働きの鈍化、自律神経の乱れなど、体調を崩しやすい季節です。
「運動は苦手だけど、何か始めたい」
「冷えやすく、疲れが抜けにくい」
そんな声に応える形で企画されたのが、今回の美腸活YOGAです。
陶盤浴×ヨガで“温めて、巡らせて、整える”
遠赤外線効果のある陶盤浴で体をじんわり温めながら、深い呼吸とともにヨガのポーズを行います。
筋肉を無理に動かすのではなく、呼吸・内臓・巡りに意識を向けることで、リラックスしながら体の内側から整えていく60分です。
美腸活ヨガで期待できる変化
・腸まわりの血流促進
・冷えの緩和
・呼吸が深まり、気持ちが落ち着く
・日常生活でも意識できるセルフケア習慣
ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。
▼こんな方におすすめ
・冬になると冷えやすい方
・腸内環境や体質改善に興味がある方
・ヨガを始めてみたいが不安がある方
・忙しい日常の中でリセット時間を作りたい方
イベント概要
日時：2026年1月19日（月）11:00〜12:00
参加費：3,500円（税込）
場所：京町湯屋 SOKOTOTO（WHATAWON内）
講師：MIYOYOGA
定員：事前予約制（定員になり次第締切）
ヨガ終了後は、温浴・サウナ・遊び場エリアも利用可能。
体を動かして温まったあとのリラックスタイムまで含めて、一日を通して“整う体験”をお楽しみいただけます。
■お問い合わせ・ご予約は下記DMよりご連絡ください！
ヨガ後も楽しめるWHATAWON体験
ヨガ終了後は、温浴・サウナ・遊び場エリアも利用可能。
体を動かして温まったあとのリラックスタイムまで含めて、一日を通して“整う体験”をお楽しみいただけます。
講師紹介｜MIYOYOGA
▼Profile
40代一児の母として、自然の中で身体を動かす楽しさや気持ちよさをライフスタイルに取り入れ、内なる美と健康と心に特化したライフスタイルアドバイザー。
▼ 資格
・アロマタッチセラピー
・ファスティングアドバイザー
・自家製KOMBUCHA伝道師
・RYT200 YOGAインストラクター
当日の流れと持ち物について
会場について｜WHATAWON（ワタワン）
WHATAWON（ワタワン）は、株式会社antiquaが手がける大型商業施設です。大阪府岸和田市に位置し、「ファッション・食・音楽・カルチャー・自然体験・ペット」がひとつの空間に融合する新しい日常の遊び場として、幅広い世代の来場者に親しまれています。
日本最大級ペット同伴OKの海外型モール『WHATAWON』
南大阪に位置するWHATAWON（ワタワン）は、グルメ、ショッピング、温浴施設など、多様な楽しみが詰まった複合施設。ペットを家族の一員として大切にされている多くの飼い主の皆さまも快適にお楽しみいただけるように設計された、ペットフリーの新しいスタイルのエンターテインメントモールです。
■施設概要
所在地：大阪府岸和田市岸の丘町1丁目32-1
敷地面積：約8,740坪（29,000ｍ2）
交通：阪和道岸和田和泉ICから車で5分
関連URL
WHATAWON（ワタワン）HP
ANTIQUA（アンティカ）公式サイト
株式会社antiqua（コーポレートサイト）
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