みるみる人生が変わる「朝の習慣」って?
株式会社 学研ホールディングス(東京・品川/代表取締役社長:宮原博昭)のグループ会社、株式会社学研プラス(東京・品川/社長:碇秀行)は、書籍『たった1分でできて、一生が変わる! 朝の習慣 PREMIUM』を発刊いたしました。
本書は、10年前、日本に「朝ブーム」を巻き起こした【習慣の専門家】佐藤 伝氏が、今、伝えたい「最新&決定版・朝の習慣」。
●いい人生を送っている人は、「いい習慣」を持っている!
トップアスリートたちは、いつも決まった「ルーティーン」を持つことで、自分の気持ちをリラックスさせ、集中力を高めています。最高のパフォーマンスをするために、サクセス・ルーティーンを持っているのです。
ルーティーンとは、言い換えれば「習慣」です。いい人生を送っている人は、いい習慣を持っています。人生は、習慣で決まるのです。
●「いつもの朝」をどう過ごすかで、人生が変わる!
特に大事なのが、1日の始まり「朝の習慣」です。
朝をどう過ごすかで、1日のクオリティは大きく変わります。1日が3日になり、1か月、3か月、1年、5年、10年……と続いていくことで、人生そのもののクオリティが変わっていくのです。
夢を叶え、幸せな成功(ハッピー・サクセス)を導く秘訣は、じつは「朝」にこそ詰まっています。
強運、ご縁、仕事、お金、勉強、恋愛、幸福……いつもの朝を変える49の魔法で、みるみる人生が変わります!
[商品概要]
『たった1分でできて、一生が変わる!朝の習慣 PREMIUM』
著者:佐藤 伝
定価:本体1000円+税
発売日:2016年4月7日(木)
判型:四六判/128ページ
電子版:あり
ISBN:978-4-05-406432-4
発行所:(株)学研プラス
学研出版サイト:http://hon.gakken.jp/book/1340643200
【本書のご購入はコチラ】
Amazon:http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4054064329
楽天ブックス:http://books.rakuten.co.jp/rb/13833943/
セブンネット:http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784054064324
学研出版サイト:http://hon.gakken.jp/book/1340643200
●「朝ブーム」の仕掛け人が、ついに決定版をリリース!
本書は、10年前、日本に「朝ブーム」を巻き起こした【習慣の専門家】佐藤 伝氏が、今、伝えたい「最新&決定版・朝の習慣」。
●いい人生を送っている人は、「いい習慣」を持っている!
トップアスリートたちは、いつも決まった「ルーティーン」を持つことで、自分の気持ちをリラックスさせ、集中力を高めています。最高のパフォーマンスをするために、サクセス・ルーティーンを持っているのです。
ルーティーンとは、言い換えれば「習慣」です。いい人生を送っている人は、いい習慣を持っています。人生は、習慣で決まるのです。
●「いつもの朝」をどう過ごすかで、人生が変わる!
特に大事なのが、1日の始まり「朝の習慣」です。
朝をどう過ごすかで、1日のクオリティは大きく変わります。1日が3日になり、1か月、3か月、1年、5年、10年……と続いていくことで、人生そのもののクオリティが変わっていくのです。
夢を叶え、幸せな成功(ハッピー・サクセス)を導く秘訣は、じつは「朝」にこそ詰まっています。
強運、ご縁、仕事、お金、勉強、恋愛、幸福……いつもの朝を変える49の魔法で、みるみる人生が変わります!
- 白湯を飲む
- 365日・記念日計画
- 「グレープフルーツの香り」をかぐ
- 「貯金専用通帳」をニンマリ見る
- 「歯ぐき」も磨く
- 「赤い下着」をつける
- 「アンビエント・ミュージック」を聞く……他
[商品概要]
『たった1分でできて、一生が変わる!朝の習慣 PREMIUM』
著者:佐藤 伝
定価:本体1000円+税
発売日:2016年4月7日(木)
判型:四六判/128ページ
電子版:あり
ISBN:978-4-05-406432-4
発行所:(株)学研プラス
学研出版サイト:http://hon.gakken.jp/book/1340643200
【本書のご購入はコチラ】
Amazon:http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4054064329
楽天ブックス:http://books.rakuten.co.jp/rb/13833943/
セブンネット:http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784054064324
学研出版サイト:http://hon.gakken.jp/book/1340643200
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