正しいケアでうつ、虐待、産後クライシスを予防！

産後のリアル「産褥記(さんじょくき)」、待望の続編配信開始。

株式会社ブックウォーカー（本社：東京都千代田区 代表取締役社長：安本洋一）が展開するコンパクトな電子書籍専用レーベル【カドカワ・ミニッツブック】は、『産褥記２　みんなで支える産後１か月』(吉田紫磨子著　吉岡マコ監修)の配信を開始しました。

◆３８歳、三度目の産褥期！ 加齢、赤ちゃん返り×２、どうする！？
三女、産みました！ ３８歳、紫磨子の三度目の産褥期です。もうベテラン？ いえいえ、初産からは確実に身体は老化していて、妊娠中からしんどい状態。今までになかった自身のトラブルにも襲われ、2人の子どもはダブルで「赤ちゃん返り」。実家の助けも少なくなり、夫が休みをとっても手が足りません。そこで仲間たちが立ち上がります。Googleドキュメントでシフト表を作り、紫磨子の産褥期の「ヘルプ」へ押しかけます。おせっかいさんたちの「産褥ヘルプ」に身を委ね、ケアされていく１か月を毎日綴ります。
産褥ヘルプを夫がマネジメントすれば「産後クライシス」をふきとばす夫婦のパートナーシップも生まれます。【読了時間 約55分】
◆「産後三大危機」を乗り越え、最強の育児ユニットに
子どもが生まれた後に陥りやすい３つの危機があると言われてます。幸せなはずの母親が「産後うつ」、生まれたばかりの赤ちゃんへの「乳児虐待」、夫婦間で愛情が急激に冷え込む「産後クライシス」という危機的状況に陥りやすくなります。母ひとりで頑張らず、周りからのヘルプをうまく取り入れ、産褥期のケアで母親自身の「養生」ができていればこれらの危機の予防になります。産後はダイエットよりもまずは正しいケアを心がけて！
大の大人が人に委ねることを学べるのは、「産褥期」をおいてはないです。それは産褥婦にとってだけではなく、産褥ヘルプに行く人にとってもいい経験です。生後数日の新生児を見る機会はなかなかないですし、高価なお祝いをプレゼントするより、自分の手を動かせるのは喜びです。また同時に産後の夫婦のパートナーシップを強化するにも絶好の機会です。（本書あとがきより）

書籍情報：
『産褥記２ みんなで支える産後１か月』
吉田紫磨子・著 吉岡マコ・監修
配信開始日：2014/12/18 想定読了：55分
希望小売価格：500円（税別）
カバーイラスト：まついなつき
公式サイト：http://bit.ly/1yzlq59
配信書店：BOOK☆WALKERほか、国内主要電子書店で順次配信予定
漫画家・伊藤理佐先生もマドレボニータ吉田紫磨子クラスのOG。「産褥記のファンです！もう読みまくりました！」と推薦コメントも！
※本書の印税の一部をマドレ基金に寄付し、多胎児の母、障害をもつ児の母、ひとり親など、社会的に孤立しやすい環境にある母たちに対して、産後プログラムを受講するための費用を補助し、子育ての導入期を乗り切れるようサポートする取り組みを支援します。

【目次 （抜粋）】
三女、産みました。
後陣痛祭り！
インナーマッスルとお産
お節介マドレメンバー。
ワークライフバランスステイ産褥期編
夫の失言、夫の成長
産褥期と乙女心と心憎いケア。
産後ハイは。
児童虐待防止～オレンジリボン運動～
赤ちゃん返り!? ～長女＆二女の反乱～
産褥婦と中高年男子の機嫌。
産後３週間経って
床上げ。
正中線！
産後の夫婦。
夫婦沐浴
産褥期の友。
産後初遠出
産後の男前！
産後のデートと恋バナ。
産後１か月。
◆産褥ヘルプについて
◆ワーク・保育・バランス。

吉田紫磨子 プロフィール
1971年東京生まれ。ＮＰＯ法人マドレボニータ・認定産後セルフケアインストラクター。4女の母。慶應義塾大学卒業。予備校講師、塾講師、自動車メーカー勤務を経て、妊娠を機に退職。2002年長女出産し、５か月で産後うつに。当時吉岡マコ（現・マドレボニータ代表）の「産後のボディケア＆フィットネス教室」に参加し、運動による心身への影響に開眼。自身もインストラクターの道に。現在は都内スタジオやクリニック、助産院で産後＆妊婦のためのクラス開催している。ブログ「日刊シマン」 http://plaza.rakuten.co.jp/totolecafe/

ＮＰＯ法人マドレボニータ マドレボニータとはスペイン語で「美しい母」。「美しい母がふえれば、世界はもっとよくなる」をキャッチフレーズに「子育ての導入期」という最も不安定な時期にある女性の心と身体の健康をサポートしている。2014年「日経ソーシャルイニシアチブ大賞」〈国内部門賞〉受賞。http://www.madrebonita.com/

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カドカワ・ミニッツブック公式サイト: http://minutesbook.jp
カドカワ・ミニッツブックＣＭ動画：http://www.youtube.com/user/minutesbook