映像を2分間見ただけで、ストレス値が平均21％も減少!!美しすぎる万華鏡の映像を収めたDVDブックで、心も体も元気に！
日本一の万華鏡作家が作り出す、美しすぎる世界を！『心と体が軽くなる万華鏡DVDブック』が発売中！
「なんだか毎日、気分がうつうつ。本調子じゃないなぁ…」「忙しすぎて疲れ果てているのに、ゆっくり休むヒマもない」「ぐっすり熟睡できなくて、朝起きてもだるさが抜けない」、こんなことに悩んでいませんか？
そんな人にピッタリなのが、株式会社学研ホールディングス（東京都品川区 代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社学研プラス（東京・品川 社長／碇 秀行）から４月21日（木）に発売された『心と体が軽くなる万華鏡DVDブック』（定価：本体1200円＋税）です。
万華鏡と聞いて多くの人が思い浮かべるのは、円筒型で千代紙が巻かれていて、穴を覗きながら両手でくるくると回すものかもしれません。でも、本書で紹介するのは、卓上型の大きなタイプで、おもちゃではなく芸術作品としての万華鏡。従来の円筒型では表現できない、精密で美しい映像世界を作り出すものなのです。
著者の山見氏は、日本一の万華鏡作家として知られており、その万華鏡は、天皇陛下、美智子妃殿下をはじめ、秋篠宮悠仁様にも献上されたほどの逸品。その分、価格の面も含め、誰もが手に入れられるものではありません。そこで本書は、その映像をより多くの人に気軽に楽しんでもらえるよう、DVDに収録しました。
万華鏡は、従来はその「美しさ」ばかりが注目されていましたが、最近は「心への癒しの効果」の大きさも大変注目されています。
すでにアメリカでは、実際の医療現場で万華鏡が活用されていて、万華鏡を覗くことが、心や体の回復にとてもよい効果をもたらすと考えられています。また日本でも、高齢者施設での認知症予防や、子どもの入院患者の疼痛緩和に万華鏡が使われています。
●たった2分でストレス値が下がることを、脳波実験で実証！
では、本書のDVDに収録した映像を見ると、身体にどんな変化が起こるのか。19歳から74歳までの男女に被験者になってもらい、実験を行いました。使用したのは、慶應義塾大学理工学部の満倉靖恵准教授と電通サイエンスジャムが開発した簡易脳波測定器。脳波の周波数の組み合わせから、ストレスを数値化することができる最先端の装置です。その装置を使って、①目を開けた状態（２分間）、②万華鏡のDVD映像を眺める（２分間）、③万華鏡を自分で回しながら覗く（２分間）のストレス値の変化を比較しました。
その結果は、①の平常時のストレス値の平均は３４．４２７、②の万華鏡のDVDを鑑賞している時には２６．９０４、③実際の万華鏡を覗いている時は２７．７９３。たった２分間映像を見ただけで、ストレス値が平均で21％も減少することがわかりました。万華鏡は目で見る視覚イメージなので、美しいものを見ることで、脳を介して体や心が整いストレス値が下がったと考えられます。
平常時のストレス値が高い被験者の例では、90％近かったストレス値が、39％にまで下がるという驚きの結果も見られました。「癒された」「心が落ち着いた」という感想も多くありました。
本書のDVDには、10の作品がヒーリング音楽とともに収録されています。色合いも模様の変化もさまざまなので、自分の好きな色の映像を選んだり、その日の気分や時間帯に合わせて、思い思いに楽しむことができます。家事の合間に、オフィスでの休憩時間に、瞑想やヨガなどリフレッシュの時間に、寝る前のリラックスタイムに、お気に入りの万華鏡映像をストレス解消に役立ててください。
おためし映像はこちらから ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=7nFEO0W7-rQ
定価：本体1200円＋税
発売日：2016年4月21日（木）
判型：B5変形／64ページ
ISBN：978-4-05-800623-8
発行所：（株）学研プラス
学研出版サイト：http://hon.gakken.jp/book/2380062300
【本書のご購入はコチラ】
Amazon http://www.amazon.co.jp/dp/4058006234
楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/13833965/
セブンネット http://7net.omni7.jp/detail/1106643099
学研出版サイト：http://hon.gakken.jp/book/2380062300
そんな人にピッタリなのが、株式会社学研ホールディングス（東京都品川区 代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社学研プラス（東京・品川 社長／碇 秀行）から４月21日（木）に発売された『心と体が軽くなる万華鏡DVDブック』（定価：本体1200円＋税）です。
書影／ 万華鏡の美しさを再現すべく映像と印刷にこだわった『心と体が軽くなる 万華鏡DVDブック』
●日本一の万華鏡作家が作り出す、美しすぎる世界をDVD映像に
万華鏡と聞いて多くの人が思い浮かべるのは、円筒型で千代紙が巻かれていて、穴を覗きながら両手でくるくると回すものかもしれません。でも、本書で紹介するのは、卓上型の大きなタイプで、おもちゃではなく芸術作品としての万華鏡。従来の円筒型では表現できない、精密で美しい映像世界を作り出すものなのです。
著者の山見氏は、日本一の万華鏡作家として知られており、その万華鏡は、天皇陛下、美智子妃殿下をはじめ、秋篠宮悠仁様にも献上されたほどの逸品。その分、価格の面も含め、誰もが手に入れられるものではありません。そこで本書は、その映像をより多くの人に気軽に楽しんでもらえるよう、DVDに収録しました。
ステンドグラスの技術が施された美しい外観の卓上型万華鏡
●医療の現場でも万華鏡の癒し効果が認められている
万華鏡は、従来はその「美しさ」ばかりが注目されていましたが、最近は「心への癒しの効果」の大きさも大変注目されています。
すでにアメリカでは、実際の医療現場で万華鏡が活用されていて、万華鏡を覗くことが、心や体の回復にとてもよい効果をもたらすと考えられています。また日本でも、高齢者施設での認知症予防や、子どもの入院患者の疼痛緩和に万華鏡が使われています。
●たった2分でストレス値が下がることを、脳波実験で実証！
では、本書のDVDに収録した映像を見ると、身体にどんな変化が起こるのか。19歳から74歳までの男女に被験者になってもらい、実験を行いました。使用したのは、慶應義塾大学理工学部の満倉靖恵准教授と電通サイエンスジャムが開発した簡易脳波測定器。脳波の周波数の組み合わせから、ストレスを数値化することができる最先端の装置です。その装置を使って、①目を開けた状態（２分間）、②万華鏡のDVD映像を眺める（２分間）、③万華鏡を自分で回しながら覗く（２分間）のストレス値の変化を比較しました。
その結果は、①の平常時のストレス値の平均は３４．４２７、②の万華鏡のDVDを鑑賞している時には２６．９０４、③実際の万華鏡を覗いている時は２７．７９３。たった２分間映像を見ただけで、ストレス値が平均で21％も減少することがわかりました。万華鏡は目で見る視覚イメージなので、美しいものを見ることで、脳を介して体や心が整いストレス値が下がったと考えられます。
平常時のストレス値が高い被験者の例では、90％近かったストレス値が、39％にまで下がるという驚きの結果も見られました。「癒された」「心が落ち着いた」という感想も多くありました。
ストレス値の高い方の実験結果『心と体が軽くなる 万華鏡DVDブック』P27より
平均的なストレス値の方の実験結果『心と体が軽くなる 万華鏡DVDブック』P30より
●効果の異なる10の作品からお気に入りを見つけて
本書のDVDには、10の作品がヒーリング音楽とともに収録されています。色合いも模様の変化もさまざまなので、自分の好きな色の映像を選んだり、その日の気分や時間帯に合わせて、思い思いに楽しむことができます。家事の合間に、オフィスでの休憩時間に、瞑想やヨガなどリフレッシュの時間に、寝る前のリラックスタイムに、お気に入りの万華鏡映像をストレス解消に役立ててください。
おためし映像はこちらから ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=7nFEO0W7-rQ
本書に収められている万華鏡
［商品概要］
『心と体が軽くなる 万華鏡DVDブック』定価：本体1200円＋税
発売日：2016年4月21日（木）
判型：B5変形／64ページ
ISBN：978-4-05-800623-8
発行所：（株）学研プラス
学研出版サイト：http://hon.gakken.jp/book/2380062300
【本書のご購入はコチラ】
Amazon http://www.amazon.co.jp/dp/4058006234
楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/13833965/
セブンネット http://7net.omni7.jp/detail/1106643099
学研出版サイト：http://hon.gakken.jp/book/2380062300
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