優しい人ほど心が疲れてしまう…。相手を傷つけずに自分も楽になる心理術で、人間関係のストレスがゼロにできる一冊！『白魔法の心理学』2月20日発売！

誰とでもうまくいく！人間関係の悩みを解消する“白魔法”の心理学

株式会社日本文芸社

2025年2月20日 11時10分

株式会社日本文芸社（東京都千代田区）は書籍『白魔法の心理学』（渋谷昌三 著）を2025年2月20日（木）より全国の書店・オンライン書店等で発売します。https://www.nihonbungeisha.co.jp/book/b656201.html

人間心理を40年以上研究してきた著者が導き出した心理学の真髄！相手の心を傷つけずに動かしたり、自分の身を守る“白魔法の心理学”を身につければ、誰でもストレス0で生きられる！

仕事、家族、友人、知人など、あらゆる人間関係でトラブルやストレスは付きものです。

いつもなんとなく笑顔で流しているけど、思い返してみると「あれ？あの発言って……」とイライラしたり、悲しくなったり、ということもあるかもしれません。でも、優しい人ほど「何か言って相手を傷つけたくないし、自分は大丈夫」など、自分を納得させる理由を作ってしまいがち。

さらに、誰かに頼られたら助けてあげたいし、その人のためになるなら自分が多少つらくてもやってあげよう、と考える人もいます。でも、お礼も言ってもらえなかったり……。そういったことを繰り返していると、知らないうちにだんだんと心が疲れている状態になっていることも。

そんな誰かを傷つけたくないけど、ストレス0で自分の心も楽に生きたい、という人に向けて、心理学を40年以上研究してきた著者がたどり着いた、周囲の人も自分の心も癒す"白魔法の心理学"を紹介します。

『NOメリットで相手に親切にしたら"好意の返報性"で100%親切が返ってくる』『悪口を言ってくる人には"自己開示の法則"で距離を縮めると悪口を言われなくなる』など、誰とでもコミュニケーションがうまくいくちょっとした心理テクニックが満載です。
人間関係に悩んでいたり、より良くしたい人にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

著者情報

渋谷昌三（しぶや・しょうぞう）
1946年、神奈川県生まれ。学習院大学文学部を経て東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。現在は、目白大学名誉教授。主な著書・監修書に『ワルイ心理学』『閲覧注意の心理学』『大人のブラック心理学』『眠れなくなるほど面白い　図解　心理学の話』（以上、日本文芸社刊）、『10秒で相手の本音を見抜く本』（三笠書房刊）などがある。