求めるのは「しあわせ」よりも「安心」。松浦弥太郎の「いつも」発売。

安心をつくる55の習慣

CCCメディアハウス

だれでも、疲れたり、不安になったりするときがあります。
そんなときに必要なのは、「しあわせ」よりも「安心」。
自分の「安心」は自分で生み出し、つくっていくことができます。
そんな安心を支えてくれるのは、「いつも=習慣」です。
松浦さんが大切にしている、人間関係や仕事、生活、心の安定に効く55の「いつも」。

松浦弥太郎の「いつも」安心をつくる55の習慣 松浦弥太郎著 定価1540円(本体1400円)CCCメディアハウス松浦弥太郎の「いつも」安心をつくる55の習慣 松浦弥太郎著 定価1540円(本体1400円)CCCメディアハウス

【はじめに】
 毎日、気が重くないですか? 気が落ち着かない感じではないですか? いらいらしたり、ざわざわしたりしませんか?
 こんな気分がなくなって、何もかも安心できたらどんなにいいだろう、と思うのです。
 そう、僕らに必要なのはしあわせではなくて安心なんです。
 ということで、どんな時代であっても、安心という状態を、人や社会に頼らずに、自分で生み出し、自分でつくっていく。そのためにはどうしたらよいのか。
 この本は、そんな気持ちから生まれた一冊です。

 安心とは、日々、喜びを見つけ、どんなことにも感謝をすること。
 夜になればぐっすりと眠れて、明日もきっと大丈夫と思える気分のことです。

 そんな安心を支えるのは、ささやかな「いつも」という習慣ではないかな、 と思います。
 自分がどんなふうに生きるのか、ということかもしれません。
 すなわち、自分はどのような「いつも」を大切にしているか。日々の喜びを見つけるために、自分はどのような「いつも」という習慣を身につけているか。
 この本では、そのことをみなさんと一緒に考えたり分かち合えたらと思います。

【もくじ】

きほんの「いつも」⑩
第1章           しあわせになる「いつも」
第2章           人づきあいの「いつも」
第3章           愛する「いつも」
第4章           豊かになる「いつも」
第5章           暮らしの「いつも」
第6章           健やかな「いつも」
第7章           安心の「いつも」
第8章           学びの「いつも」
第9章           仕事の「いつも」
第10章       成長の「いつも」
第11章       明日のための「いつも」

【著者略歴】
松浦弥太郎(まつうら・やたろう)

1965年生まれ。エッセイスト、クリエイティブディレクター。会社役員、「くらしのきほん」主宰。
18歳で渡米、アメリカの書店文化に惹かれ、オールドマガジン専門店「COW BOOKS」をオープン。2005年から『暮しの手帖』編集長を9年間務める。著書に『新100のきほん 松浦弥太郎のベーシックノート』(マガジンハウス)、『考え方のコツ』(朝日新聞出版)などがある。

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会社概要

URL
http://www.cccmh.co.jp/
業種
情報通信
本社所在地
東京都品川区上大崎3-1-1 目黒セントラルスクエア
電話番号
03-5436-5701
代表者名
菅沼 博道
上場
未上場
資本金
1000万円
設立
2014年10月