なぜデンマーク人は「４時に帰宅ラッシュ」なのに「ビジネス競争力は世界トップ級」なのか？　『デンマーク人の休む哲学 』発売（12/3）。

最強のワークライフバランス国家の秘密は「休み方への異常な情熱」だった！

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：大和 哲）は『デンマーク人の休む哲学  幸福度も生産性も「いいとこどり」する習慣』（針貝有佳 ：著）を2025年12月3日に発売いたします。

ワークライフバランスを捨てずに「仕事と人生の質」を高める方法！

幸福度＆国際競争力が、ともに世界トップクラスという奇跡の国デンマーク。
そんな「いいとこどり」が実現する背景には「休み」への異常な情熱があった……！

「大切な家族や仲間と、ヒュッゲ（心地よい時間）を過ごすこと」

デンマーク人にとって、人生で何よりも大事なのはそうした心休まる時間。

ヒュッゲを楽しむことで、生産性が高まり、生産性が高まるから、休む時間がとれる。

その「奇跡のサイクル」を実現するため、日本人でも実践できる

「休み方のコツ」を多数紹介しています。

◎デンマーク人が

　平日４時に退社して、夏には１か月休むのに

　国際競争力が世界トップクラスである理由

◎「メールに即レスする日本人」と

　「メールに返信しないデンマーク人」

　仕事観と人生観の違いとは？

◎デンマーク人の「生産性と幸福度」を高める

　休日の過ごし方ベスト３は？

◎世界幸福度ランキング上位常連国デンマークで

　「離婚」と「転職」が多いワケ

目次

第1章：休みベタな日本人、休みの達人デンマーク人
第2章：デンマーク流「休む哲学」
第3章：アタマとココロを休める北欧の知恵
第4章：人生の幸福は「体験の共有」にある
第5章：休養が社会を変える
第6章：人生の質を高める休みのデザイン

著者略歴

針貝有佳 （はりかい　ゆか）　取材、出演のお問合せ、大歓迎です！　

デンマーク文化研究家。デンマーク在住。1982年生まれ。早稲田大学大学院社会科学研究科にてデンマークの労働市場政策「フレキシキュリティ・モデル」を研究して修士号取得。2009年末にデンマーク移住後、15年以上にわたってテレビ・ラジオ・新聞・雑誌・ウェブ等からデンマーク現地情報を発信。社会学的アプローチで社会を観察し、デンマーク語で現地の第一次情報にアクセスし、情報・世論・市民の声を届ける。著書に、『デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか』、『デンマーク人はなぜ会議より３分の雑談を大切にするのか』（ともにPHPビジネス新書）など。最近は、企業・自治体・教育機関・研究機関向けに、働き方やキャリアに関する講演を精力的に行なっている。講演、セミナーをした企業にトヨタ自動車、パナソニック、サントリーなど。執筆記事400以上、商品・都市開発のヒントとなる事例レポート300以上。「サタデーステーション」「ミヤネ屋」等に取材協力・出演。時代に新風を吹き込むクリエイターのコンテンツ制作・PRサポートもてがける。

書籍概要

書名　：デンマーク人の休む哲学  幸福度も生産性も「いいとこどり」する習慣

著者　：針貝有佳 

発売日：2025年12月3日

判型　：四六判

頁数　：224ページ

定価　：1,760円（税込）

発行元：株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp