若返りに開運に、大人気の顔ヨガが3分半の「顔体操」に

オリジナル曲で、ハマる人続出！

ほうれい線が薄くなった！　目がパッチリした！　二重あごがなくなった！

などなど、小顔になる、若返る、さらには脳トレにもなる、と話題の顔ヨガ。
でも、ポーズをいくつも覚えて、毎日続けるのはやっぱりたいへん。

そこで生まれたのが、DVD付き「みんなの顔体操」です。
考案したのは、テレビや雑誌でも人気の顔ヨガ講師、間々田佳子さん。
「この『みんなの顔体操』は、誰もが簡単に、顔ヨガを毎日の習慣にできる方法はないかと、考えに考えてつくり上げました。ラジオ体操のように、13の運動を、音楽とともに約3分半。一度通して行うだけで、顔全体の表情筋を効率よく鍛えることができます」（間々田さん）

 アンチエイジングだけなく、ストレス解消、気持ちが前向きになる、好感度アップ、などの効果も見逃せません。間々田さん自身、顔ヨガで自分が変わり、人生まで一気に好転したと言います。
「特別なお金も道具も、場所も不要です。DVDを見ながらしっかり覚えて、毎日の習慣にすれば、女性も男性も、何歳からでも、必ず、うれしい変化がありますよ」（間々田さん）

 

■書名：『DVD付き　顔ヨガ講師・間々田佳子の　みんなの顔体操
小顔・若顔・幸せになる！　ピアノ伴奏で楽しく続く。』
■発売日：2016年2月24日
■価格：1200円（税別）
■体裁：A5判　64 ページ　オールカラー　ソフトカバー
◆ISBN：978-4-06-299843-7
■講談社刊

 

【著者紹介】
間々田佳子（ままだ・よしこ）
顔ヨガ講師・顔アスリート。アルゼンチンタンゴダンサー＆講師。
1994 年より「客船 飛鳥」のエンターテイメント部クルーズスタッフとして勤務。1998 年からメキシコ、ロス・カボスに移住。帰国後、2000 年よりアルゼンチンタンゴを始め、2010 年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。40 歳を過ぎた今でも、体内年齢は20 代をキープしているが、30 代後半に顔だけ衰えてきたことに気づき「顔も体と同じように鍛えられるはず！」と2010 年、顔ヨガ講師の資格を取得。2015 年、講座受講者は7000 人を超えた。テレビ、雑誌、新聞などのメディア出演や講演等も多く、『日
めくり まいにち、顔ヨガ！ 1 回10 秒で小顔& 若顔になる』等、著書・監修書８冊累計33 万部を突破。顔ヨガ講師の他、小顔・若返りのスペシャリスト、表情筋トレーナー、印象アップ・笑顔作りの講師として、日本全国を飛び回っている。1972年5月14日、千葉県生まれ。