3033体力測定会を開催します

-体力測定の結果から専門的なアドバイスを受けてみませんか-

未病を改善し、健康を維持するためには、体力を見える化してご自身に見合った運動を続けることがとても有効です。そこで県では、アサンテ スポーツパーク（県立スポーツセンター）や身近なイベント会場、市町村の施設において体力測定会を行い、一人ひとりの体力や運動能力に応じた運動プログラムを提供します。また、その後オンラインを活用して個別相談等を行い、日々の運動実践をサポートします。ぜひ、ご参加ください。

（注記）県では、運動やスポーツを１日 30 分、週３回、３ヶ月間継続し、くらしの一部として習慣化する 3033(ｻﾝﾏﾙｻﾝｻﾝ)運動を推進しています。

１　3033体力測定会の概要

体力測定を行い、その結果に基づいて一人ひとりに合わせた筋力トレーニングや静的ストレッチなどの運動プログラムを、健康運動指導士等がアドバイスします。また、運動の習慣化を図るための継続的な支援として、運動指導及び個別相談を実施します。

いずれの会場も、参加費無料で子どもから高齢者の方まで、参加できます。

２　開催場所等

　（1） アサンテ スポーツパーク会場（県立スポーツセンター スポーツアリーナ２）

　　　　（藤沢市善行７－１－２）

　　　ア 　日時（各日３部制）

　　　　　７月 29 日 (火曜日)、８月 23 日(土曜日)、９月 28 日(日曜日)、 10 月 11 日(土曜日)、

　　　　　11 月 29 日（土曜日）、12 月 20 日（土曜日）、 令和８年１月 12 日(祝日・月曜日)、

　　　　　２月７日（土曜日）

　　　　　第一部 ９時 30 分から 11 時 00 分

　　　　　第二部 11 時 30 分から 13 時 00 分

　　　　　第三部 14 時 00 分から 15 時 30 分

　　　イ 　申込

　　　　　事前申込 先着順（オンライン） https://forms.office.com/r/JtpjmqBdXd

　　　　　申込期間 令和７年６月３日（火曜日）から令和８年２月３日（火曜日）

　　　ウ　 定員

　　　　　各部８名

　　　エ 　測定項目

　　　　　握力、長座体前屈、２ステップテスト、開眼／閉眼片足立ち、垂直跳び、 上体起こし、

　　　　　バイオデックス、全身反応、座位ステッピング、体組成

　　　　　アサンテ スポーツパークが備えている高度な機器を活用し、体力をきめ細かく測定しま　　　

　　　　　す。詳細は当センターホームページをご確認ください。

　　　　　https://www.pref.kanagawa.jp/docs/ui6/3/3033/tairyokusokutei.html

　（2） 各イベント会場

　　　ア　 日時・会場

　　　　　企業、団体が開催するイベント会場で行います。 日程・会場が決まり次第、随時、当センタ　　

　　　　　ーのホームページや公式インスタグラム等にてお知らせします。

　　　イ　 申込

　　　　　不要（会場ごとに当日受付）

　　　ウ 　測定項目

　　　　　各会場とも、３種目程度の測定（例 握力、２ステップ、垂直跳びなど）を予定していま 　　　　　す。時間をかけずに気軽にご自身の体力を知ることができます。

　（3） 市町村の施設

　　　身近な市町村の施設において体力測定会を行い、約３ヶ月後に同じ市町村の施設で効果測定のた

　　　めのフォローアップ体力測定会を実施します。

　　　日時・会場・対象は決まり次第、随時、当センターのホームページや公式インスタグラムにてお　　　

　　　知らせします。申込方法等は、各市町村からお知らせします。

３　取材について

測定会の取材は原則可能ですが、会場側との調整が必要な場合もありますので、取材をご希望の場合は、実施日の３日前までにお問い合わせください。

なお、アサンテ スポーツパーク（県立スポーツセンター）の休場日は次の通りです。休場日以外の日に、お問い合わせください。

（1） 月曜日（祝日・振替休日に当たる場合は翌平日）

（2） 国民の祝日等の翌日（土曜日、日曜日または国民の祝日等に当たるときを除く）

（3） 年末・年始（12 月 29 日から１月３日まで）

参考資料　「令和７年度3033体力測定会」チラシ

アサンテ スポーツパークの公式インスタグラムはこちらから

県スポーツ課の公式Ｘはこちらから

問合せ先

神奈川県立スポーツセンター

事業推進部長　　　　　　粟野　　電話[phone]

健康・パラスポーツ課長　石丸　　電話[phone]