コーチング界の第一人者による待望の書き下ろし新作『３分間コーチ対話がひらく人と組織の未来』が発売

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン

2025年11月23日 09時10分

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役社長執行役員：谷口奈緒美）は2025年11月21日に『３分間コーチ対話がひらく人と組織の未来』（伊藤守著）を刊行しました。

本書は、日本のコーチング界における草分け・伊藤守氏による書き下ろし新作です。ほんの３分の声かけや問いかけが、メンバーの主体性を引き出し、チームの空気を変える――そんな「３分間コーチング」の実践と哲学を解説します。会議や1on1のような特別な場を設ける必要がなく、立ち話や昼休みなど、日常のあらゆるタイミングで実践できるコーチング手法です。

■３分間の対話で、人も組織も変わる

“自分も変えない、相手も変えない、でも関わりは変えられる”という考え方から生まれた３分間コーチング。一人ひとりが動き出し、やがて組織が動き出す――そのプロセスを実践的に学ぶことができます。本書では、コーチングのテクニックやノウハウを超えて、「人と人との関係のあり方」そのものを見つめ直します。

■３分間コーチ、４つの実践

① 毎日３分間、必ず声をかける

　「おはよう、今日は何に集中する？」

② 問いは“未来志向”で

　✕「なんでできなかったの？」→◯「次はどうすればうまくいきそう？」

③ 評価よりも「気づき」を促す

　「いいね」だけでなく、「何がよかったと思う？」と問う

④ 特別な場を設定しなくてOK

　立ち話、昼休み、ちょっとしたタイミングなど、いつでも実践可能

■こんな方におすすめです

形骸化している会議や1on1をなんとかしたいマネジャー
部下の主体性を引き出したいリーダー
職場のコミュニケーションを変えたいすべての人
コーチングについて深く学びたい組織開発担当者
人と人との関係をより良くしたいと考えている方

■目次

第１章　３分間から始める

第２章　コーチングの基本

第３章　聴くことの意味

第４章　学び方を学ぶ

第５章　自己認識を深める

第６章　「問い」と「対話」

【著者情報】

伊藤守（いとう・まもる）

株式会社コーチ・エィファウンダー

日本人として初めて国際コーチング連盟（ICF）よりマスターコーチ認定を受けた、日本のコーチング界における草分け。コーチングを日本に紹介し、1997年に時代に先駆けてコーチ養成プログラムを開始。2001年には、エグゼクティブ・コーチング・ファームとして株式会社コーチ・エィを設立し、以来、これまでに数多くの企業のリーダー開発や組織風土改革に携わる。『この気もち伝えたい』『コーチング・マネジメント』『コミュニケーション100の法則』『自由な人生のつくり方』（以上、ディスカヴァー）、『もしもウサギにコーチがいたら』（大和書房）ほか著書多数。