箸コンプレックスがなくなる！誰でも美しく持てる「予約のとれない箸教室メソッド」を全公開

株式会社主婦の友社

2021年10月5日 15時09分

株式会社主婦の友社は『いまさら聞けない箸の持ち方レッスン』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074490072/）を2021年10月1日（金）に発売いたしました。

婚活、就活、小学校受験、自分磨き、学び直しで、箸づかいが注目されています。コロナ禍で会食する機会が減った今のうちに、美しい箸づかいに変身しよう！という人も増えています。そこで、予約のとれない箸教室のメソッドを、自宅で習得できる一冊ができました。

箸の長さは合っていますか？

手の大きさに合った箸がいちばん持ちやすく、見た目も美しいと言われています。手に合う箸の長さは「一咫半（ひとあたはん）」。親指と人さし指を直角に広げた長さが一咫で、それを1.5倍した長さが一咫半です。ふだん使っている箸の長さは、手に合っていますか？

箸を美しく持てていますか？

□ 下の箸が親指のつけ根にのっている
□ 中指は下の箸に触れない
□ 手のひらに卵が入るくらいの空間がある
ほかにもチェック項目はありますが、これだけでも案外できていないもの。1日5分トレーニングしていくと、目に見えて変わっていきます。

大切なのは中指の動かし方

箸を動かすときに大切なのは、不自然な力がどこにも入っていないことです。中指で箸を上げ、中指で箸を連れ帰る。下の箸は動かさず、上の箸だけを動かす……。箸を正しく動かせば、食べ物は自然に美しくはさまるのです。

箸の持ち方、動かし方だけではなく、知っておきたい箸づかいのタブーや会食での取り分けなど、役立つことがいっぱい。美しい箸づかいや所作を身につけて、人生をもっと豊かにしませんか。

著者プロフィール

中原麻衣子（なかはらまいこ）
台所文化伝承家。「つながるキッチン」代表。大手企業で役員秘書を6年勤めたのち、家庭から食卓文化を親子に伝えるべく、教室や講演活動を行う。これまでにないメソッドで箸の美しい持ち方を教える「箸の持ち方教室」が評判になり、子どもから大人まで多くの人が参加し、わかりやすさと親しみやすさで注目されている。