スイーツを食べながら奇跡の－５０kgを実現！おやつ一家のくいしんぼうが作った『魔法のやせスイーツ』レシピ　6月20日発売

毎日食べてもやせられる！おいしくて太らないスイーツ！

株式会社主婦の友社

2022年6月10日 17時43分

株式会社主婦の友社は2022年6月20日（月）に『毎日食べてもやせられる！　魔法のやせスイーツ』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074517779）を発売いたします。

叔母が元パティシエ、父が菓子メーカー勤務で一家そろってスイーツが大好物。そんな家庭ですくすく育った著者　鈴木沙織さんは、就職すると仕事のストレスで食欲がさらに爆発し激太り。医師に「このままだと早死にする」とたった３年の間に2度も言われ、ダイエットを決意。製薬会社に勤務していた知識を元に、独自の糖質制限をはじめ、とうとうスイーツを食べながらも奇跡の－50kgダイエットを実現しました！その神やせ級スイーツレシピを一冊にまとめてご紹介したのが『毎日たべてもやせられる！　魔法のやせスイーツ』です。

本の帯には、奇跡の－５０kgを実現した著者でダイエット料理研究家　鈴木沙織さんのビフォア・アフター写真を掲載。ビフォアは鈴木さんがからあげとオムレツが好きすぎて出かけた「鶏卵牧場」でのニワトリとのショット。そのときのMAX体重９７kgが、現在は４７kg！（当時は体重を測るのが嫌だったため、97㎏以上あったのでは？という憶測もあり）

魔法のやせスイーツ POINT

■糖質とカロリーをダブルで減らす、即効レシピ
■４ステップ以内のかんたんレシピ
■オーブンいらず！ほとんどがトースターと電子レンジでOK
■スーパー、コンビニで買える食材だけ
■特別な型を使わず100円ショップで買える型だけ
■スイーツ大好き一家ならではの裏ワザ満載
etc……

人気！低脂肪乳、おからパウダーでつくる糖質1.1g、カロリー61kcal（1切れ）「台湾カステラ」

話題のスイーツはもちろん、鈴木さんのインスタグラム（@saori.suzuki1119）で反響の大きかったレシピなど、おすすめをたくさん紹介しています。なかでもとくに人気はこちら「台湾カステラ」。ふわっふわでヘルシー、自然な甘さでひとくち食べたらやみつきなるおいしさです！しかも炊飯器で手軽にかんたんに作ることができます。

ほかにも「おすすめスイーツレシピ」「人気のチョコレートレシピ」「幸福のひんやり＆しょっぱいスイーツレシピ」「オーブンいらずの洋菓子レシピ」「こだわりの和菓子レシピ」と豊富なレシピのラインナップが自慢です。ダイエットなのにこんなにたくさんスイーツが食べられるなんて！と、驚くほどに毎日飽きることなく美味しく楽しいダイエットができるはずです。

鈴木さんの波乱万丈なダイエットヒストリーマンガも必見！

※マンガは左から右へお読みください。

ストレスからげ激太りした営業職地代についたあだ名は「ビア樽」。
大好きなテーマパークも体重が増えすぎて歩けず、車いすでまわることに・・・・

股ずれでカニさん歩きのようになったり、汗が止まらなかったり、トイレの便座を座った瞬間に割ってしまったり、試着した服が脱げなくなってそのままお買い上げしたり、しゃがんだ時にスカートが破れたり、ヒールが柔らかい地面にめり込んだり、と恥ずかしい思い出がたくさん・・・

「しっかり食べて、楽やせ」を目指してヘルシーレシピを開発。いまではすっきりキレイな美人スタイルに！さぁ、あなたもスイーツを食べながらダイエットしちゃいましょう！

著者プロフィール

鈴木沙織（すずきさおり）／ダイエット料理研究家
叔母が元パティシエだったこともあり、小さいころからスイーツが大好物。加えて、食べることが大好きでいつの間にか体重はMAX97㎏。医師に「早死にする」と３年間で２度言われ、ダイエットを開始。製薬会社に勤務していた際の知識を元に、独自の糖質制限でトータル50㎏の減量に成功。その経験を活かし、“美と健康は食事が8 割”をモットーに、しっかり食べて、楽やせできるレシピを発信している。料理教室、企業向けに各種レシピ・商品開発や飲食店のコンサルティングなども行っている。

書誌情報

タイトル：毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ
著者：鈴木沙織
定価：1540円（税込）
発売日：2022年6月20日（月）
判型、ページ数：B5判、112ページ
出版社：主婦の友社
ISBN：978-4-07-451777-0
電子書籍も同日発売
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074517779