60代からも、生き生きと明るく暮らしたい！コンパクトで素敵な暮らし実例や、住まいの整え方など、人生後半を楽しく生きるためのアイデアムック発売

『60代からの小さくて明るい暮らし』主婦の友社

株式会社主婦の友社は、2024年1月23日（火）に『60代からの小さくて明るい暮らし』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074562502）を発売いたします。

■こんな人におすすめ！

・自分なりの心地よい暮らしをめざしたい

・スマホでもっとおトクしたい

・今の住まいを見直したい

・60代からも生き生き楽しく暮らしたい！

• 人生100年時代。不安はあれども、ずっと明るく暮らしたい

健康や仕事、介護や家計の問題など、人生の後半ともなると、先の不安や心配ごとのひとつやふたつ、誰にでもあるものです。でも、それらと何とか折り合いをつけて、たとえ小さくても、楽しい暮らしを営んでいきたいもの。

本書では、そのお手本となる暮らしの実例や、お役立ちのおトク情報をご紹介します。

• 50～80代の女性、それぞれの「小さくて明るい暮らし」

長塚のり子さん（80代・ガーデナー）、大庭英子さん（70代・料理研究家）、田中ナオミさん（60代・一級建築士）、青木美詠子さん（60代・文筆家、コピーライター）、広瀬裕子さん（50代・エッセイスト、設計事務所共同代表）の５名が登場。

大庭英子さん

食事、健康、おしゃれ、習慣や考え方などについて、小さな楽しみや、暮らしの工夫、心がけをお伺いしました。
勇気づけられるキーワードが満載です。

• お手軽＆おトク！イチから教わるスマホ活用術

森嶋マリさん（60代・翻訳家、動画クリエイター）、ショコラさん（60代・ブロガー）、Mimiさん（60代・You Tuber）に、日常生活におけるスマホの使いこなしテクをお聞きしました。

森嶋マリさん

増田由紀さん（スマホ活用アドバイザー）に教わるスマホの基本、丸山晴美さん（節約アドバイザー）によるスマホのポイ活術など、今すぐ生活に取り入れられる便利情報も必見です。

• リフォーム＆片づけ　60代からの住まいの整え方

青木和子さん

60代から自宅のリフォームをはじめた青木和子さん（刺繍デザイナー）の体験談や、人生後半からのリフォーム実例をご紹介します。

そのほか、60代からのリフォームを考えるにあたっての快適な住まいづくりのヒント、リフォームしなくとも、今の住まいをより暮らしやすくするための場所別「捨てるものリスト」も掲載。

ぜひ、これからの暮らしのヒントを見つけてください。

目次

• 書誌情報

『60代からの小さくて明るい暮らし』主婦の友社

タイトル：60代からの小さくて明るい暮らし
定価：1,430円（税込）
発売日：2024年1月23日（火）
判型、ページ数：A4変形判、108ページ
ISBN：978-4-07-456250-3
発行：主婦の友社
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074562502
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17732116/
＊電子書籍も同時発売

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