エアコンの使用頻度を調査！夏は「一日中使用している」が約42％、冬は「特に寒い時間帯だけ」が約33％でトップに

株式会社NEXER・エアコンの使用頻度に関する調査

■エアコン、どのくらい使っている？使用頻度と時期を徹底調査

近年は、夏の厳しい暑さや冬の冷え込みが続いており、エアコンは日々の暮らしに欠かせない家電になっています。

その一方で、電気代の上昇が気になっている方も多いのではないでしょうか。

実際、どのくらいの頻度でエアコンを使い、いつの時期に動かしているのか、気になるところです。

ということで今回はエアコン・家電通販の「たまたま」と共同で、全国の男女500名を対象に「エアコンの使用頻度」についてのアンケートをおこないました。

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。

・引用元が「株式会社NEXERとエアコン・家電通販のたまたまによる調査」である旨の記載

・エアコン・家電通販のたまたま（https://www.tamatamashop.jp/）へのリンク設置

「エアコンの使用頻度に関するアンケート」調査概要

調査手法：インターネットでのアンケート

調査期間：2026年3月19日 ～ 3月27日

調査対象者：全国の男女

有効回答：500サンプル

質問内容：

質問1：エアコンをどのくらいの頻度で使用していますか？

質問2：エアコンを使用する主な時期はいつですか？

質問3：夏のエアコンの使用時間帯は、主にどの時間帯ですか？

質問4：その理由を教えてください。

質問5：冬のエアコンの使用時間帯は、主にどの時間帯ですか？

質問6：その理由を教えてください。

※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100％にならない場合があります。

■48.0％が「季節によって使用している」と回答

まず、エアコンをどのくらいの頻度で使っているのかを聞いてみました。

最も多かったのは「季節によって使用している」で、48.0％と約半数を占めました。

次いで「ほぼ毎日使っている」が22.6％、「まったく使っていない」が14.2％という結果でした。

1年を通して常にエアコンを動かしている人は約2割にとどまり、多くの人が気温や季節の変化に合わせて使い分けていることがうかがえます。

■36.8％が「暑い時期や寒い時期は常に使用する」と回答

続いて、エアコンを使っている方に、主にどの時期に使用しているのかを聞いてみました。

最も多かったのは「暑い時期や寒い時期は常に使用する」で36.8％でした。

次いで「夏だけ使う」が35.6％、「特に暑い日や寒い日だけ使用する」が20.5％と続きました。

冬は、こたつやストーブ、床暖房など、エアコン以外の暖房器具を使っている家庭も多いと考えられます。そのため、エアコンは夏を中心に活躍する家電として使われているケースが多いようです。

■41.8％が、夏は「一日中使用している」と回答

続いて、冬だけエアコンを使う方を除き、夏はどの時間帯にエアコンを使っているのかを聞いてみました。

夏のエアコン使用時間帯は「一日中使用している」が41.8％で最多となりました。

次いで「特に暑い時間帯だけ使用している」が22.6％、「日中のみ使用している」が15.5％という結果です。

それぞれの回答理由について聞いてみたので、一部を紹介します。

「一日中使用している」と回答した方

・少しの温度の変化でも違和感を持ちやすいから安定させたい。（20代・男性）

・使用しないととてもじゃないが過ごせない気温だから。（20代・女性）

・冷暖房を使うことを我慢しないと決めているから。（30代・女性）

「特に暑い時間帯だけ使用している」と回答した方

・ずっとつけているのはもったいないと思うので、我慢できないくらい暑い時に付けるようにしています。（30代・女性）

・24時間つけたいが電気代がかかり過ぎるので我慢できる時間は我慢する。（30代・女性）

・あまり得意ではないので最小限にしています。（40代・女性）

「日中のみ使用している」と回答した方

・電気代を節約したいから。（20代・女性）

・夏の日中が一番暑いから。（30代・女性）

・留守番させている愛猫のために。（40代・男性）

夏は、強い暑さが長時間続くため、エアコンを切らずに過ごしている方が多いことがわかります。一方で、電気代を気にして使う時間を絞ったり、暑さの厳しい時間帯だけ使ったりする方も一定数見られました。

■33.0％が、冬は「特に寒い時間帯だけ使用している」と回答

続いて、夏だけエアコンを使う方を除き、冬のエアコンの使用時間帯を聞いてみました。

冬のエアコン使用時間帯は「特に寒い時間帯だけ使用している」が33.0％で最多となりました。

次いで「一日中使用している」が26.5％、「夜のみ使用している」が14.4％という結果です。

それぞれの回答理由について聞いてみたので、一部を紹介します。

「特に寒い時間帯だけ使用している」と回答した方

・厚着をすれば、ある程度の寒さには耐えられるから。（20代・男性）

・冬は暖を取る手段が炬燵やハロゲンなど複数あるため。（30代・男性）

・ヒートショック防止。（30代・男性）

「一日中使用している」と回答した方

・エアコンを使うことを我慢しないと決めているから。（30代・女性）

・寒いのが嫌いだから。（30代・女性）

「夜のみ使用している」と回答した方

・日中は暖かくなるから。（30代・男性）

・家族そろうから。（30代・女性）

・日中は日当たりが良くて暖かいので、日没後の寒くなったら利用する。（50代・女性）

冬は夏に比べて、必要な時間にしぼってエアコンを使う傾向が見られます。

厚着で調整したり、こたつやストーブなどほかの暖房器具を併用したりしながら、寒さが厳しい時間帯だけ使う家庭が多いようです。

■まとめ

今回の調査から、エアコンの使い方は季節によって大きく変わることがわかりました。夏は約42%の人が「一日中使用している」一方で、冬は33％の人が「特に寒い時間帯だけ使用している」と回答しています。

この違いの背景には、冬は布団やこたつなど、エアコン以外の暖房手段を使いやすいことがあると考えられます。加えて、暖房使用時の乾燥を気にして、使用時間を調整している家庭もあるようです。

電気代を意識しながらも、快適さや安心を優先して使い方を工夫している様子がうかがえます。これからの季節に向けて、エアコンの使い方を見直したり、買い替えを検討したりするきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

＜記事等でのご利用にあたって＞

・引用元が「株式会社NEXERとエアコン・家電通販のたまたまによる調査」である旨の記載

・エアコン・家電通販のたまたま（https://www.tamatamashop.jp/）へのリンク設置

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