美容と健康の新習慣！「水溶性ケイ素」で、内側から健やかな毎日へ

ムック『水溶性ケイ素のすごい健康長寿力 高血圧、糖尿病、肥満、骨の強化から 免疫力、便秘、シミ・シワ、抜け毛まで！』2025年3月13日（木）発売　

株式会社主婦の友社は、ムック『水溶性ケイ素のすごい健康長寿力 高血圧、糖尿病、肥満、骨の強化から 免疫力、便秘、シミ・シワ、抜け毛まで！』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074612739）を、2025年3月13日（木）に発売いたしました。

地球上で豊富なミネラルのひとつ、「ケイ素（珪素）」。私たちの体にも存在するこの成分を、毎日の生活に取り入れて健やかライフを目指すことへの関心が高まっています。

ケイ素は、私たちの体を構成する元素の一つであり、健康的な生活を送る上で重要な役割を果たしています。しかし、現代の食生活では、ケイ素が不足しがちになることも指摘されています。

本書では、ケイ素を上手に生活に取り入れ、より健やかな毎日を送るためのヒントを、具体的な方法とともにご紹介します。毎日の食事にプラスするアイデアや、生活習慣に取り入れやすい情報など、すぐに実践できる内容が満載です。健康的な生活を意識している方、毎日の生活に何かプラスしたいと考えている方へ。ケイ素を、ぜひ毎日の生活に取り入れてみませんか？

【コンテンツ紹介】

第１章　水溶性ケイ素の「働き」と「上手なとり方」

第２章　水溶性ケイ素のすごい健康長寿力

第３章　水溶性ケイ素のすごい美容力

書誌情報

タイトル：水溶性ケイ素のすごい健康長寿力 高血圧、糖尿病、肥満、骨の強化から 免疫力、便秘、シミ・シワ、抜け毛まで！

監修：高橋嗣明

定価：1650円(税込)

発売日：2025年3月13日（木）

判型・ページ数：A4判・84ページ　

ISBN：978-4-07-461273-4

発行：主婦の友社

【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074612739

【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/18131265

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