【女性のエイジングケア調査】実施率30%・30代で感じる肌の曲がり角、「シミ・くすみ」や「たるみ・シワ」がきっかけに

株式会社NEXER Group・エイジングケアの始め方に関する調査

■気になり始めた肌の変化、女性たちはいつ、何から手をつける？

年齢を重ねるにつれて、ふと鏡の前で立ち止まる瞬間が増えていきます。

シミ、シワ、たるみ。その気になり方は人によってさまざまです。

エイジングケアという言葉を耳にする機会は多くなりましたが、実際にどれくらいの女性が取り組んでいるのでしょうか。

ということで今回は株式会社フォレストシンフォニーと共同で、全国の女性200名を対象に「エイジングケアの始め方」についてのアンケートをおこないました。

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。

・引用元が「株式会社NEXER Groupと株式会社フォレストシンフォニーによる調査」である旨の記載

・株式会社フォレストシンフォニー（https://www.forestsymphony.jp/）へのリンク設置

「エイジングケアの始め方に関するアンケート」調査概要

調査手法：インターネットでのアンケート

調査期間：2026年9月19日 ～ 9月25日

調査対象者：全国の女性

有効回答：200サンプル

質問内容：

質問1：あなたは肌に対して、エイジングケアを行っていますか。

質問2：年齢による肌の変化を感じ始めたのは何歳頃ですか。

質問3：最初に感じた肌の変化は何ですか。（複数回答可）

質問4：現在行っているエイジングケアを教えてください。（複数選択可）

質問5：エイジングケアを行う上で、不安や課題はありますか。

質問6：その理由や、今後取り入れてみたいエイジングケアがあれば教えてください。

※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100％にならない場合があります。

■30.0％が、肌に「エイジングケアを行っている」と回答

まずは、女性に肌に対してエイジングケアを行っているかを聞いてみました。

その結果、「している」は30.0％で、「していない」は70.0％でした。

エイジングケアという言葉自体は広く知られるようになりましたが、実際に行動へ移している人はまだ少数派のようです。関心はあっても、何から始めればよいか分からなかったり、きっかけをつかめずにいたりする人が多いのかもしれません。

■36.7％が、肌の変化を感じ始めたのは「40代以上」と回答

では、実際にケアを行っている人たちは、どのようなタイミングで、どんな変化をきっかけに動き始めたのでしょうか。

続いて、エイジングケアを行っていると回答した方に、年齢による肌の変化を感じ始めたのは何歳頃かを聞いてみました。

最も多かったのは「40代以上」で36.7％でした。

次いで「30代前半」が25.0％、「30代後半」が21.7％、「20代後半」が10.0％、「20代前半」が6.7％と続きます。

40代を境に肌の変化を実感する人が多い一方で、30代前半と30代後半を合わせると46.7％にのぼります。つまり、およそ半数近くが30代のうちに何らかの変化を感じ始めているのです。

年齢を重ねてから気づく人もいれば、早い段階でサインを受け取る人もいます。肌の変化を感じるタイミングは、想像以上に幅広いのかもしれません。

■65.0％が、最初に感じた肌の変化は「シミ・くすみ」と回答

続いて、エイジングケアを行っていると回答した方に、最初に感じた肌の変化を聞いてみました。

最も多かったのは「シミ・くすみ」で65.0％でした。

次いで「たるみ」が46.7％、「シワ」が45.0％、「毛穴の開き」が38.3％と続きます。

顔全体の印象を左右するシミやくすみが、多くの人にとって最初に気づく変化となっているようです。鏡を見たときや写真に写った自分を見たときなど、ふとした瞬間に目に留まりやすいのかもしれません。

また、たるみやシワ、毛穴の開きといった項目も高い割合で挙がりました。

肌の変化は一つだけでなく、いくつかが重なって現れることも多いようです。

■98.3％が、現在行っているエイジングケアは「化粧品・スキンケア」と回答

続いて、エイジングケアを行っていると回答した方に、現在行っているケアの内容を聞いてみました。

最も多かったのは「化粧品・スキンケア」で98.3％と、ほぼすべての人が取り入れていました。

次いで「生活習慣の改善（睡眠・食事など）」が38.3％、「サプリメント」が35.0％と続きます。

毎日の洗顔や化粧水など、自宅で手軽に続けられるスキンケアが、エイジングケアの基本として定着している様子がうかがえます。

一方で、生活習慣の改善といった、体の内側から整えるアプローチを取り入れている人も少なくありません。外側からのケアと内側からのケア。その両方を組み合わせながら、自分なりの方法を探っている人が多いのではないでしょうか。

■45.0％が、エイジングケアの不安や課題は「効果が実感できるか分からない」と回答

最後に、エイジングケアを行っていると回答した方に、ケアを続ける上での不安や課題を聞いてみました。

最も多かったのは「効果が実感できるか分からない」で45.0％でした。

次いで「費用がかかる」が21.7％、「自分に合う方法が分からない」と「今のところない」がそれぞれ11.7％と続きます。

続けているものの、その手応えが感じにくい。

エイジングケアならではの難しさが、この結果からも見えてきます。肌の変化はゆっくりと進むため、日々のケアが効いているのかどうか、自分では判断しづらいのかもしれません。

さらに、その理由や、今後取り入れてみたいエイジングケアについても聞いてみたので、一部を紹介します。

その理由や、今後取り入れてみたいエイジングケアがあれば教えてください。

・美容医療をやってみたい。（30代・女性）

・今後、シミとシワを取りたい。（30代・女性）

・何が自分に合っているかわからないので、自分に合うものを知りたい。（40代・女性）

・やはりマイクロニードルを使いたいが、効果がそこまであるのか？（40代・女性）

・効果が実感できないと続けるモチベーションが上がらない。良いスキンケア商品を見つけたい。（50代・女性）

・ハリが気になるので、美顔器を使ってみたい。（50代・女性）

毎日のスキンケアを続けながらも、「自分に合うものを知りたい」「良い商品を見つけたい」と、より効果を感じられる方法を求める声が目立ちました。美容医療や美顔器など、専門的なケアや新しいアイテムに関心を寄せる人も見られます。

効果への手応えを求める気持ちと、続けやすさへの願い。

その両方を満たす方法を探すことが、エイジングケアを長く続けるうえでの鍵になりそうです。

■まとめ

今回の調査では、肌にエイジングケアを行っている女性は30.0％でした。

ケアを行う人が最初に感じた肌の変化は「シミ・くすみ」が65.0％で最も多く、その多くが30代から40代にかけて変化を実感していました。

現在のケアは「化粧品・スキンケア」がほぼすべての人に定着している一方で、45.0％が「効果が実感できるか分からない」という不安を抱えています。

毎日のセルフケアだけでは手応えを感じにくいと感じたとき、美顔器やサロンでのケアなど、専門的な方法を取り入れてみることも、自分に合ったエイジングケアを見つける選択肢のひとつになるのではないでしょうか。

＜記事等でのご利用にあたって＞

・引用元が「株式会社NEXER Groupと株式会社フォレストシンフォニーによる調査」である旨の記載

・株式会社フォレストシンフォニー（https://www.forestsymphony.jp/）へのリンク設置

【株式会社フォレストシンフォニーについて】

社名： 株式会社フォレストシンフォニー

所在地：〒542-0081 大阪市中央区南船場4-5-8 Raster on shinsaibashi 8F

代表取締役：西根 由紀

Tel：[phone]

URL： https://www.forestsymphony.jp/

事業内容：全国10,000店舗以上のサロンとの取引実績を持つ美容機器・化粧品の卸販売会社。シミケア機器や業務用脱毛機器、業務用痩身機器の販売に加え、エステセミナーや講習会などの導入後のサポート体制が充実していることが特徴です。

「長く継続するサロン運営」をポリシーに全国各地への迅速な対応や、機器の使用方法だけでなく、集客やカウンセリングに関する相談にも対応しサロン運営を一気通貫でサポートしています。

公式Instagramはこちら

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【株式会社NEXER Groupについて】

本社：〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル11F

代表取締役：宮田 裕也

URL：https://www.nexer.co.jp

事業内容：SEO、Webブランディング、Web広告、サイト制作、メディア