【JAF徳島】JAFデー「免疫力アップ！ヨガ体験　～初心者向け～」を開催！

椅子に座って体験可能！運動不足や肩こり、腰痛が気になる方、冬の体調管理と身体をほぐすヨガの魅力を体験してみませんか。

ヨガ体験　イメージ　提供：ヨガインストラクターkana

　JAF（一般社団法人日本自動車連盟）徳島支部（支部長 北島　義貴）は、12月1日（日）、JAFデー「免疫力アップ！ヨガ体験　～初心者向け～」を、JAF会員を対象に徳島支部にて開催します。

　JAFデーは、全国各地域のJAF会員を対象とする参加型イベントで、より多くのJAF会員との親睦や交流をはかることを目的に開催しています。

　イベントでは心を落ち着かせる呼吸法から、筋肉を伸ばし、関節をほぐすストレッチへ、インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えるためのエクササイズである「ピラティス」をミックスしたヨガを体験できます。椅子に座って体験することも可能ですので、冬場の運動不足や肩こり、腰痛が気になる方のご参加をお待ちしています。

---

【JAFデー 免疫力アップ！ヨガ体験　～初心者向け～ 概要】

●日　　時：12月1日（日）　10：00～11：00

●場　　所：JAF徳島支部（徳島市新南福島1-4-32）

●申込方法：事前予約要（下記URLもしくは二次元コードからご予約ください）

　　　　　　https://jaf.link/36-yoga-trial-2024　

●参加費用：お一人様1,700円（講師料・保険料含む）

●募集定員：15名 (催行最少人数5名)　※応募多数の場合は抽選となります。

　　　　　　※当選結果は11月20日（水）までにメールにてお知らせします。

●締　　切：11月18日（月）12：00 まで

●参加条件：参加代表者がJAF会員であること

　　　　　　※同行者2名まで、小学生以上　※子どものみの参加は不可

●そ の 他：参加者全員特典　アンケートに回答の方にJAFオリジナルグッズ進呈

●お問い合わせ：JAF徳島支部　電話 [phone]（平日10:00～17:00）

●協　　力：ヨガインストラクターkana　

　　　　　　二次元コード