漢方医学と西洋医学、どちらの良いところも取り入れる、１年365日のすこやかな暮らし方を医師が提案。『医師がすすめる漢方生活　３６５日の養生』発売

漢方医学と西洋医学、両方の診療を行う医師が、それぞれの長所をいかして健康を守る、暮らしのアドバイスや知っておきたいことを伝える１年の養生集。季節に合わせて、気になっていたことから、始められます。

株式会社　学研ホールディングス

2024年3月1日 13時00分

株式会社学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社 Gakken（東京・品川／代表取締役社長：五郎丸徹）は、2024年2月29日（木）に『医師がすすめる漢方生活　３６５日の養生』を発売いたしました。

■漢方医学と西洋医学、両方を取り入れるすこやかな暮らしのアドバイス

まだ病気とはいえない不調に対しても、さまざまなアプローチ方法をもつ「漢方医学」。
病気を見つけ、対応することに長けた「西洋医学」。
それぞれの得意なところを取り入れて、おだやかに、賢く健康を守る１年365日の暮らし方を医師が提案します。

■春夏秋冬、季節に合わせて医師がすすめる養生がわかります

漢方医学では日々をすこやかに暮らしていくために、食事や入浴といった生活習慣をよりよい形に整える「養生」を大切にします。春夏秋冬、それぞれの季節の気温や湿度、イベントなどに合わせて心身をいたわる、今日からできる養生法をご紹介します。

■受けておきたい検診、気をつけたい病気のサインなど、健康を守る知識を多数掲載

病気を早い段階で見つける助けになるのが、西洋医学の健診や検診。受けておきたい検診のほか、受診が望ましい病気のサインなど、健康を守るために知っておきたいさまざまな知識をお伝えします。

■漢方薬のこと、考え方など「漢方医学」の基本をご紹介

漢方医学はどんなときに頼りになる？　漢方薬はどんな薬？　どんな診察をするの？　「漢方」に興味がある方へ、漢方医学の基本的なことをわかりやすくご紹介します。

【主なコンテンツ】

・季節ごとに起きやすい、体と心の不調の養生
（冷え、疲れやすい、頭痛、肩コリ、腰痛、胃腸不良、むくみ、夏風邪／秋冬の風邪、PMS、月経時の不調、更年期の不調、動悸、めまい、イライラ、不安、緊張しやすいほか）
・季節ごとの食養生
・漢方医学の基礎知識
・漢方薬について
・受けておきたい検診
・気をつけたい不調と病気のサイン
・気になる症状があったらどうする？
　ほか

【著者プロフィール】

渡邉賀子（わたなべ・かこ）
医学博士、日本東洋医学会漢方専門医・指導医。医療法人祐基会・帯山中央病院（熊本市）理事長。1997年、北里研究所に日本初の「冷え症外来」開設。2003年、慶應義塾大学病院漢方クリニックに「漢方女性抗加齢外来」開設。2004年、「麻布ミューズクリニック」開院。『オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖』（主婦の友社）、『女性ホルモン力を上げて若返る』（宝島社）ほか、著書多数。

玉田真由美（たまだ・まゆみ）
医学博士、日本東洋医学会漢方専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医、日本消化器内視鏡学会専門医。自身が悩んでいた症状が漢方治療で緩和されたことを機に本格的に漢方医学を学び、多くの患者様の漢方診療にあたる。

［商品概要］

『医師がすすめる漢方生活　３６５日の養生』
著者：渡邉賀子／玉田真由美
定価：1,870円（税込）
発売日：2024年2月29日（木）
判型：四六版／384ページ
電子版：あり
ISBN：978-4-05-802112-5
発行所：株式会社 Gakken
学研出版サイト：https://hon.gakken.jp/book/2380211200

【ご購入はコチラ】
・Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4058021128/
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＜電子版＞
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■株式会社 Gakken（Gakken Inc.）

https://www.corp-gakken.co.jp/
・代表取締役社長：五郎丸徹
・法人設立年月日：2009年1月13日（2022年10月1日商号変更）
・資本金：50百万円
・所在住所：〒141-8416 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・事業内容：出版・コンテンツ事業、グローバル事業、医療・看護出版コンテンツ事業、
　　　　　　園・学校・社会人事業、教室関連事業、EC・オンライン事業、広告事業を展開

■株式会社学研ホールディングス（GAKKEN HOLDINGS CO.,LTD.）

https://www.gakken.co.jp/
・代表取締役社長：宮原博昭
・法人設立年月日：1947年3月31日
・資本金：19,817百万円
・売上高：1,641億円、連結子会社75社（2023年9月期）
　　　　　東京証券取引所プライム市場情報（証券コード：9470）
・所在住所：〒141-8510 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・電話番号：03-6431-1001（代表）
・事業内容：1946年創業の教育・医療福祉関連事業を展開する持株会社
　　　　　　教育分野：「学研教室」を始めとする教室・学習塾事業、
　　　　　　　　　　　学習教材などの出版・コンテンツ事業、
　　　　　　　　　　　教科書・保育用品などの園・学校事業など
　　　　　　医療福祉分野：サービス付き高齢者向け住宅事業、
　　　　　　　　　　　　　認知症グループホーム事業、
　　　　　　　　　　　　　保育園・学童などの子育て支援事業など
　　　　　　グローバル：150か国以上で活動・事業展開