時を巻き戻す美肌！50歳になった美容家・石井美保の書籍「一週間であなたの肌は変わります　大人の美肌学習帳」が10万部超え！美肌の伝道師の勢いが止まらない！

50歳＆10万部超えを記念したキャンペーン情報もお見逃しなく！！

株式会社講談社

2026年7月14日 12時00分

今年6月に50歳の誕生日を迎え、生誕祭イベントにも6400人を超える応募が殺到した人気美容家・石井美保さん。彼女が2020年4月に刊行した美肌の指南書「一週間であなたの肌は変わります　大人の美肌学習帳」が紙の書籍と電子書籍を合わせて10万部を超え、美容の実用本としては異例のロングセラーとなっています。

50歳にして、シミなしたるみナシ、毛穴も目立たない透明感あふれる美肌を保ち続ける石井美保さんは、そのスキンケアメソッドの確かさと美しすぎるビジュアルで、美容誌「VOCE」を始め女性誌各誌でひっぱりだこの人気美容家。あの田中みな実さんも「私も美保さんに救われた一人です」と絶賛。そんな彼女が毎日欠かさず実践する「お手入れの基本」を紹介したのが、この「一週間であなたの肌は変わります　大人の美肌学習帳」。

実は、「30代前半まで人から肌をほめられたことなんてありませんでした」という石井さん。「肌悩みを隠すためにファンデーションを厚塗りしていました。そのメイクを落とすためにゴシゴシと力を入れてクレンジングしていたら、毛穴が開きくすみもひどく、肌はカピカピに乾いてしまったのです」（石井さん）その悩み多き肌が変わるきっかけとなったのが、本書籍で紹介している「摩擦ゼロ洗顔」。なんと顔の洗い方を変えて一週間で、肌が乾きにくくなり、くすみが改善したそう。

本書籍では、石井さんの肌を救った「摩擦ゼロ洗顔」に加え、保湿の基本、毛穴ケア法、たるみケアの「肌アイロン」、表情筋トレーニングなど、石井さんがリアルに続けているお手入れ法を紹介。発売後、石井メソッドを実践した読者からは、「本当に一週間で吹き出物が消えた！」「赤みが引いてトーンアップした！」「乾燥を感じなくなった」と美肌に生まれ変わった報告が届いています。「書籍で紹介したのは一部ですが、表情筋トレーニングを続けたおかげで、私、顔だけマッチョなんです（笑）50歳で肌がたるんでいないのは、肌アイロンと顔の筋トレのおかげ。たくさんやらなくていいから、毎日続けることが大切。そんなお手入れの基本を収めた書籍です」（石井さん）

50歳＆10万部超えを記念して、Amazon限定付録を実施中！

対象期間中にAmazonで本書を購入すると、石井美保さんの最新の推しコスメが掲載された14Pのダウンロード付録がついてきます。本書にはコスメ情報も多く掲載されていますが、刊行当初には発売されていなかった、新しいコスメに情報をアップデート。「ここ数年のコスメの進化は本当にすごいんです！本書のメソッドと合わせてより高い効果を得られるよう、最新版の推しコスメを厳選しました。ぜひお手にとってみてください」（石井さん）

▼キャンペーン情報

実施期間：～2026年12月31日（木）

対象者：上記期間中に、Amazonにて紙の書籍もしくは電子書籍をご購入のすべて方

授受方法：データ特典「石井美保の推しコスメ最新リスト」（14P）をメールにて送付

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※本キャンペーンは予告なく終了する可能性がございます。

※本プロモーションは、Amazon.co.jpにおいて2026/07/03(金)00:00から2026/12/31(木)23:59までに注文を確定したお客様が対象となります。

※ダウンロード特典「石井美保の推しコスメ最新リスト」は、商品発売日以降に別途送信されるメールに記載のURLよりダウンロードいただけます。

※ダウンロード期限は2027/03/31(水)23:59となります。