【姿勢・腰痛・スポーツに悩む方必見！】改善のために努力している方は多い反面、長続きしていない方は67.5％という結果に…。長続きしない理由とは！？

体幹筋サポーターは、まさにノーベル賞級の構造

株式会社POJI

2019年10月11日 14時02分

ラグビー日本代表、絶好調ですね！
応援で手に汗握った方も多いのではないでしょうか？さらに、女性ゴルファーの渋野選手の活躍、男性ゴルファーの松山選手、フィギュアスケートの羽生選手、等々話題に事欠きません。また、来年はオリンピックが開催され、まさに、日本はスポーツ列島と化しています。

久しぶりに、または新たにスポーツにチャレンジしたくなった方も多いのではないでしょうか？
しかし、いざチャレンジしてみると、思うように体が動かなかったり、体の節々が痛くなったりしますよね。

例えば、ランニングで足が追いつかずに転んでしまったり、以前は持ち上げられていた荷物が持ちあがらなかったりと、様々なシーンで昔のイメージと現実のギャップにショックを受けることも多いかと思います。

体の衰えは、姿勢が悪くなっていることも原因の一つではないでしょうか？

そこで今回、株式会社POJI（https://poji.co.jp/）は、全国20代〜60代のスポーツ経験のある方、姿勢の改善を望む方、腰痛に悩む方を対象に「姿勢と衰えに関する意識調査」を実施しました。

調査概要：姿勢と衰えに関する意識調査
【調査期間】　2019年10月9日（水）～2019年10月10日（木）
【調査方法】　インターネット調査
【調査人数】　1,007人
【調査対象】　全国20代～60代のスポーツ経験のある方、姿勢の改善を望む方、腰痛に悩む方
【モニター提供元】ゼネラルリサーチ

姿勢改善したいけどしていない方が6割！改善努力も手軽にしたいという結果に…！

まず始めに、姿勢改善を望む方に「姿勢改善のために努力していることはありますか？」と質問したところ、4割の方が『はい』と回答しました。

『はい』と答えた4割の方に、具体的にどのような取り組みをしているのか聞いたところ、『ヨガやストレッチ（33.3％）』と回答した方が最も多い結果となりました。
普段の生活の中に、簡単に取り入れられるのがポイントなのかもしれません。

腰痛に悩んでいる人も、改善に向けて努力しているのは4割という結果に…！改善に向け取り組んでいることとは！？

続いて、腰痛に悩む方に、「腰痛を改善するために努力をしていることはありますか？」と質問したところ、約4割の方が『はい』と回答しました。

改善方法について聞いてみたところ、『ヨガやストレッチ（34.1％）』が最も多くなりました。

姿勢改善と腰痛は、原因や症状の違いはあるにしても、体の基盤となる腰の痛みには多くの方が悩まされているものの、改善への取り組みは後回しになっているのかもしれません。

スポーツをしている方の6割は成績向上のために努力している！57.1％の方は具体的に●●をしていると判明！

「スポーツで成績向上の為に努力をしていたこと(していること)はありますか？」と質問したところ、6割近くの方が努力をしていると判明しました。

具体的にどのようなことを行っているのか聞いたところ、『体力を向上させる（57.1％）』が最も多くなりました。

まずは、体力をつけることで、成績向上を目指している方が多いようですね。

今回の調査で、姿勢・腰痛・筋力に悩む方は、何かしらの努力を行っていることが判明しました。
はたして、その努力は今でも続いているのでしょうか？

そこで、これまでの改善努力について「それらは長続きしましたか？」と質問したところ、7割近くの方が『いいえ』と回答しました。長続きしない理由として、『面倒くさい』『飽きた』『改善が期待できなかった』といった回答が多く集まりました。

手軽にできるストレッチは裏を返せばいつでもできる容易さから怠けてしまうことでしょう。
トレーニングに関しても、自身に何が不足しているかを把握し、不足分を補うための適切なトレーニングでなけれ
ば意味がありません。

姿勢・腰痛・筋力に悩む方の本音は「ラクして改善したい」ではないでしょうか？

最後に、すべての悩みを網羅した質問として、「身につけるだけで、姿勢がよくなり、体の歪みを整え、腰の辛さを軽減し、腰回りの筋力をパワーアシストし楽に動けるサポーターがあったら欲しいですか？」と聞くと、7割近くの方が『はい』と回答しました。

多くの方が、姿勢・腰痛・筋力の改善が必須と感じているものの、本音の部分ではラクして改善したいと考えているようですね。

特許取得の新構造サポーター腰の負担45％減の体幹筋サポーター

そんなサポーターがあるんです。

姿勢を良くしたいと考えている方や、腰痛などにお悩みの方にオススメなのが、株式会社POJI（https://poji.co.jp/）の『体幹筋サポーター（https://poji.co.jp/kotsubanshiseitaikankinsupporter/）』がお役に立ちます。

この体幹筋サポーターは、強い伸縮力を有するバンドが骨盤と肋骨を背中側でX連結することで、骨盤と上体を引き上げ、さらに左右から引き合うことで、不安定な背骨を安定させ、体のゆがみをまっすぐに整える構造を有しています。

この構造は、

①自然に元の姿勢に戻そうとする効果
②腰周りの体幹筋をパワーアシストする効果

を生み出します。

これら効果により、姿勢を改善すること、体幹筋のパワーアシストによる腰への負担を軽減すること、疲れた体をリカバリーすること、等が可能となります。また、お腹を締め付けない構造のため、お腹が出ている方でも装着しやすくなっています。

体幹筋サポーターの特性をもっと知りたい方はこちらをチェック↓

この体幹筋サポーターをラクビーで使用すれば、体幹筋の強化によりスクラムで相手を押し込むことができたり、ランのスピード向上によりタッチダウンを量産することができるかもしれません！是非、日本代表にプレゼントしたいですね！！
また、ゴルフでは飛距離がアップ、フィギュアスケーターなら5回転が可能かも…！？

この体幹筋サポーターは、京都大学の整形外科の先生も絶賛しており、まさにノーベル賞級の構造を備えています。また、某テレビ局の通販番組にも採用されています。

あなたも、株式会社POJIの『体幹筋サポーター』を試してみませんか？